MY SHANTI HEUTE

ST. PETER

18.15 - 19.15 UHR
MY SHANTI PRäNATAL FüR SCHWANGERE (MIT ANM.), Christine/Hai

18.30 - 20.00 UHR
MY SHANTI THERAPEUTIC BASIC, Heike (Vertr.)

19.30 - 21.00 UHR
MY SHANTI PEACEFUL WARRIOR, Janine (Vertr.)

Freitags-Special Spätsommer-Yoga mit Anni und Irina

Freitag, 01. September 2017, 18.15-19.45 Uhr

Der 1. September ist für viele von uns der Beginn einer wunderschönen Jahreszeit – der Spätsommer hält Einzug. Er lässt uns nach dem heißen Sommer langsam zur Ruhe kommen, bevor wir in den goldenen Herbst eintauchen. Deshalb erlebst du diesmal kein klassisches Freitagsspecial am letzten Freitag des Monats. Der Spätsommer vereint im Zen Zyklus das Element Erde in sich und schenkt uns die Möglichkeit, mit dem grundlegenden Energiefeld unseres Körpers (dem sogenannten Wurzelchakra) in Verbindung zu treten.
Wir laden dich ein, dich durch unser Spätsommerspecial ganz bewusst zu erden, um Kraft, Energie und sonnige Gedanken für die kommenden ruhigen Herbst- und Wintermonate zu tanken.
Erlebe eine Klasse mit ausgewählten Yang und Yin Asanas (also aktiv und passiv geübt), die dich bewusst mit deinem Wurzelchakra verbinden und dir Erdung schenken.
Sei gespannt auf ausgewählte Assist- und Meditationstechniken, die unsere neuen Lehrer Irina & Anni für dich bereit halten und sich speziell dem Thema Erde widmen.

Irina & Anni haben ihre Teacher Training Ausbildung mit dem Fokus Yin & Yang im August 2017 im my shanti yoga beendet und freuen sich sehr, Dich in ihrer „Yogabase“ unterrichten zu dürfen.

Regulärer CheckIn, mit Drop In 16 Euro, Zehnerkarte oder per Vertrag. Keine Voranmeldung notwendig. Wir bitten um Verständnis, dass für das Special keine kostenfreie Probestunde möglich ist, die du aber jederzeit gern in einer unserer regulären Klassen in Anspruch nehmen kannst.
Alle Level, bis auf absolute Anfänger.

Die reguläre Freitagsklasse entfällt am 01.09.2017.


Intensive für Yogalehrer: Personal Yoga mit Jang-Ho Kim (NOWYoga/Wiesbaden)

Freitag, 11. August bis Sonntag, 13. August 2017

In diesem Intensive lernst Du, wie Du kompetent und individuell Personal Yoga anbieten kannst. Einzelstunden sind eine wunderbare Möglichkeit, die Praxis eines Schülers zu vertiefen, beziehungsweise den jeweiligen Bedürfnissen anzupassen. Dennoch ist die Lehrsituation eine völlig andere als bei Gruppenklassen. Damit Du Dich sicherer fühlst und einen Kompass für Personal Yoga in der Hand hast, wird Jang-Ho Kim mit Dir verschiedene Situationen destailliert durchgehen und üben.
Das Intensive beginnt am Freitag um 14 Uhr und endet am Sonntag um 13 Uhr – der Nachmittag ist unseren Teilnehmern des Advanced Teacher Trainings (300 Std YA) vorbehalten.
Mehr Infos, Programm und Buchung unter Workshops.


Info-Termin August für das my shanti yoga TT 200 Std YA: Live.Love.Yoga.

