MY SHANTI HEUTE

ST. PETER

10.00 - 11.30 UHR
MY SHANTI REGENERATION U21/1.FCN (GESCHL. GRUPPE), Isabel

18.15 - 19.15 UHR
MY SHANTI PRäNATAL FüR SCHWANGERE (MIT ANM.), Christine/Hai

18.30 - 20.00 UHR
MY SHANTI THERAPEUTIC BASIC, Isabel

19.30 - 21.00 UHR
MY SHANTI FLOW ON THE BEAT INTERMEDIATE, Claudia

GoHo

No Classes

Astrid_Yin_09.2015

Feiertags-Special: „VIN und YIN“ mit Astrid

Donnerstag, 26. Mai 2017, 10.30-12 Uhr

Freue Dich auf einen 90-Minuten-Mix aus Vinyasa Yoga (fließenden Sequenzen) und Yin Yoga, so dass Du 60 Minuten Aktivität und 30 Minuten Passivität ganz genüsslich erfahren kannst. Astrid freut sich auf Dich – Check In ganz regulär mit Zehnerkarte, Drop In (16 Euro) oder per Vertrag. Keine Voranmeldung nötig.

Geeignet für alle mit etwas Yoga-Erfahrung, nicht für absolute Anfänger (Level Intermediate).

 


myshanti_Jochen

Freitags-Special im Mai: JIVAMUKTI OPEN CLASS XL „JIVA WHAT?“ mit Jochen

Freitag, 27. Mai, 19-21 Uhr

Jivamukti Yoga ist eine 1984 von David Life und Sharon Gannon entwickelte Yogamethode, welche die physischen, philosophischen und spirituellen Aspekte des Yoga wieder vereinen will. Sie gilt heute als eine der neun international anerkannten Stile des Hatha Yoga.
In diesem zweistündigen Special kannst du mit Jochen in einer typischen “Open Class“ tief in die Welt des Jivamukti Yoga eintauchen. 
Freue Dich auf fließende und kraftvolle Sequenzen, viele Assists und einen chilligen Soundtrack zum Wochenausklang!
Dieses Special richtet sich an alle, die schon ein wenig Yogaerfahrung haben und mehr über die Hintergründe und Besonderheiten des Jivamukti Yoga erfahren wollen.

Keine Voranmeldung notwendig. Teilnahme per Drop In (16 EUR), Zehnerkarte und für alle Vertragsinhaber.
Bitte habt Verständnis, dass in dieser Klasse keine kostenfreie Probestunde möglich ist. Diese kannst Du gerne in einer unserer regulären Klassen nehmen.


Isabel_Triko_Chiemsee SW

Unser Herbst-Retreat jetzt buchbar: Es geht ins Salzburger Land (Ayurveda Hotel Kranzbichl Hof)

Do, 20. Oktober bis einschließlich So, 23.10. 2016
Das Mensch-Sein im Yoga: Die fünf Hüllen/Koshas mit Isabel Strohschein
Ort: Kranzbichl Hof/Bad Dürrnberg (Salzburger Land)
In Kooperation mit YOGAdelight

Wir machen uns an diesem zauberhaften Ort vier schöne Tage: Tägliches Yoga, Pranayama und Meditation mit kleinen Ausflügen in die Yoga-Philosophie und die Sicht der Yogiz auf den Menschen – so aufbereitet, dass Du für Deinen Alltag etwas mitnimmst. Genieße Spaziergänge, Wellness und tolles Essen inmitten der schönen Natur.
Mehr Infos findest Du unter „Yogareisen“ auf dieser Seite oder via YogaDelight Info und Anmeldung

Geeignet für alle Levels, außer absolute Anfänger.


Studenten-Sommeraktion: Mit dem VGN-Semesterticket gibt es noch günstigere Zehnerkarten

Dieser Sommer wird Dein Sommer – oder stehen da wichtige Prüfungen an? Dann kannst Du Entspannung gut gebrauchen. my shanti yoga bietet Dir in Kooperation mit dem VGN Semesterticket nochmal vergünstigte Zehnerkarten an:

Vier Monate gültige Zehnerkarte: 105,00 Euro
Unbegrenzt gültige Zehnerkarte: 120,00 Euro

Was musst Du dafür tun? Bringe bitte Dein Semsterticket als Print oder Handyticket mit, dazu Deinen Personal- oder Studentenausweis – und los geht`s. Eine Probestunde ist für Neukunden ohnehin kostenfrei, Du kannst ohne Anmeldung vorbeikommen. Viele weitere Infos findest Du hier auf unserer Homepage.
Weitere Infos zur Sommeraktion des VGN: deinsommer.vgn.de


Unser Ausblick auf 2016: Workshops, Reisen, Teacher Trainings

Es wird ein sehr spannendes Jahr 2016 – gebt uns noch ein bisschen Zeit, bis wir alle Termine unter Dach und Fach haben. Die ersten sind hier schon mal für Eure Planung:

Workshops:
03.-05. Juni 2016: Unser Highlight des Jahres! Meister Tsakpo Rinpoche zum Thema „Das neue Yogitum“ – buchbar
08. Juni 2016: David Lurey Vinyasa Class und Kirtan – buchbar
24./25. Juni 2016: David Pushava Winch Intensiv Wochenende Shat Karma Kriyas (Reinigungstechniken) und Meditation und ayurvedische Psychologie – buchbar
8. Juli 2016: Masterclass Budokon Yoga with Cameron and Melayne Shayne (book via „Workshops“ please)
23./24. Juli 2016 Dritter Teil „Die Couchies kommen“: Lula Schwarz aus Köln „Jivamukti Yoga meets Forrest Yoga“ – buchbar
27. August 2016 Vierter Teil : „Die Couchies kommen“ Nicole Bongartz aus Köln – buchbar
02. Oktober 2016: Workshop mit Mary Dana Abott aus New York (Laughing Lotus) – noch nicht buchbar
15. Oktober 2016 Karma-Comedy mit Silvia Doberenz – noch nicht buchbar
19. Oktober 2016 Jivamukti Yoga Masterclass mit Yogeswari – noch nicht buchbar
11./12. November 2016 Dirk Bennewitz von Poweryoga Germany/HH – noch nicht buchbar
more to come :)

Reise:

20.-23.10.2016 YOGAdelight-Retreat im Ayurveda-Hotel Kranzbichl-Hof im Salzburger Land
Mensch-Sein im Yoga: Die fünf Koshas/Hüllen mit Isabel Strohschein
Mehr Infos unter „Reisen“ bzw YogaDelight Info und Anmeldung

Teacher Trainings/Fortbildungen:

06.-10. Juli 2016 Budokon TT 50 Std Primary Series UND Second Series (europaweit die einzige Gelegenheit!) mit Cameron Shayne und Melayne Weber (kann auch als Immersion gebucht werden. Infos und Buchung unter info@budokon.com) – DERZEIT AUSGEBUCHT
17. September 2016 Start des Basic-Teacher Trainings (200 Std YA) „Yin und Yang Yoga“ mit David Lurey, Mirjam Wagner, Isabel Strohschein, Beate Meyer, Frank Schuler, Astrid Hüppauff (mehr Infos bereits unter Aus- und Fortbildungen)
24. September 2016 Start des Advanced TT „Healing Vinyasa“ u.a. mit Max Strom, Richard Hackenberg, Ralph Skuban, Jang-Ho Kim, Isabel Strohschein, Beate Meyer, Katja Bartsch, Astrid Hüppauff, Sabine Spielberg uvm (mehr Infos bereits unter Aus- und Fortbildungen)

MY SHANTI – MY YOGA: DAS IST UNSER MOTTO

Egal, ob Du Anfänger oder fortgeschritten Übender bist, wir bieten Dir ein Zuhause für Dein Yoga.
Unser Stil ist überwiegend fließend und dynamisch (Vinyasa Yoga), allerdings bieten wir auch Klassen, in denen besonders Wert auf Ausrichtung und Pausen gelegt werden.Du kannst Yoga mit Focus auf den Rücken üben, Yin und Faszien Yoga oder Jivamukti Yoga entdecken. Letzteres bieten wir als einziges Studio in der Region an.

Wir sind froh, regelmäßig renommierte Lehrer wie Richard Hackenberg, Patrick Broome, Young Ho und Jang Ho Kim oder David Lee Lurey zu Gast zu haben, Du kannst mit uns auf Yogareise gehen, Dich zum Yogalehrer ausbilden zu lassen (Yoga Alliance 200 Std und 300 Std Advanced) oder bei Einzelstunden an Deiner Ausrichtung feilen bzw. Dir ein auf Dich zugeschnittenes Übungsprogramm geben zu lassen.

Unsere Lehrer sind sehr gut ausgebildet, bilden sich stetig fort – und wünschen sich vor allem eins: Dass Du entspannt, bewegt und inspiriert nach Hause gehst.
Zu unseren Kursen gehören neben der Asana-Praxis Atembewusstsein, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Du erlebst einen humorvollen, von Leichtigkeit geprägten Unterricht, der Dir aber dennoch die Tiefe von Yoga vermittelt.

Frag` Dich nicht, ob Du beweglich, sportlich oder hip genug für ein modernes Yogastudio bist, denk` lieber an unser Motto: my shanti – my yoga. Wir freuen uns auf Dich. Genau so, wie Du bist.

DEIN STUNDENPLAN BEI MY SHANTI YOGA

KURSPLAN ZUM AUSDRUCKEN

ST. PETER  |  GOSTENHOF


Montag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Flow BasicBuddhaTimo
19.00 - 20.30 Uhrmy shanti Flow AdvancedGaneshaJulia & Katja (Vertr.)

Dienstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
7.15 - 8.15 Uhrmy shanti Morning Flow BasicBuddhaDaniela
18.00 - 19.15 Uhrmy shanti Intro für EinsteigerGaneshaMaria
19.30 - 20.45 Uhrmy shanti Yin und Faszien BasicGaneshaAstrid

Mittwoch KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.00 - 11.30 Uhrmy shanti Regeneration U21/1.FCN (geschl. Gruppe)GaneshaIsabel
18.15 - 19.15 Uhrmy shanti Pränatal für Schwangere (mit Anm.)BuddhaChristine/Hai
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Therapeutic BasicGaneshaIsabel
19.30 - 21.00 Uhrmy shanti Flow on the Beat IntermediateBuddhaClaudia

Donnerstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 UhrFeiertags-Special: Vin & Yin IntermediateGaneshaAstrid
18.30 - 20.00 UhrEntfällt heute: my shanti IntroGanesha----------

Freitag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.15 - 19.30 UhrEntfällt heute: my shanti FlowGanesha----------
19.00 - 21.00 UhrFreitags SpecialGaneshaJochen

Samstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 Uhrmy shanti Hatha Basic mit MeditationGaneshaHai (Vertr.)

Sonntag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 UhrJivamukti Open Class IntermediateGaneshaJochen
17.30 - 19.00 Uhrmy shanti Yin und FaszienGaneshaJochen (Vertr.)

DEINE KURSE BEI MY SHANTI YOGA

my shanti yoga bietet überwiegend Vinyasa-Yoga an

Das ist fließendes und dynamisches, durchaus auch körperlich herausforderndes
Yoga. Wir arbeiten in verschiedenen Levels, die Du nach Deinem Übungsstand, aber auch Deiner Tagesform aussuchen kannst. Zusätzlich haben wir spezielle Kurse für spezielle Bedürfnisse. Alle Klassen kannst Du ohne Voranmeldung besuchen.
Unsere Flow-Stunden widmen sich jeweils einem Thema, das Dich durch die Klasse begleitet. Wir beginnen mit Atembewusstsein und Mobilisationen, gehen durch Sonnengrüße und fließen durch eine Sequenz, die Dich auf die Ziel-Position des Kurses anatomisch und energetisch vorbereitet. Wir schließen mit entspannenden Dehnung und/oder Yin Yoga Positionen und einer ausgiebigen Schluss-Entspannung (Savasana).

my shanti Flow INTRO

Unser Kurs für absolute Einsteiger. In einem vierwöchigen Turnus gehst Du alle wichtigen Asanas (Körperhaltungen)
durch. Du kannst jederzeit in diese Klasse einsteigen, die dafür gedacht ist, Dir die Grundlagen des Vinyasa Yoga
nahe zu bringen. Nach vier bis acht Wochen bist Du fit für einen unsere Basic- oder Intermediate-Kurse.

my shanti Flow BASIC

Für alle, die den Intro-Kurs besucht haben oder anderweitig schon etwas Erfahrung mit Yoga gesammelt haben. Dennoch herausfordernd für alle Anfänger, ruhiger für alle Fortgeschrittenen, die aber beispielsweise an der Ausrichtung arbeiten wollen. Absloute Neueinsteiger: Bitte einen unserer Intro-Kurse oder Absolute-Beginner-Workshops besuchen.
Unter Basic fallen alle unsere Yin und Faszien Yogakurse, die von Anfängern bis Fortgeschrittenen etwas bieten. Auch Schwangere können diese Kurse besuchen.

my shanti Flow INTERMEDIATE

Für alle mit mind sechs Monaten regelmäßiger Yogapraxis: Komplexere Positionen, mehr Atemtechniken (Pranayama), längere Sequenzen fordern Dich etwas mehr heraus.

my shanti Flow ADVANCED

Unsere Fortgeschrittenen-Klassen: Das meint nicht nur die Asana-Praxis, sondern auch, dass wir Dir mehr Pranayama, Philosophie und Meditation „zumuten“. Yogische Ethik sind ebenso Thema wie die herausfordernderen Asanas und Sequenzen.

my shanti Hatha mit Meditation und Pranayama

Eine Basic-Klasse, die statischer ist, die Positionen also länger gehalten und ganz in Ruhe ausgerichtet werden, was auch durchaus fordernd ist. Wir arbeiten mit besonderer Aufmerksamkeit mit dem Atem, es ist ausreichend Zeit für Meditation. Diese Klasse findet ohne Musik statt und orientiert sich mehr am klassischen Hatha-Yoga. Nicht für absolute Anfänger, bitte erst einige Male den Intro-Kurs besuchen.

Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga wurde von Sharon Gannon und David LIfe gegründet und hat seinen Ursprung in New York City. Es basiert auf fünf Grundsätzen: Shastra (Yogaschriften und -philosophie), Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Musik) und Dhyana (Meditation).

Die „Open Class“ ist der Jivamukti Klassiker! Sie spricht Übende aller Level an, ist aber herausfordernd und schweißtreibend! Du übst auf deinem individuellen Level und folgst den mündlichen und „hands-on“ Anleitungen sowie Ausrichtungstipps des Lehrers. Eine typische Open Class beinhaltet die fünf Grundsätze des Jivamukti Yoga und präsentiert klassische Yogalehren als „on and off the mat“ relevantes Wissen und Erfahren, inspiriert von dem jeweiligen „Jivamukti Fokus des Monats“. Jede Open Class beeinhaltet die sog. „14 Points“ – eine Reihe von Key-Asanas, Meditation und spirituellen Lehren – in einer kreativ zusammengestellten Sequenz. Das alles begleitet von einem individuell gemixten Soundtrack aus Musik aller Traditionen. Die Klasse heisst „Open“, weil sie offen und geeignet für alle Levels ist. Gleichwohl sollten Yoga-Anfänger wissen, dass es in Open Klassen nicht so viele detaillierte Anweisungen gibt, wie man die einzelnen Asanas ausführt. Um dies von Beginn an zu erlernen, empfiehlt sich der begleitende Besuch unserer Basic Klassen sowie der regelmäßig angebotenen Workshops, z.B. Absolute Beginners.

my shanti YIN UND FASZIEN

Eine Alternative zu den dynamischen Yoga Klassen. Bei Yin Yoga werden die Yoga Positionen länger gehalten, um bestimmten Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit zu widmen und Zeit zum Entspannen zu geben. Yin Yoga versteht sich als Ergänzung zum kraftvolleren Yoga (Yang). Hier wird viel mit den so genannten Faszien, den bindegewebigen Strukturen unserer Muskulatur gearbeitet, die bei Verklebungen zu starken Verspannungen/Fahlhaltungen führen können. Auch für werdende Mütter geeignet. Außerdem werden in diese Klassne Elemente des Faszientrainings eingebaut: Du arbeitest mit der so genannten Blackroll, mit Bällen etc, um Dein Fasziengewebe gezielt zu stimulieren und zu entlasten. Hilft sehr bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen und Stress-Verspannungen.

my shanti THERAPEUTIC

Diese Klassen sind für alle geeignet, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben – und ein besonderes Augenmerk auf ihren Rücken legen möchten/müssen. Wir arbeiten mit mehr Bauchkraft, gezielter auf die Rückenkraft – und wollen mehr Stabilität in der Körpermitte erfahren. Auch Schultern und Nacken bekommen hier mehr Aufmerksamkeit. Nicht für absolute Neueinsteiger geeignet. Bitte erst den Intro-Kurs besuchen. Wir beziehen Atemübungen und Meditationen ein, um Schlafstörungen und Stress-Symptomen entgegenzuwirken.

my shanti FLOW ON THE BEAT

In dieser Klasse erlernst Du einen Vinyasa Flow, erlernst der abschließend zu einem bestimmten Lied praktiziert wird. Ob Chart-Hit oder Evergreen, der gewählte Songtext stellt  hierbei das Thema. Dieses beleuchten wir nicht nur theoretisch, sondern erwecken es durch unseren Atemrhythmus und die Asana-Abfolge zum Leben. Dabei trägt dich die Musik durch  anstrengende Phasen des Flows und lässt dich auch emotional in die Stunde eintauchen.
Geeignet für Yogis mit Vorerfahrung.  Dieser Kurs fördert besonders Deine Konzentration und Deine Koordination.

my shanti PRÄNANTAL für Schwangere

Für unsere werdenden Mütter. Unsere speziell ausgebildete Lehrerin bereitet Dich optimal auf diese besondere Zeit vor: einige Positionen aus den regulären Kursen sind für Schwangere absolut nicht geeignet. Hier bekommst Du Deine Yogapraxis, die Dich auch mental für eine herausfordernde Zeit stärkt. Du kannst den jeweiligen Kurs unter „Workshops“ buchen. Dieser Kurs ist nur mit Anmeldung besuchbar. Er ist von Anfang bis Ende der Schwangerschaft geeignet.

my shanti POSTNATAL Mum&Baby

Für unsere frischgebackenen Mums (ab acht Wochen nach der Geburt). Du kannst mit Deinem Baby diesen Kurs besuchen (bis sechs Monate), um einerseits Deine körperliche Mitte wiederzufinden, Kraft aufzubauen. Außerdem wird die Bindung zu Deinem Kind gestärkt und Du sammelst Energie für die neuen Herausforderungen in Deinem Leben. Du kannst den jeweiligen Kurs unter „Workshops“ buchen. Dieser Kurs ist nur mit Anmeldung besuchbar.