Samstag, 12. August 2017, 13.30 Uhr (bis ca. 14.30 Uhr)

Wir freuen uns, Euch unser Teacher Training 2018 vorstellen zu können: Live.Love.Yoga. wird unser Motto sein – und wir bringen Dich in mehr als 200 Stunden dazu,
Deine Praxis zu vertiefen, mehr über Dich zu erfahren, Yoga zu einem größeren Teil Deines Lebens werden zu lassen – und zum Unterrichten.
Viele Lehrer in der Region sind von uns ausgebildet worden, Du kannst Dich auf ein herzliches Team, das über viel Erfahrung verfügt, freuen.
Bei unserem kostenlosen und unverbindlichen Info-Termin kannst Du uns Löcher in den Bauch fragen, unter anderem zur super Intensivwoche auf Mallorca, wo Du mit Isabel Strohschein, Beate Meyer und Frank Schuler eine unvergessliche und transformative Zeit erleben wirst.
++++Wir haben die ersten Anmeldungen reinbekommen und vergeben insgesamt nur 18 TT-Plätze+++++

Bitte melde Dich zum Info-Termin kurz via mail an: info@myshanti-yoga.de

Wir freuen uns auf Dich!


Unser Ausblick auf 2017/2018: Specials, Workshops, Reisen, Teacher Trainings

Die nächsten Termine für Eure Planung:

Specials und Workshops:

12. August 2017: Zweiter Info-Termin zum Teacher Training 2018 „Live.Love.Yoga.“ (200 Std YA) bitte via info@myshanti-yoga.de anmelden
01. September 2017: Freitags-Special Spätsommer-Yoga mit Irina und Anni (regulärer Check In ohne Voranmeldung)
02. und 03. September 2017 Faszien und Yoga Intensive mit Katja Bartsch (Buchbar unter „Workshops“)
16. September 2017: Aufmerksamkeit und Denken im Yoga – Workshop mit Clemens Frede (buchbar unter „Workshops“)
19. September 2017: Jivamukti-Masterclass mit Yogeswari (buchbar unter „Workshops“)
06.-08. Oktober 2017: Intensivwochenende mit Meister Tsakpo Rinpoche (buchbar via isabel@myshanti-yoga.de)

Yogareisen:

25.-28. Januar 2018 yogadelight-Retreat mit Isabel Strohschein und Jochen Reiter
auf der GutsAlm Harlachberg im Bayerischen Wald
Mehr Infos findest Du unter „Yogareisen“
21.-28. April 2018 Budokon meets my shanti yoga: Retreat mit Melayne Shayne und Isabel Strohschein im Tramuntana Flow Retreat Center auf Mallorca
Anmeldung ab 04. August möglich

Teacher Trainings/Fortbildungen:

22.-24. September 2017 Fortbildung für Yogalehrer und passionierte Schüler: Advanced Philosophie mit Dr. Ralph Skuban (buchbar unter „Workshops“)

27. September- 01. Oktober 2017 Budokon Yoga TT mit Cameron und Melayne Shayne (50 Std) – buchbar via Budokon University

Live. Love. Yoga. Unser 200-Stunden-TT nach dem Standard der YA mit Isabel Strohschein, Frank Schuler, Beate Meyer, Astrid Hüppauff und Tanja Westphal
Start: 24. Februar 2018/ Ende: 25. November 2018 (mehr Infos und Info-Termine unter „Aus- und Fortbildungen“)

MY SHANTI – MY YOGA: DAS IST UNSER MOTTO

Egal, ob Du Anfänger oder fortgeschritten Übender bist, wir bieten Dir ein Zuhause für Dein Yoga.
Unser Stil ist überwiegend fließend und dynamisch (Vinyasa Yoga), allerdings bieten wir auch Klassen, in denen besonders Wert auf Ausrichtung und Pausen gelegt werden.Du kannst Yoga mit Focus auf den Rücken üben, Yin und Faszien Yoga oder Jivamukti Yoga entdecken. Letzteres bieten wir als einziges Studio in der Region an.

Wir sind froh, regelmäßig renommierte Lehrer wie Richard Hackenberg, Patrick Broome, Young Ho und Jang Ho Kim oder David Lee Lurey zu Gast zu haben, Du kannst mit uns auf Yogareise gehen, Dich zum Yogalehrer ausbilden zu lassen (Yoga Alliance 200 Std und 300 Std Advanced) oder bei Einzelstunden an Deiner Ausrichtung feilen bzw. Dir ein auf Dich zugeschnittenes Übungsprogramm geben zu lassen.

Unsere Lehrer sind sehr gut ausgebildet, bilden sich stetig fort – und wünschen sich vor allem eins: Dass Du entspannt, bewegt und inspiriert nach Hause gehst.
Zu unseren Kursen gehören neben der Asana-Praxis Atembewusstsein, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Du erlebst einen humorvollen, von Leichtigkeit geprägten Unterricht, der Dir aber dennoch die Tiefe von Yoga vermittelt.

Frag` Dich nicht, ob Du beweglich, sportlich oder hip genug für ein modernes Yogastudio bist, denk` lieber an unser Motto: my shanti – my yoga. Wir freuen uns auf Dich. Genau so, wie Du bist.

DEIN STUNDENPLAN BEI MY SHANTI YOGA

 

KURSPLAN ZUM AUSDRUCKEN

ST. PETER


Montag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Flow BasicGaneshaHeike (Vertr.)
19.00 - 20.30 Uhrmy shanti Flow AdvancedBuddhaAstrid

Dienstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.00 - 19.15 Uhrmy shanti Intro mit MeditationBuddhaTanja
19.30 - 20.45 Uhrmy shanti Yin und FaszienGaneshaTanja

Mittwoch KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.15 - 19.15 Uhrmy shanti Pränatal für Schwangere (mit Anm.)BuddhaChristine/Hai
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Therapeutic BasicGaneshaHeike (Vertr.)
19.30 - 21.00 Uhrmy shanti Peaceful WarriorBuddhaJanine (Vertr.)

Donnerstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Intro für EinsteigerGaneshaJochen
19.00 - 20.30 Uhrmy shanti Flow AdvancedBuddhaIsabel

Freitag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.15 - 19.30 Uhrmy shanti Flow IntermediateGaneshaJochen

Samstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 Uhrmy shanti Hatha Basic mit MeditationGaneshaIsabel

Sonntag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 UhrJivamukti Open Class IntermediateGaneshaJochen
17.30 - 19.00 Uhrmy shanti Yin und Faszien BasicGaneshaHeike

DEINE KURSE BEI MY SHANTI YOGA

my shanti yoga bietet überwiegend Vinyasa-Yoga an

Das ist fließendes und dynamisches, durchaus auch körperlich herausforderndes
Yoga. Wir arbeiten in verschiedenen Levels, die Du nach Deinem Übungsstand, aber auch Deiner Tagesform aussuchen kannst. Zusätzlich haben wir spezielle Kurse für spezielle Bedürfnisse. Alle Klassen kannst Du ohne Voranmeldung besuchen.
Unsere Flow-Stunden widmen sich jeweils einem Thema, das Dich durch die Klasse begleitet. Wir beginnen mit Atembewusstsein und Mobilisationen, gehen durch Sonnengrüße und fließen durch eine Sequenz, die Dich auf die Ziel-Position des Kurses anatomisch und energetisch vorbereitet. Wir schließen mit entspannenden Dehnung und/oder Yin Yoga Positionen und einer ausgiebigen Schluss-Entspannung (Savasana).

my shanti Flow INTRO

Unser Kurs für absolute Einsteiger. In einem vierwöchigen Turnus gehst Du alle wichtigen Asanas (Körperhaltungen)
durch. Du kannst jederzeit in diese Klasse einsteigen, die dafür gedacht ist, Dir die Grundlagen des Vinyasa Yoga
nahe zu bringen. Nach vier bis acht Wochen bist Du fit für einen unsere Basic- oder Intermediate-Kurse.
Dieser Kurs eignet sich auch sehr gut, wenn Du an einzelnen Asanas feilen und arbeiten möchtest, auch wenn Du schon erfahrener im Yoga bist.

my shanti INTRO mit Meditation

Dieser Kurs bietet Dir die oben genannten Inhalte. Er ist für (Wieder-)Einsteiger geeignet wie auch für alle, die gerne kraftvoll, aber dennoch ruhiger üben möchten. Außerdem wirst Du in diesem Kurs an Meditation herangeführt: Einfach Übungen, die Dir zu mehr Ruhe, besserem Schlaf und Stressabbau verhelfen.