UNSERE PREISLISTE

PROBESTUNDE
ohne Anmeldung (an Feiertagen bitte HP oder FB befragen) kostenlos
Du bist zu Besuch oder willst nur eine Klasse besuchen:
DROP IN 16,00€
Du kommst regelmäßig, willst aber flexibel bleiben:
ZEHNERKARTE – 4 Monate gültig 130,00€
ZEHNERKARTE – unbegrenzt gültig 140,00€
Du willst Yoga üben, so oft Du willst:
MITGLIEDSCHAFT inklusive Rabatte auf Workshops (nach Ausschreibung) und 10% auf Personal Yoga. Immer zum Quartalsende kündigbar 59,00€ im Monat
(19,00€ Aufnahmegebühr)
STUDENTEN-/AZUBITARIFE (nach Vorlage eines gültigen Ausweises)
ZEHNERKARTE – 4 Monate gültig 110,00€
ZEHNERKARTE – unbegrenzt gültig 125,00€
MITGLIEDSCHAFT 49,00€ im Monat

FIRMENKUNDEN

Wenn Du adidas-, Puma- oder FCN-Mitarbeiter bist, erhälst Du vergünstigte Konditionen. Bitte frage bei uns nach.

EINZELSTUNDEN (PERSONAL YOGA)

Da wir ein eingehendes Gespräch zu Beginn führen, sind erste Einzelstunden bei uns generell 90-Minuten-Klassen. Folgeklassen können dann 60 Minuten lang sein.

msy Lehrer Basic (200 Std YA)
Erstkonsultation (90 Min) 65,00€
Folgeklassen:
60 Minuten 50,00€
90 Minuten 65,00€
Personal Yoga Paket Basic 60
Fünf Klassen inklusive Erstkonsultation
245,00€ (statt 265,00€)
msy Lehrer Advanced (500 Std YA und mehr)
Erstkonsultation (90 Min) 80,00€
Folgeklassen:
60 Minuten 65,00€
90 Minuten 80,00€
Personal Yoga Paket Advanced 60
Fünf Klassen inkl Erstkonsultation
310,00€ statt 340,00€

DEINE LEHRER BEI MY SHANTI YOGA

ISABEL STROHSCHEIN / Gründerin und Inhaberin

Isabel liebt und lebt Yoga seit ihrem 16. Lebensjahr. Nachdem Jivamukti Yoga und Power Yoga sie auf eine tiefere Reise geschickt haben, hat sie ihre Basisausbildung bei Lord Vishnus Couch/Köln absolviert (Yoga Alliance 200 Std), anschließend eröffnete sie 2008 my shanti yoga in Nürnberg Gostenhof, 2013 my shanti yoga in St. Peter. Sie lernt selber unablässig, u.a. bei Richard Hackenberg (Yoga Therapie und Pranayama), Ganesh Mohan (100 Std Yoga Therapie) und natürlich bei ihren Lehrern von Vishnus Couch, wo sie im Juni 2012 das Advanced Teacher Training (300 Std Yoga Alliance) beendet hat. 2015 ergänzte Isabel ihre Vinyasa-Ausbildung um eine 50-stündige Fortbildung bei Laughing Lotus. Isabel ist außerdem Schülerin von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus. Neben den Klassen bei my shanti yoga gibt sie bei adidas Kurse. Sie legt großen Wert auf eine gute und sichere Ausrichtung gerade bei einer anspruchsvollen Vinyasa-Praxis. Yoga-Therapie und Pranayama liegen ihr besonders am Herzen – Yoga ist nicht nur für bewegliche und fitte Menschen da. Isabel leitet das my-shanti-yoga-Teacher Training. Sie ist zertifizierte E-RYT der Yoga Alliance (Experienced Advanced Teacher).

 

Sonja Prinzen / Studioleitung und Firmenkurs-Leiterin (Schmitt&Sohn)

myshanti_SonjaSonja hat unser my-shanti-yoga-Basic-Teacher-Training (200 Std YA) absolviert, außerdem die 35-Stunden-Fortbildung Yin- und Faszien-Yoga bei Katja Bartsch und Astrid Hüppauff. Sie unterrichtet bei einem unserer Firmenkunden (Aufzugsfirma Schmitt & Sohn). Derzeit assistiert sie zudem Isabel beim Unterrichten der U21 des 1.FCN. Seit 01. April hat sie die Studioleitung inne: Buchhaltung, Orga und Rechnungswesen, außerdem betreut sie unsere Workshop-Buchungen und überwiegend unseren Mail-Verkehr. Sonja wird unseren Web-Auftritt pflegen und uns bei der Umsetzung von Ideen und Projekten unterstützen.
Yoga begleitet mich schon viele Jahre in verschiedenen Lebenssituationen. Es gibt mir Kraft und Energie, macht mich gelassener und belastbarer. Yoga ist für mich ein ganzheitliches Lebensgefühl auch neben der Matte. Ich habe großen Spaß daran, Andere für die positive Kraft des Yoga zu begeistern. Denn: Yoga tut einfach immer gut!

 

Astrid Hueppauff

2002 kam ich durch Zufall zum Power Yoga und von da an begann die Reise durch die Yogawelt. Anfangs verstand ich Yoga nur als super Workout und rannte eifrig in Bikram, Power Yoga und Ashtanga Klassen. Ich besuchte mehr und mehr Workshops, lernte neue Lehrer kennen und plötzlich verstand ich, dass da noch was ganz anderes war, was mich faszinierte. 2011 machte ich dann schließlich meine Ausbildung zur Yogalehrerin auf Bali mit zwei wunderbaren Lehrern aus den USA: Steve Ross und Mac Mc Hugh (Maha Yoga/Niyama Yoga). Aber meine Yogareise ist noch lange nicht beendet, und obwohl ich nun Lehrer sein und ein Stück vom Yoga weiter geben darf, bin ich noch viel zu gern Schüler und bilde ich mich regelmäßig weiter, besuche Teacher Trainings (2013/14 Yin Yoga und Yoga Nidra bei Poweryoga Germany HH), Retreats und Workshops und genieße es, immer wieder neue Aspekte zu entdecken und einzuflechten in meine Praxis. In meinen Stunden ist es mir besonders wichtig, die Schüler sicher üben zu lassen. Am liebsten kombiniere ich kreative Flows zu guter Musik mit entspannenden Yin Elementen. Oder Yin Yoga Klassen, die für Tiefenentspannung sorgen und stark auf unsere Faszien wirken. Astrid ist Teil unseres Teacher-Traing-Teams.

 

Claudia Wenz

myshanti_ClaudiaWClaudia mag kraftvolle, dynamische Bewegungskonzepte mit ganzheitlichem Anspruch, gerne mit einem tänzerischen Touch. Sie trainierte 18 Jahre lang Ballett und absolvierte 2002 während des Studiums der Theater- und Medienwissenschaften die Ausbildung zur bodyART-Trainerin bei Robert Steinbacher & Alexa Lê. Es folgten Weiterbildungen in bodyART Flow, Dynamic, Contact, Kids und New Moves. Parallel dazu bildete sie sich bei Barbara Raab zur Trainerin Group Fitness (B- und A-Lizenz) sowie zum Mastertrainer Step Aerobic weiter und belegte Fortbildungen in Tanz und Trainingslehre. Seit 2003 gehört zudem das holistische Ausdauerprogramm deepWork von Robert Steinbacher zu ihren großen Leidenschaften. Die Ausbildung zur Yogalehrerin erfolgte 2012 bei Young-Ho Kim, Jang-Ho Kim und Richard Hackenberg im Inside Yoga Frankfurt (200 h Yoga Alliance). Yin Yoga erlernte sie 2014 bei Dirk Bennewitz. „ Je länger ich mich fortbilde, desto überraschter bin ich, wie all das Erlernte verschiedenster Schulen und Lehrer ineinandergreift, sich ergänzt und mich und meine Teilnehmer voranbringt. Nichts davon war überflüssig. Je mehr ich lerne, desto stärker weichen all die Grenzen auf. Letzten Endes geht es immer wieder nur um Bewegung und um die Fähigkeit, sie genießen und schätzen zu können, sprich: im Hier und Jetzt zu leben“.

 

Hai Nguyen-Walther

Hai_HP_swYoga ist für mich ein Weg, um zu mir selbst zu finden, frei zu atmen, ruhig und fokussiert zu sein und den Blick für das Wesentliche nicht zu verlieren. Seit 2002 praktiziere ich vor allem Vinyasa-Yoga. Ich liebe den fließenden, dynamischen Stil, der so berührend und ehrlich ist. Während meiner Schwangerschaft habe ich festgestellt, wie wohltuend und heilsam Yoga sein kann. Daher unterrichte ich leidenschaftlich Pränatal und Postnatal-Kurse – ich empfinde es als sehr wertvoll, Frauen in dieser kostbaren, sensiblen und aufregenden Zeit begleiten zu dürfen.
2011 absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung (200 Std Yoga Alliance) der „Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland“. Eine Ausbildung im Prä- und Postnatal-Yoga folgte gleich im Anschluss mit Patricia Thielemann (Spirit Yoga, Berlin).

 

Jochen Reiter / Certified Jivamukti Yoga Teacher

Für einen Banker vielleicht „ungewöhnlich“, entdeckte Jochen Anfang 2007 Yoga für sich. Er übte über die Jahre mit Lehrern unterschiedlicher Stilrichtungen und nahm an zahlreichen Workshops teil. Seine Liebe und Hingabe gehört dem Jivamukti Yoga und so absolvierte er schließlich 2013 das Jivamukti Teacher Training bei seinen verehrten Lehrern Yogeswari, Dr. Patrick Broome, Sharon Gannon und David Life. In seinen Jivamukti Yoga Stunden wird geschwitzt. Die Übungen sind je nach Können anspruchsvoll und herausfordernd. Wichtig ist ihm dabei, die Yogaphilosophie zu vermitteln, warum wir unseren Körper in Positionen bringen wollen, warum Yoga erfunden wurde. Auch Meditation gehört dazu. Atmen. Eine „Haltung“ üben. Auf der Matte und im Leben. Gewaltlosigkeit. Wissen, warum man seinen Körper fordert. Es gibt immer eine Playlist mit modernen und inspirierenden Songs. Jochen bezieht aber auch die alten yogischen Schriften ein und spielt auf dem Harmonium indische Mantren. Das schafft die Verbindung zu uraltem Wissen, das wir uns auch heute zunutze machen können.

 

Timo Brückner

Der Wunsch nach einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper führte Timo nach vielen Jahren Fußballsport zum Yoga. Sich physisch zu fordern, Körper und Geist zu verbinden und bei sich zu bleiben macht für ihn die Faszination des Yoga aus. Inspiration findet er in der eigenen Praxis, in Workshops und bei seinen Lehrerinnen Isabel Sangha Strohschein und Sandra Schrödel, die ihn bei my shanti yoga in Nürnberg zum Yogalehrer (200h RYT Yoga Alliance) ausgebildet haben. Bei Markus Henning Giess und Richard Hackenberg bildet er sich weiter in den Themen Yin Yoga, Anatomie und Yoga Therapie. In seinem Unterricht kombiniert er fließende, kraftvolle Sequenzen mit länger gehaltenen Positionen, bei denen die Ausrichtung im Vordergrund steht. Dabei läßt er Platz für individuelle körperliche Anforderungen seiner Schüler und zeigt ihnen Wege, um Kontakt zu sich selbst aufzubauen und innere Ruhe zu finden.

 

Tanja Westphal

Tanja_HP_sw2008 kam Tanja zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt und probierte verschiedenste Stilrichtungen und Studios aus, bis sie ihr Weg zum Vinyasa und zu my shanti yoga führte. Ihre Ausbildung (200h RYT Yoga Alliance) hat Tanja 2015 bei my shanti yoga absolviert. Aufgrund eines Unfalls kurz vor Beginn der Ausbildung wollte sie diese aufgrund der körperlichen Einschränkungen erst nicht antreten. Heute ist sie dankbar darüber, sich für diesen Weg entschieden zu haben. Obwohl wir uns manchmal ein Wunder wünschen, ist natürlich auch unsere Yogapraxis kein Allheilmittel. Aber ihre eigenen Erfahrungen mit einer restorativen Yogapraxis und der positiven körperlichen und auch mental-emotionalen Effekte, haben sie inspiriert,  eine Zusatzausbildung im Yin- und Faszien Yoga bei Astrid Hüppauff und Katja Bartsch zu absolvieren (35 Std YA).
Tanja sieht Yoga als Praxis des Annehmens. In ihren Stunden möchte Tanja den Fokus auf das Bewusstsein für den eigenen Körper, das individuelle Körperempfinden und den Geist richten und eine Praxis kultivieren, in der wir uns nichts beweisen müssen. Dadurch, dass die Körperhaltungen (Asanas) im Yin-Yoga deutlich länger gehalten werden, werden unsere tieferen Schichten im Körper angesprochen und der Geist in die Stille geführt. Das ist eine gute Balance zu unserem vom Yang geprägten Alltag. Yoga findet für Tanja vor allem aber auch neben der Matte statt.

Christine Rauch

Mehr Infos und Foto folgen

Daniela Stederoth

Daniela_HP_swMeine Vinyasa Flow Stunden sind kraftvoll mit Fokus auf Anatomie und durchdachte Sequenzen. Es wird geschwitzt, geatmet, ausprobiert, gefallen und wieder aufgestanden. Yoga ist für mich der ideale Weg, um über körperliche Aktivität innerlich zur Ruhe zu kommen und zu heilen.
Meine erste Yogastunde war 2002 in Indien. Ich hatte mir eine schmerzhafte Entzündung eingefangen. Als die Schulmedizin am Ende, ich aber noch nicht gesund war, fing meine Yoga-Reise an. Nach einigen Wochen intensiver Asana-Praxis und Ayurveda war ich wieder schmerzfrei – und infiziert mit dem Yoga-Virus. Mit Lehrern in Indien, Deutschland, China und den USA durfte ich seither lernen. Von 2013 bis 2015 habe ich meine Yogalehrerausbildung (500 RYT) bei Yoga Shakti in Kalifornien absolviert und angefangen zu unterrichten. Dort habe ich einen sehr traditionellen Yoga-Stil gelernt, der meinen indischen Yoga-Wurzeln sehr nah ist und den ich mit Begeisterung mit meinen Schülern teile.
Wenn ich nicht auf der Matte bin, arbeite ich als Ingenieurin oder wandere mit meinem Rucksack durch die Welt.

WIR FREUEN UNS, DASS DU BEI UNS YOGA ÜBEN MÖCHTEST.

Hier findest Du Antworten auf häufige Fragen und einige Yogi-Etikette-Tipps

Was muss ich mitbringen/beachten?

  • Bequeme Kleidung, die weder zu weit ist noch Dich einengt. Wir empfehlen, eine Jacke/Pulli und Socken für Beginn und Ende Deiner Klasse mitzubringen. Grundsätzlich wird Yoga barfuß geübt, weil wir den Boden wirklich fühlen wollen und viel mit unsere Füßen/Zehen arbeiten.
  • Wir haben Leihmatten und Hilfsmittel vor Ort, bitte bring ein Handtuch mit, um unsere Hilfsmittel und Matten bei Schwitzen für andere Yogis zu schützen.
  • Bitte beachte, dass wir viel mit dem Atem arbeiten: Verzichte bitte auf starke Parfüms/Deos, die Andere stark irritieren/stören
  • Am besten wird Yoga mit leerem Magen geübt. Da die meisten unserer Kurse am Abend stattfinden, empfehlen wir, zwei Stunden vor dem Kurs keine Hauptmahlzeit, mindestens eine Stunde vorher nichts mehr gegessen zu haben. Dasselbe gilt für größere Mengen an Getränken. Es macht Dir das Praktizieren leichter.
  • Lass` Dich und Andere in unseren Kursräumen zur Ruhe kommen, auch schon vor der Klasse. Wenn Du Dich noch gerne unterhalten möchtest, mach` das gerne in unserem schönen Empfangsraum.
  • Sprich mit Deinem Lehrer, wenn Du Schmerzen hast, einen Eingriff hattest, gesundheitliche Einschränkungen hast wie Asthma, Bluthochdruck, Diabetes etc. Bitte informiere uns auch über eine Schwangerschaft. Wir behandeln das selbstverständlich mit größter Diskretion.
  • Überprüfe bitte regelmäßig den Kursplan auf unserer Homepage: Dort werden evtl Kursausfälle und/oder –änderungen bekannt gegeben. Auf Facebook findest Du diese Just-in-Time

Wie funktioniert Euer Zahlungssystem?

Wir möchten Dir größtmögliche Flexibilität anbieten, deshalb sind die meisten unserer Kurse offene Klassen, die Du entweder via Zehnerkarte oder Einzel Drop In bezahlst. In diesen Fällen zahlst Du nur die Klassen, zu denen Du auch wirklich kommst. Unsere Mitgliedschaft lohnt sich, wenn Du etwa fünf Mal im Monat kommst – oder öfter. Dann kannst Du kommen, so oft Du willst. Der Monatsbeitrag wird per Lastschrift eingezogen. Bitte beachte ggflls Geltungszeiträume Deiner gewählten Zehnerkarte. Du kannst bei uns bar, via Lastschrift oder – in St. Peter – auch via EC-Karte zahlen. Workshops und Retreats kannst Du per Überweisung oder online via PayPal bezahlen.

 

Wann soll ich da sein?

Wir empfehlen, mindestens zehn Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit Du einchecken, Dich in Ruhe umziehen, auf Toilette gehen kannst. Erfahrungsgemäß kommen in den letzten Minuten vor dem Kurs die meisten Teilnehmer –vielleicht kannst Du Dir das anders einrichten. Wir sind jeweils 30 Min vor Kursbeginn für Dich da. Wenn Du zum ersten Mal kommst, bitten wir Dich, mehr Zeit einzuplanen: Wir möchten wissen, ob wir auf etwas Rücksicht nehmen müssen, müssen Deine Daten aufnehmen und zeigen Dir gerne, wo Du alles findest.

Was mache ich, wenn ich zu spät bin?

Wir gehen davon aus, dass jeder seine Klasse pünktlich beginnen möchte. Und das möchten wir auch. Wir lassen Dich gerne noch bis zu zehn Min nach Kursbeginn nachkommen, danach gestatten wir Dir das aus Rücksicht auf Dich nicht mehr: Wir gehen bereits in tiefere Positionen – und Du bist nicht aufgewärmt. Solltest Du zu spät sein, bitten wir dringend darum, die Meditations-/Atemfindungsphase, in der sich jeder sammelt, außerhalb des Raumes bzw am Rand des Raums abzuwarten. Es stört unheimlich, wenn zwei, drei Leute in diesen kostbaren Minuten ihre Sachen aufbauen. Steige gerne zur Mobilisation bzw wenn der Lehrer Dir ein Zeichen gibt, in die Klasse ein.

Wenn ich meine Matte schon ausgelegt habe, ist das mein Platz, oder?

Nein. Wir üben gemeinsam und leben beim Yoga auch von der Gemeinschaft. Wenn noch einige Übende dazu kommen, bitte rücke mit Deiner Matte etwas zur Seite, auch wenn Du schon lange vorher da warst. Es könnte Dir auch mal passieren, dass Du darauf angewiesen bist.

Wie oft soll ich üben?