my shanti Flow BASIC

Für alle, die den Intro-Kurs besucht haben oder anderweitig schon etwas Erfahrung mit Yoga gesammelt haben. Dennoch herausfordernd für alle Anfänger, ruhiger für alle Fortgeschrittenen, die aber beispielsweise an der Ausrichtung arbeiten wollen. Absloute Neueinsteiger: Bitte einen unserer Intro-Kurse oder Absolute-Beginner-Workshops besuchen.
Unter Basic fallen alle unsere Yin und Faszien Yogakurse, die von Anfängern bis Fortgeschrittenen etwas bieten. Auch Schwangere können diese Kurse besuchen.

my shanti Flow INTERMEDIATE

Für alle mit mind sechs Monaten regelmäßiger Yogapraxis: Komplexere Positionen, mehr Atemtechniken (Pranayama), längere Sequenzen fordern Dich etwas mehr heraus.

my shanti Flow ADVANCED

Unsere Fortgeschrittenen-Klassen: Das meint nicht nur die Asana-Praxis, sondern auch, dass wir Dir mehr Pranayama, Philosophie und Meditation „zumuten“. Yogische Ethik sind ebenso Thema wie die herausfordernderen Asanas und Sequenzen.

my shanti Hatha mit Meditation und Pranayama

Eine Basic-Klasse, die statischer ist, die Positionen also länger gehalten und ganz in Ruhe ausgerichtet werden, was auch durchaus fordernd ist. Wir arbeiten mit besonderer Aufmerksamkeit mit dem Atem, es ist ausreichend Zeit für Meditation. Diese Klasse findet ohne Musik statt und orientiert sich mehr am klassischen Hatha-Yoga. Nicht für absolute Anfänger, bitte erst einige Male den Intro-Kurs besuchen.

Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga wurde von Sharon Gannon und David LIfe gegründet und hat seinen Ursprung in New York City. Es basiert auf fünf Grundsätzen: Shastra (Yogaschriften und -philosophie), Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Musik) und Dhyana (Meditation).

Die „Open Class“ ist der Jivamukti Klassiker! Sie spricht Übende aller Level an, ist aber herausfordernd und schweißtreibend! Du übst auf deinem individuellen Level und folgst den mündlichen und „hands-on“ Anleitungen sowie Ausrichtungstipps des Lehrers. Eine typische Open Class beinhaltet die fünf Grundsätze des Jivamukti Yoga und präsentiert klassische Yogalehren als „on and off the mat“ relevantes Wissen und Erfahren, inspiriert von dem jeweiligen „Jivamukti Fokus des Monats“. Jede Open Class beeinhaltet die sog. „14 Points“ – eine Reihe von Key-Asanas, Meditation und spirituellen Lehren – in einer kreativ zusammengestellten Sequenz. Das alles begleitet von einem individuell gemixten Soundtrack aus Musik aller Traditionen. Die Klasse heisst „Open“, weil sie offen und geeignet für alle Levels ist. Gleichwohl sollten Yoga-Anfänger wissen, dass es in Open Klassen nicht so viele detaillierte Anweisungen gibt, wie man die einzelnen Asanas ausführt. Um dies von Beginn an zu erlernen, empfiehlt sich der begleitende Besuch unserer Basic Klassen sowie der regelmäßig angebotenen Workshops, z.B. Absolute Beginners.

my shanti YIN UND FASZIEN

Eine Alternative zu den dynamischen Yoga Klassen. Bei Yin Yoga werden die Yoga Positionen länger gehalten, um bestimmten Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit zu widmen und Zeit zum Entspannen zu geben. Yin Yoga versteht sich als Ergänzung zum kraftvolleren Yoga (Yang). Hier wird viel mit den so genannten Faszien, den bindegewebigen Strukturen unserer Muskulatur gearbeitet, die bei Verklebungen zu starken Verspannungen/Fahlhaltungen führen können. Auch für werdende Mütter geeignet. Außerdem werden in diese Klassne Elemente des Faszientrainings eingebaut: Du arbeitest mit der so genannten Blackroll, mit Bällen etc, um Dein Fasziengewebe gezielt zu stimulieren und zu entlasten. Hilft sehr bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen und Stress-Verspannungen.