Pro Woche eine Klasse über einen regelmäßigen Zeitraum zu besuchen ist das, was wir Dir für baldige Veränderungen empfehlen. Trau` Dich, auch zu Hause zu üben. Wenn Du zwei Mal die Woche kommst, wirst Du sehr schnell Fortschritte erzielen. Bedenke dabei, dass es beim Yoga nicht um Leistung, sondern um Dein Wohlbefinden geht. Nutze unsere Workshops, um neue Ansätze, andere Lehrer, bestimmte Themen näher kennenzulernen.

Wir können über alles reden, oder?

Grundsätzlich ja. Aber wenn Du bei uns übst, erkennst Du auch unsere Regeln an. Die gelten für alle. Wir stellen Dir unsere Räume und Lehrer mit der uns irgend möglichen Zuverlässigkeit zur Verfügung – im Gegenzug bitten wir Dich, ebenso zuverlässig zu sein: Geltungszeiträume gelten, Fristen ebenfalls. Wir Yogis wollen uns das Leben leichter machen – wenn wir unser Miteinander klar gestalten, geht das auch. Wir freuen uns, wenn Du unsere Leistung damit anerkennst.

WORKSHOPS

Ab jetzt gilt unser neues Online-Buchungsystem. Wer bereits auf dem alten Weg für WS angemeldet ist, muss dies NICHT noch einmal tun.

Workshop

Postnatal-Kurs Mai/Juni 2016 Mum&Baby mit Hai

++++Bitte beachten: Neuer Termin+++++

20.05. bis einschließlich 17.06.2016: Freitag, 10-11 Uhr/ST. PETER

Dieser Kurs hilft Dir, nach der Geburt wieder Kraft und Stabilität aufzubauen. Du kannst eine engere Verbindung zu Deinem Baby aufbauen und Dich mit Deiner neuen Lebenssituation vertrauter machen. Die Asanas sind auf Rückbildung mit Rücksicht auf die speziellen körperlichen Bedürfnisse nach der Geburt ausgerichtet. Du lernst nette andere Mums kennen, auch unsere Lehrerin Hai steht Dir gerne mit Tipps parat. Finde mehr und mehr in Deinen neuen Alltag – und fühl Dich stark und entspannt mit ihm.

Hai Nguyen ist von Patricia Thielemann (Spirit Yoga/Berlin) ausgebildete Prä- und Postnatal-Lehrerin. Neben ihren Kursen als Vinyasa-Lehrerin liebt sie ihre Kurse mit werdenden oder frisch gebackenen Mums.

Bitte beachten: Nur für Babys bis Krabbelalter (maximal 6 Monate). Das Kind sollte noch nicht rumkrabbeln und bereits sehr mobil sein.

Drop Ins sind möglich, d.h., Du kannst auch für eine einzelne Stunde kommen (16,00 Euro).

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Workshop

Das moderne Yogitum. Intensiv-Wochenende mit Meister Tsakpo Rinpoche

Freitag, 03. Juni-Sonntag, 05. Juni 2016/St. PETER

Wir freuen uns sehr, dass Isabels wichtigster Lehrer und Meister den Weg aus den Pyrenäen nach Nürnberg findet. Er ist Isabels stete Inspiration und Quelle der Einsicht und der Selbstfindung. Es ist uns eine große Ehre, dass er zu uns kommt.
Tsakpo Rinpoche ist ein Meister. Er zeigt den Weg der Selbstfindung. Die Werkzeuge dieses Weges sind in eigenen tiefen Erkenntnissen verankert. In seiner unverwechselbaren Art führt Tsakpo Rinpoche in die Tiefen des eigenen Seins, individuell, persönlich und direkt. Seine Lehren und Methoden sind spontan und sehr inspirierend. Viele Hatha-Yogis – unter anderem einige von Isabels wichtigsten Lehrern und Wegbegleitern – sind seine Schüler.
Auch wenn Asanas bei dieser Arbeit kaum eine Rolle spielen, führt Tsakpos Weg in die Welt des tieferen Yogas, wie er selten in der moderneren Welt des Yogas vermittelt wird.
Übers Jahr widmet er sich der Einzel- und Gruppenarbeit mit seinen Schülern. Rangjung Rigpe Dorje, der 16. Karmapa hat Tsakpo Rinpoche Anfang der 70er Jahre in der Tradition des Vajrayana eingeweiht.
www.tsakpo.org

Anmeldungen bitte an isabel@myshanti-yoga.de

Programm/Kosten:

Schnupperabend Freitag 03.06.2016
20-22 Uhr
Kosten: 15,00 Euro

Workshop Samstag 04.06.2016
09.30-12.00 Uhr und 13.30-etwa 18.00 Uhr
Kosten: 110,00 Euro inkl Schnupperabend

Workshop Sonntag 05.06.2016
09.30-12.00 Uhr und 13.30- etwa 16.00 Uhr (länger ist möglich)
Kosten: 200,00 Euro für das gesamte Wochenende

Du brauchst keine Matte, es werden keine Asanas geübt, Du musst auch keine tieferen Vorkenntnisse haben.
Anmeldungen ausschließlich über: isabel@myshanti-yoga.de

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Workshop

David Lee Lurey: Vinyasa class and Kirtan

Wednesday, June 8th, 2016

We are very happy that David Lurey will be with us again: This wonderful teacher became a friend over the years. And in 2016, he will be part of our Basic-TT Yin and Yang Yoga. He and his wife Mirjam Wagner will teach during our Intensive Week at Mallorca.
As every year, David will not „only“ teach at my shanti yoga, but also share his powerful voice and skills as musician in an inspiring Kirtan. Don´t miss it!

5.30-7 pm Vinyasa Class
Why We Do What We Do: Intention is Everything
An all levels Vinyasa class to explore the reasons for alignment and actions in poses…and life.
Not suitable for Absolute Beginners.

7.30-9 pm Kirtan
Enjoy a time of singing, listening, powerful bhakti and serene silence.

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Workshop

Pränatal-Kurs Juni / Juli mit Hai und Christine

+++Bitte Beachten: Neuer Termin++++

Neuer Kurs ab 08. Juni 2016, immer Mittwoch, 18.15-19.15 Uhr/ST. PETER

Dieser Kurs hilft Dir, während der Schwangerschaft Kraft aufzubauen, Dein Yoga den Veränderungen Deines Körpers anzupassen und Dich auf Dein neues Leben einzustellen. Christine ist von Patricia Thielemann (Berlin) ausgebildete Prä- und Postnatal-Lehrerin und selber Mutter; sie steht Dir mit Rat und Tat zur Seite. Deine Praxis hilft, Dich auch auf die Geburt insofern vorzubereiten, dass Du lernst, gut mit Deiner Atmung umzugehen und den Wechsel von An- und Entspannung schnell zu leisten.

Unsere Lehrerinnen Hai Nguyen und Christine Rauch teilen sich den Kurs. Beide sind ausgebildete Yogalehrerinnen und haben ihre Prä- und Postnatalyoga-Fortbildung in Berlin bei Patricia Thielemann (Spirit Yoga) gemacht und unterrichten seit Jahren unsere Pränatalkurse.

Die Teilnehmerinnen sollten die 12. SSW vollendet haben.

Der Kurs endet am 06. Juli 2016.

Dieser Kurs ist nur fest buchbar, Du kannst fünf Einheiten buchen. Probestunden sind nicht möglich.

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Workshop

Reinigungstechniken im Yoga und ayurvedische Psychologie: Workshop-Intensive mit David Pushava Winch

Wir freuen uns, dass der wirklich sehr erfahrene David Pushava Winch erneut den Weg aus Köln zu uns findet – und sein profundes Wissen über Hatha-Yoga und Energie-Arbeit teilen möchte.

Samstag, 25. Juni 2016, 9-17 Uhr (Mittagspause von 12-14 Uhr)
Shat Karma Kriyas – die Reinigungstechniken des Yoga
In diesem Workshop werden die sechs Reinigungstechniken des Hatha Yoga untersucht. Eine mildere und reduzierte Form der Shat Karma Kriyas, die jeder zusätzlich zu seinem persönlichen
Hygiene­‐Programm täglich üben kann, wird in diesem eintägigen Workshop angeboten.
Diese Techniken verbessern nicht nur das Wohlbefinden und die Gesundheit, sondern legen auch eine Basis für eine solide Hatha Yoga Praxis.
Eine ganze Session wird der Praxis  von Nauli Kriya, der Bauchmassage-Technik, gewidmet. Nauli ist eine wirklich großartige Praxis, die nicht nur den Tonus der abdominalen Organe und
Muskeln balanciert. Es ist ebenso eine wunderbare Praxis, um Rückenschmerzen und Muskelverspannungen zu reduzieren. Ebenso bewirkt es eine muskuläre Balance im ganzen Körper.
Es erhöht, reinigt und reguliert das Verdauungsfeuer und balanciert das Jathara Agni Element. Sobald Agni lebendig und dynamisch ist, erfolgt die Entgiftung von selbst.
Für alle Levels, außer absolute Anfänger.

 

Sonntag, 26. Juni 2016, 9-17 Uhr (Mittagspause von 12-14 Uhr)
Meditation und ayurvedische Psychologie
In diesem Ein-Tages-Workshop werden wir einen Blick auf die Natur des Geistes in Bezug auf das erste Kapitel von Patanjalis Yogasutra werfen.
Ebenso werden wir sehen, wie der Geist nach der Lehre des Ayurveda funktioniert.
Für eine erfolgreiche Meditationspraxis ist Basiswissen, wie der Geist funktioniert, erforderlich, um ihn zur Ruhe zu bringen – das natürliche Ziel der Meditation.
Außerdem werden bestimmte einfache Meditationstechniken in diesem Workshop vorgestellt, um den Teilnehmer zu einer täglichen Praxis von Dhyana (Meditation)
zu führen.
Für alle Levels geeignet.

Sehr gut für Lehrer geeignet, die an Grundlagenwissen und -techniken arbeiten möchten.

Über David:

Leitung des Soboco Yoga Instituts (Köln), sowie der Soboco Yogalehrer Ausbildung
Erster Kontakt zu Yoga seit der Kindheit durch Großvater Eric Gregory
1994‐1996 Ashtanga Yoga bei Swami Jivan Prahlad (1.&2.Serie Ashtanga Yoga)
1996‐2006 Shadow Yoga (Shandor Remete)
2009 Tripsichore Yoga Ausbildung (Edward Clark)

David vereint tiefes Wissen, lange Lehrer-Erfahrung und seinen eigenen Humor zu einer bereichernden und inspirierenden Mischung, die uns die Wurzeln unseres modernen Yoga wieder vor Augen führt – und für uns angepasst – erlebbar macht.

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Workshop

Absolute Beginner Workshop für Einsteiger: Auf einen gechillten Sommer! Mit Isabel und Jochen

Sonntag, 03. Juli 2016, 14-16.30 Uhr

Jetzt ist der Sommer da – und Du hast doch noch nicht so viel mehr für Dich getan, wie Du Dir für 2016 vorgenommen hattest? Es ist noch nicht zu spät, um einen gechillten Sommer zu erleben. Isabel und Jochen stellen Dir die wichtigsten Yogapositionen vor, erklären Dir, warum Yoga eigentlich funktioniert und wie das mit dem Atmen ist.

Unser beliebter Einsteiger-Workshop ist speziell für alle Neulinge auf der Matte, aber auch Wiedereinsteiger nutzen ihn gerne, um an Grundlagen in Ruhe arbeiten zu können.
Die Workshop-Gebühr beinhaltet noch eine kostenfreie Probestunde in einem unserer regulären Kurse.

Was Du mitbringen solltest: Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, Socken für den Beginn und das Ende der Klasse, ansonsten üben wir barfuß.
Matten und Hilfsmittel haben wir für Dich da.

 

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Workshop

Budokon Yoga Masterclass with Cameron & Melayne Shayne

Friday, July 8th, 7.30-9.30 pm

A two hour Masterclass combines Asana Practice and Lecture.
Learn how Budokon combines warrior and yogic principals taught in the tradition of Budokon by it’s creator Cameron Shayne. During this workshop he and Melayne will guide you through elements of the Budokon Yoga Primary and second Series, combining strong and circular sequence of postures, martial arts transitions, arm balances, backbends and restorative poses to increase muscular strength, flexibility, concentration, and the cultivation of pure witness state.

Level: Strong Basic to Advanced
You shold take care in case of knee problems.

 

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Workshop

Die Couchies kommen IV: Jivamukti meets Forrest Yoga mit Lula Schwarz

Sonntag, 24. Juli 2016, 14-17 Uhr
Workshop Jivamukti meets Forrest Yoga

Unsere Reihe „Die Couchies kommen“ geht weiter: Nach Frank Schuler, Roland Jensch und Liz Huntly freuen wir uns auf Lula Schwarz, eine kraftvolle, präsente und herzliche Lehrerin der Couch, die dort auch in den Teacher Trainings involviert ist. Lula ist ausgebildete Jivamukti-Lehrerin, liebt Vinyasa und hat viel von Ana Forrest, einer der prägnantesten Lehrerinnen derzeit, gelernt. Beide Stile bringt sie zu einem kraftvollen Mix zusammen, der Dich in Deine innere Kraft führt.

Dieser dreistündige Workshop verbindet die beiden Yogastile die mich und mein Unterrichten so sehr prägen. Das dynamische Jivamukti Yoga mit dem intensiven Forrest Yoga.
Tauche tiefer ein: In Deine Yogapraxis, in Deinen Atem und in die Energie der Gruppe und verschaffe Dir somit einen besseren Zugang zu Deinem Inneren. Hierbei geht es nicht nur um die physische Arbeit, sondern auch um die psychische. Was passiert auf diesen beiden Ebenen, wenn wir bei erhöhter Raumtemperatur, herausfordernde Asanas länger als gewöhnlich halten? Welche Emotionen, die wir im Alltag vielleicht unterdrücken, kommen zum Vorschein und können wir diese zulassen?

Erfahre es selbst und traue Dich über Dich hinauszuwachsen!
Nicht geeignet für Anfänger, ansonsten für alle Levels.

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Workshop

Die Couchies kommen IV: Kriya Yoga mit Nicole Bongartz/Lord Vishnus Couch (Köln)

Die Couchies kommen I: Kriya Yoga Intensive
Erlebe einen intensiven Yoga-Samstag mit einer der Macherinnen von Lord Vishnus Couch/Köln

Lord Vishnus Couch ist das Mothership von my shanti yoga – Nicole eine der Lehrerinnen und Ausbilderinnen von Isabel und unserem Studio eng verbunden. Wir freuen uns riesig, dass Nicole Bongartz unsere wunderbare Workshop-Reihe „Die Couchies kommen!“ beschließt.

Samstag, 27. August 2016

11-13 Uhr
Svadhyaya – The Self in the Mirror mit Nicole Bongartz

Ein langsamer und tiefer Vinyasa Yoga Workshop. In tiefen Vorbeugen und
Hüftöffnern lernen wir uns selbst zu beobachten, zu akzeptieren was IST
und uns dem voll und ganz hinzugeben.

14.30-16.30 Uhr
Tapas – Burning in the Name of Love mit Nicole Bongartz

Mitten in Deine Kraft : Ein feuriger und intensiver Vinyasa Yoga Workshop.
Eine Prise Yoga Philosophie trifft auf Drehhaltungen, Core und Bandhas.

Über Nicole:
Nicole Bongartz ist Gründerin und Inhaberin von Lord Vishnus Couch, Organisatorin der Yoga Conference Germany, Ausbilderin im Vishnus Couch Teacher Training und Autorin für verschiedene Fachzeitschriften. Nicht zuletzt ist sie vor allem leidenschaftliche Yogalehrerin und immer auch selber lebenslange Schülerin.
Mit ihren vielseitig inspirierten Yogaklassen und Workshops, die sich so leicht keinem Yogastil zuordnen lassen, gehört sie mit Sicherheit zu den buntesten Persönlichkeiten der deutschen Yogaszene.
Nicoles Klassen nehmen dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Nicole stets nah an ihren Schülern und versteht es mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit, selbst den größten Yogamuffel auf den Kopf zu stellen.

www.lordvishnuscouch.de

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20.-23.10.2016 Yoga Retreat „Mensch-Sein im Yoga: Die fünf Hüllen/Koshas“ mit Isabel Strohschein
im Kranzbichlhof/Bad Dürrnberg (Salzburger Land) in Kooperation mit YOGAdelight

Der Yoga hat einen ganz eigenen Blick auf den Menschen: Wie er „gebaut“, aus was er „gemacht“ ist. Isabel_Triko_Chiemsee SW
Die Pancha Koshas, die fünf Hüllen, spielen dabei eine große Rolle – und werfen einen ganzheitlichen Blick auf unser Da-Sein.
Vom Körperlichen über den Atem, die Gedanken und Emotionen geht es bis in unser Innerstes, wo nichts als Glückseligkeit auf uns wartet.

Ein Kraftort, liebevolles Umsorgt-Sein, Asana-Praxis, Pranayama und Meditation sowie Zeit für die Innenschau und Erholung sind die idealen Bedingungen, um sich anzuschauen, aus was das eigene Leben denn so besteht – und wo das Glück auf uns wartet. Im Alltag oft überlagert, wohnt ein Schatz in uns, zu dem die Yogis eine Karte haben.
Wir werden täglich praktizieren, mit stillem Gehen, einer Asana-Praxis, die durchaus auch mal herausfordernd sein kann, viel atmen und entspannen. Kleine Ausflüge in die Yogaphilosophie bereichern unser Üben.
Die tolle Landschaft im Salzburger Land und das wunderschöne, liebevoll renovierte Ayurveda-Hotel Kranzbichlhof mit Wohlfühlfaktor unterstützen Deine Auszeit auf beste Weise.

Geeignet für alle Levels, außer absolute Anfänger.

Buchung ausschließlich via: YOGAdelight Anmeldung

Tagesablauf (Änderungen vorb.):

Donnerstag
Anreise bis 15.30 Uhr
17.00 – 19.00 Uhr Erste gemeinsame Yogaklasse und Einführung in das Thema zum Einstimmen und Ankommen. Was sind die fünf Koshas? Wie sieht der Yoga den Menschen?
19.30 Uhr Abendessen

Freitag
08.00 – 08.30 Uhr Silent Walk
08.45 – 10.00 Uhr Yogapraxis mit Pranayama und Meditation. Unser Weg von Annamaya in Pranayama Kosha
10.00 Uhr Brunch, danach freie Zeit für Massagen, Schlafen, Wandern
17.00 – 18.30 Uhr Yogapraxis mit Meditation/geführter Visualisation. Vertiefung des Vormittags-Themas: Der Körper als manifestierte Energie
19.00 Uhr Abendessen

Samstag
08.00 – 10.00 Uhr Yogapraxis mit Pranayama und Meditation. Manomaya und Vijnanamaya Kosha. Die Weisheit des Yoga: yogashcittavrittinirodaha
10.00 Uhr Brunch, danach freie Zeit
16.30 – 17.00 Uhr Gehmeditation/Naturmeditation (wetterabhängig)
17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga Praxis mit Visualisation/Yoga Nidra. Anandamaya Kosha
19.00 Uhr Abendessen

Sonntag
08.00 – 08.30 Uhr Silent Walk
08.45 – 10.00 Uhr Abschließende Yogapraxis mit Manifestationsarbeit
10.00 Uhr Brunch, ab 12 Uhr Abreise

DAS MY SHANTI YOGA- TEACHER TRAINING 2016 (200 Std Yoga Alliance):
YIN UND YANG YOGA
mit David Lurey, Mirjam Wagner, Isabel Strohschein, Beate Meyer, Frank Schuler und Astrid Hüppauff

Nächster Start: 17. September 2016

TT_2104Das Teacher Training von my shanti yoga nach dem Standard der Yoga Alliance (200 Std) bietet Dir eine fundierte und international anerkannte Basis, um Yoga zu unterrichten. Wir stellen Dir ein Team aus hervorragend ausgebildeten Lehrern und Gastlehrern zusammen, die bundesweit und international lehren und ausbilden. Die Ausbildung umfasst etwas mehr als 200 Stunden, die auf Asana (Praxis, Ausrichtung, Anleitung und Assistieren), Pranayama, Meditation, Anatomie und Yoga-Philosophie aufgeteilt werden.Wir werden in einige Bereiche sehr tief eintauchen, Dir aber auch den Blick auf Felder wie yogische Ernährung, Yoga für Schwangere oder Yoga-Therapie eröffnen. Wir sind das einzige Studio in Mittelfranken, das als Ausbildungsbetrieb von der Yoga Alliance zertifiziert ist.

Unser nächstes Teacher Training ermöglicht es einerseits, selbst zu unterrichten, andererseits auch „nur“, eine tiefe Selbst-Erfahrung und große Entwicklung im eigenen Yoga-Weg zu erleben. Unser Thema Yin und Yang Yoga wird sich nicht mehr hauptsächlich auf Vinyasa-Yoga konzentrieren, sondern verstärkt Ausgenmerk auf die Techniken des Yin Yoga legen. Neben den kraftvollen Flows wirst Du fundiert an die ruhigen Yin-Techniken herangeführt – und dazu zählen wir nicht nur Asana, sondern auch Pranayama und Meditation.

Unser nächster Kurs startet im Herbst 2016

Termine:
17.-24.9.2016 Intensivwoche Mallorca mit David Lurey (Philosophy and Asana), Mirjam Wagner (Yin Yoga und Meridiane) und Isabel Strohschein (Asana School)
28.-30.10.2016 WoEnde Anatomie I mit Beate Meyer
03.-04.12.2016 WoEnde Philosophie mit Frank Schuler
14.-15.01.2017 WoEnde Asana School mit Isabel Strohschein
17.-19.03.2017 WoEnde Anatomie II mit Beate Meyer
29.-30.04.2017 WoEnde Sequencing I Yin und Yang Yoga mit Isabel Strohschein und Astrid Hüppauff
10.-11.06.2017 WoEnde Sequencing II und Yin Yoga mit Isabel Strohschein und Astrid Hüppauff
01.-02.07.2017 WoEnde Pranayama, Meditation und Dharma-Talk mit Isabel Strohschein
05.-06.08.2017 Abschlusswochenende (praktische Übungen, Yoga uns Business, Lehrer Sein) mit theoretischer Prüfung
Praktische Prüfungen im August und September (Wochenenden)

Der nächste Info-Termin ist am 18. Juni 2016 um 14 Uhr in der Peterstraße 5: Bitte unter info@myshanti-yoga.de anmelden, die Veranstaltung ist natürlich kostenlos

Infoschreiben

TT200_Bewerbungsbogen

Bücherliste

Bitte den Bewerbungsbogen per Post an my shanti yoga, Peterstraße 5, 90478 Nürnberg schicken. Oder als gescanntes pdf an hai@myshanti-yoga.de

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NEU! Ab 24. September 2016:
HEALING VINYASA – das 300+ Yoga Alliance-Advanced Teacher Training im Modul-System
mit Max Strom, Richard Hackenberg, Ralph Skuban, Isabel Strohschein, Frank Schuler, Beate Meyer, Sabine Spielberg, Tobias Frank, Jang-Ho Kim, Eva Klein, Beate Tschrich, Astrid Hüppauff und Katja Bartsch

Erweitere Deine Perpsektive, Dein Wissen, Deine Praxis und Deinen Horizont – und entdecke die heilenden Kräfte von Vinyasa Yoga in tiefer Form

Unser Team/unsere Themen:
24.9.-1.10.2016 Intensivwoche I (Tramuntana Flow/Mallorca): Healing Knowledge: Advanced Anatomie und Advanced Sequencing mit Beate Meyer und Isabel Strohschein
9.12.-11.12.2016 Healing Breath: Advanced Pranayama mit Richard Hackenberg
03.-05.02.2017 Healing Nutrition: Ernährung für Yogiz mit Sabine Spielberg
3.3.-5.3.2017 Healing Communication: Teaching and leading with Max Strom (auf engl., Übs kann gestellt werden)
5.5.-7.5.2017 Healing Heart: Gods and Goddesses/Bhakti mit Frank Schuler
23.-25.6.2017 Healing Power: Inversions und Armbalancen Üben und Unterrichten mit Beate Tschirch und Eva Klein
11.-13.8.2017 Healing Individuality: Personal Yoga mit Jang-Ho Kim
22.9.-24.9.2017 Healing Mind: Advanced Philosophie und Yoga-Sutras mit Dr. Ralph Skuban
20.-22.10.2017 Healing Touch: Thai Yoga und Flying Therapeutics mit Tobias Frank
18.-24.11.2017 Intensivwoche II (my shanti yoga Nürnberg):
Healing Mind and Body:
Psycho-Physiologie im Yoga mit Katja Bartsch
Healing Tissues: Faszien- und Yin-Yoga mit Astrid Hüppauff
Healing Meditation: Der Weg in die Stille mit Isabel Strohschein
Erstes Prüfungswochenende: 25. und 26.11. 2017. Weitere Termine im Januar 2018

Voraussetzung zur Teilnahme: Eine abgeschlossene 200-Stunden-Ausbildung nach dem Standard der Yoga Alliance (oder vergleichbare Ausbildungen), möglichst Lehrerfahrung (wir empfehlen etwa ein Jahr), Ausfüllen unseres Bewerbungsbogens sowie ein Bewerbungsschreiban an uns. An allen Wochenenden besteht Teilnahmepflicht.

TT300_Info

TT300_Bewerbungsbogen

Bitte schick den Bewerbungsbogen ausgefüllt per Post an my shanti yoga, Peterstraße 5, 90478 Nürnberg oder als gescanntes pdf an hai@myshanti-yoga.de

Nächster Info-Termin: 18. Juni 2016, 16 Uhr, in der Peterstraße 5, bitte kurz via info@myshanti-yoga.de anmelden

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06.-10. Juli 2016

Budokon Teacher Training 50 Stunden mit Cameron Shayne (in english)
Primary Series (fast ausgebucht, nur noch wenige Plätze!!!)
Second Series (zum ersten Mal in Europa!)

Zum ersten Mal in Nürnberg: Lerne von einem der interessantesten internationalen Lehrer. Cameron Shayne ist der Gründer von Budokon-Yoga, einem von der Kampfkunst inspirierten, sehr kraftvollen Yogastil, der immer mehr Anhänger findet. Du wirst neben einer intensiven physischen Erfahrung aber auch tiefe Einsichten in Lebensphilosophie mitnehmen.
Neben dem kompletten Teahcer Training (50 Std) kannst Du auch die Drei-Tages-Immersion (30 Std) buchen.
Buchung und Infos via info@budokon.com

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03.-06. November 2016
NEU!!!!! Fortbildung Yin- und Faszienyoga mit Katja Bartsch und Astrid Hüppauff (35 Std YA)

Mehr Infos und Anmeldung demnächst

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Impressionen

MY SHANTI YOGA

Peterstraße 5
90478 Nürnberg
T 0911-49 03 16 22 (bitte hinterlasse ggflls eine Nachricht)
E info@myshanti-yoga.de

 

msy auf Facebook: www.facebook.com/myshantiyoga
Darauf kannst Du auch zugreifen, wenn Du nicht bei Facebook angemeldet bist.

ST. PETER / Postadresse

Du erreichst uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln folgendermaßen:
Mit der S-Bahn: Haltestelle Dürrenhof

Mit dem Bus:
Linie 43/44/Haltestelle Stephanstraße
Linie 36/ Haltestelle Stephanstraße

Mit der Straßenbahn:
Linie 6/Haltestelle Peterskirche

my shanti yoga

Peterstrasse 5, 90478 Nürnberg

T 0911 – 49 03 16 22

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IMPRESSUM

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Geschäftsführer: Isabel Strohschein
Steuer-Nr.: 238/279/00583
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Unsere AGBs:

Geltungsumfang:

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für jegliche Nutzung und Inanspruchnahme von Klassen und Unterricht durch my shanti yoga.

Probestunden, Schnupperpaket, Zehnerkarte:

Eine Probestunde ist für jeden Neukunden erhältlich. Diese ist einmalig und ausschließlich für Neukunden nutzbar. Die Zehnerkarte ist in zwei Varianten erhältlich: Mit vier Monaten Gültigkeit und unbegrenzter Laufzeit. Zehnerkarten sind nicht übertragbar und nicht zwischen mehreren Personen aufteilbar. Zehnerkarten sind nicht kündbar. Im Falle von Sportuntauglichkeit, Krankheit von länger als zwei Wochen nach Vorlage eines ärztlichen Attests sowie Schwangerschaft kann die zeitlich begrenzte Zehnerkarte ruhen. Beginn und Dauer der Ruhezeit sind my shanti yoga (Peterstraße 5, 90478 Nürnberg) schriftlich mitzuteilen, spätestens zu Beginn der Ruhezeit. Eine rückwirkende Erklärung ist nicht möglich. Die Ruhezeit beträgt maximal vier aufeinander folgende Monate innerhalb eines Jahres. Gutscheine über unsere Leistungen werden ausgestellt; Gutscheine sind nicht auf monatliche Mitgliedsbeiträge anrechenbar. Für Vergünstigungen wie Firmentarife und Studenten- und Azubi-Tarife ist ein entsprechender Nachweis durch den Teilnehmer zu erbringen (Mitarbeiterausweis, Ausbildungsnachweis).

Mitgliedschaft:

Eine Mitgliedschaft berechtigt den Teilnehmer, so viele Klassen wie gewünscht zu besuchen. Dafür muss er eine Aufnahmegebühr entrichten sowie dem monatlichen Einzug des Beitrags via Lastschrift (Lastschriftverfahren) von einem inländischen Konto zustimmen. Das beinhaltet keine Garantie auf einen Platz in einer Klasse, die nach dem „First-come-first-serve“- Prinzip organisiert sind. Mit dem Abschluss einer Mitgliedschaft ermächtigt der Teilnehmer my shanti yoga, den Monatsbeitrag von seinem inländischen Bankkonto via elektronischem Lastschriftverfahren einzuziehen. Dies ist in einem gesondert zu unterschreibenden Lastschriftmandat zu regeln. Der Abbuchungszeitraum wird im Lastschriftmandat vertraglich auf den 1. eines Monats festgelegt, ist dies ein Samstag, Sonntag oder Feiertag, dann auf den darauffolgenden Werktag. Zu diesen Terminen können Verträge beginnen. Soll eine Mitgliedschaft vorher beginnen, muss der Monatsbeitrag anteilig für den Restmonat via Überweisung, bar oder EC gezahlt werden. Für Vergünstigungen wie Firmentarife und Studenten- und Azubi-Tarife ist ein entsprechender Nachweis durch den Teilnehmer zu erbringen (Mitarbeiterausweis, Ausbildungsnachweis). Eventuelle Änderungen von Wohnort oder Kontoverbindung sowie Veränderung der Lebensverhältnisse, die insbesondere gewährte Vergünstigungen (Firmentarife, Studentenund Azubi-Tarife) ermöglichen, sind dem Studio ohne Verzögerung mitzuteilen. Im Falle einer nicht eingelösten Lastschrift erhebt my shanti yoga eine Bearbeitungsgebühr von 15,00 Euro. Im Falle von Sportuntauglichkeit und Krankheit von mehr als zwei Wochen kann die Mitgliedschaft ruhen. Es gelten die Bestimmungen wie für Zehnerkarten. Der Vertrag kann jeweils zum Quartalsende ausschließlich schriftlich gekündigt werden. Die Kündigung ist zu richten an my shanti yoga, Peterstr.5, 90478 Nürnberg. Kündigungen via E-mail sind nicht zulässig. Mitgliedschaften sind nicht übertragbar. Dem Mitglied steht das Recht zur außerordentlichen Kündigung der Mitgliedschaft zu: Der Vertrag kann schriftlich (s.o.) mit einer Frist von vier Wochen gekündigt werden, sofern aufgrund eines ärztlichen Attests eine dauerhafte Sportuntauglichkeit oder unter Vorlage einer Bescheinigung eines Einwohnermeldeamtes eine Verlegung des Wohnsitzes an eine Adresse nachweisen kann, die vom Nutzungsort (i.e. Studio) mehr als 50 Kilometer entfernt liegt.

Klassenbelegung/Klassenangebot:

my shanti yoga ist berechtigt, die maximale sowie minimale Teilnehmerzahl pro Kurs festzulegen, wenn dies aus zwingenden organisatorischen Gründen im Interesse der Teilnehmer oder des Studios erforderlich ist. my shanti yoga behält sich vor, das Kurs- und Raumangebot bzw. die Öffnungszeiten in zumutbarer Weise aus triftigen Gründen zu ändern. Dies gilt insbesondere für kurzfristige Schließungs- und Wartungsarbeiten. my shanti yoga ist berechtigt, innerhalb jeden Jahres bei Umbauarbeiten o.ä. organisatorischen Gründen bis zu zwei Wochen und auch bei maximal zehntägigen Betriebsferien, die frühzeitig per Aushang bekannt gegeben werden, zu schließen, ohne dass dadurch die Zahlungsbedingungen berührt werden. An gesetzlichen Feiertagen kann das Studio geschlossen bleiben. Ebenso kann der Kursplan geändert werden. Der Teilnehmer ist nicht berechtigt, im Falle eines Kursausfalls aus triftigen organisatorischen Gründen, zumutbaren Veränderungen der örtlichen Lage oder der allgemeinen Öffnungszeiten das Vertragsverhältnis außerordentlich zu kündigen oder eine Reduzierung der Nutzungsgebühren zu verlangen. my shanti yoga ist berechtigt, die Preise unter Beachtung der gesetzlichen Regelungen zu ändern. Das gilt insbesondere im Falle einer gesetzlichen Erhöhung der Mehrwertsteuer oder der Einführung sonstiger Verkehrssteuern.

Workshops:

Anmeldungen zu Workshops, Kursreihen, Seminaren oder Fortbildungen sind verbindlich. Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr fällig. Ein fester Platz in einem Workshop ist erst nach Anmeldung und Zahlung der Workshop-Gebühr garantiert. Bei Absage durch den Teilnehmer, werden bis zehn Tage vor Veranstaltung 50% der Gebühr rückerstattet, bei Absage binnen zehn Tagen vor der Veranstaltung wird die volle Gebühr fällig. Der Teilnehmer kann eine Ersatzperson benennen, in diesem Fall wird die volle WS-Gebühr zurückerstattet. Sollte der Workshop von my shanti yoga abgesagt werden, erhält der Teilnehmer die volle Gebühr schnellstmöglich zurück. Teacher Trainings/Ausbildungen: Die Bedingungen werden im jeweiligen Vertrag gesondert geregelt.

Haftung:

Schadenersatzansprüche des Kunden sind ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz, grober Fahrlässigkeit und Verletzung wesentlicher Vertragspflichten. Insbesondere ausgeschlossen ist die Haftung für Gesundheitsschäden aufgrund der Teilnahme der angebotenen Kurse, sofern diese nicht durch ein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten des Lehrers oder der Lehrer verursacht und diesem/diesen auch objektiv zurechenbar sind. Dies gilt auch für die Teilnahme an Kursen, Workshops, Reisen sowie Ausbildungen. Bekannte akute oder chronische Erkrankungen, gesundheitliche Einschränkungen, Eingriffe sowie Schwangerschaft sind dem jeweiligen Lehrer zwingend vor der Inanspruchnahme einer Leistung mitzuteilen. Erfolgt dies nicht, ist eine Haftung für jedwede aufgrund der Nichtmitteilung entstehenden Schäden ausgeschlossen, sofern der jeweilige Lehrer oder die jeweiligen Lehrer nicht vorsätzlich oder grob fahrlässig handeln. Die Unterbringung von eigenen Gegenständen bzw. Wertgegenständen in den Räumlichkeiten von my shanti yoga erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Haftung für den Verlust und sämtlicher im Zusammenhang mit eigenen Wertgegenständen entstandenen Schäden ist ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz oder Fahrlässigkeit des Unternehmers. Die Haftung für selbstverschuldete Unfälle ist ausgeschlossen. Glasflaschen bzw. –tassen und sonstige spitze, scharfe Gegenstände, die ein erhöhtes Verletzungsrisiko bergen, dürfen nicht mit in den Unterrichtsraum genommen werden. Gegenstände die eine Rutschgefahr verursachen (z.B. nasse Handtücher in der Umkleidekabine) sind sorgfältig zu platzieren, sodass auch andere Kursteilnehmer nicht gefährdet sind. Die Haftung für hierdurch entstehende Schäden ist bei Zuwiderhandlung ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit des Unternehmers. Den Anweisungen des Lehrers ist Folge zu leisten. Alle Schäden, die durch eine Zuwiderhandlung gegen die Anweisungen des jeweiligen Lehrers entstehen, sind nicht haftbar, sofern seitens des jeweiligen Lehrers kein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten vorliegt, das für den Schaden im zivilrechtlichen Sinne kausal und objektiv zurechenbar ist.

Datenschutz

Allgemein:
Kursteilnehmer werden darauf hingewiesen, dass personenbezogene Daten ausschließlich zu Bearbeitungszwecken elektronisch gespeichert werden (nach Bundesdatenschutzgesetz). Die Bestimmungen des Datenschutzgesetzes werden beachtet, es werden keinerlei personenbezogene Daten an Dritte weitergeleitet.

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Salvatorische Klausel:
Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen dieses Vertrages oder seiner Bestandteile lässt die Wirksamkeit der übrigen Regelungen unberührt. Die Vertragspartner sind im Rahmen des zumutbaren nach Treu und Glauben verpflichtet, eine unwirksame Bestimmung durch eine ihrem wirtschaftlichem Erfolg gleichkommende wirksame Regelung zu ersetzen, sofern dadurch keine wesentliche Änderung des Vertragsinhalts herbeigeführt wird; das Gleiche gilt, falls ein regelungsbedürftiger Sachverhalt nicht ausdrücklich geregelt ist. § 139 BGB findet keine Anwendung.

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht

Die Vertragserklärung kann innerhalb von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen werden.

Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit § 3 BGB-InfoV. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an:

my shanti yoga
Peterstraße 5
90478 Nürnberg

Kontakt per E-Mail: info@myshanti-yoga.de

Widerrufsfolgen

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Bei einer Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht vorzeitig, wenn Ihr Vertragspartner mit der Ausführung der Dienstleistung mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung vor Ende der Widerrufsfrist begonnen hat oder Sie diese selbst veranlasst haben.

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