my shanti THERAPEUTIC

Diese Klassen sind für alle geeignet, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben – und ein besonderes Augenmerk auf ihren Rücken legen möchten/müssen. Wir arbeiten mit mehr Bauchkraft, gezielter auf die Rückenkraft – und wollen mehr Stabilität in der Körpermitte erfahren. Auch Schultern und Nacken bekommen hier mehr Aufmerksamkeit. Nicht für absolute Neueinsteiger geeignet. Bitte erst den Intro-Kurs besuchen. Wir beziehen Atemübungen und Meditationen ein, um Schlafstörungen und Stress-Symptomen entgegenzuwirken.

my shanti PEACEFUL WARRIOR

Diese Klasse lehnt sich stark an die Übungstechniken des Budokon-Yoga an: Eine fließende Vereinigung von Atmung, Körperhaltungen und dynamischen Bewegung bringt unser Denken und Fühlen zusammen und lässt unseren Geist zur Ruhe kommen. Der Fokus dieser Klasse liegt darin, unsere Vitalität zu verbessern und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit, Wachsamkeit und Leichtigkeit zu kultivieren. Aus dem Kampfsport inspirierende kraftvolle, elegante, fließende und voller Energie Bewegung lassen deinen innerlichen Krieger wach werden und den starken Yogi in dir aufleben. Die Klasse ist für alle geeigent, die mindestens drei Monate regelmäßige Yoga-Erfahrung haben. Ihr Fokus ist Kräftigung und Konzentration.

my shanti PRÄNATAL Yoga für Schwangere

Für unsere werdenden Mütter. Unsere speziell ausgebildete Lehrerin bereitet Dich optimal auf diese besondere Zeit vor: einige Positionen aus den regulären Kursen sind für Schwangere absolut nicht geeignet. Hier bekommst Du Deine Yogapraxis, die Dich auch mental für eine herausfordernde Zeit stärkt. Du kannst den jeweiligen Kurs unter „Workshops“ buchen. Dieser Kurs ist nur mit Anmeldung besuchbar. Er ist von Anfang bis Ende der Schwangerschaft geeignet.

Pausiert derzeit: my shanti POSTNATAL Mum&Baby

Für unsere frischgebackenen Mums (ab acht Wochen nach der Geburt). Du kannst mit Deinem Baby diesen Kurs besuchen (bis sechs Monate), um einerseits Deine körperliche Mitte wiederzufinden, Kraft aufzubauen. Außerdem wird die Bindung zu Deinem Kind gestärkt und Du sammelst Energie für die neuen Herausforderungen in Deinem Leben. Du kannst den jeweiligen Kurs unter „Workshops“ buchen. Dieser Kurs ist nur mit Anmeldung besuchbar.

UNSERE PREISLISTE

PROBESTUNDE
ohne Anmeldung (an Feiertagen bitte HP oder FB befragen) kostenlos
Du bist zu Besuch oder willst nur eine Klasse besuchen:
DROP IN 16,00€
Du kommst regelmäßig, willst aber flexibel bleiben:
ZEHNERKARTE – 4 Monate gültig 130,00€
ZEHNERKARTE – unbegrenzt gültig 140,00€
Du willst Yoga üben, so oft Du willst:
MITGLIEDSCHAFT inklusive Rabatte auf Workshops (nach Ausschreibung). Immer zum Quartalsende kündigbar 59,00€ im Monat
(19,00€ Aufnahmegebühr)
STUDENTEN-/AZUBITARIFE (nach Vorlage eines gültigen Ausweises)
ZEHNERKARTE – 4 Monate gültig 110,00€
ZEHNERKARTE – unbegrenzt gültig 125,00€
MITGLIEDSCHAFT 49,00€ im Monat

FIRMENKUNDEN

Wenn Du adidas-, Puma- oder Mitarbeiter der Bundesagentur für Arbeit bist, erhälst Du vergünstigte Konditionen. Bitte frage bei uns nach.

EINZELSTUNDEN (PERSONAL YOGA)

+++++Bitte beachten: Ab dem 01. April 2017 gelten unsere unten stehenden Konditionen und Preise. ++++++

msy Lehrer Basic (200 Std YA)
 60 Minuten  60,00 Euro
 msy Lehrer Advanced (500 Std YA und mehr)
 60 Minuten  75,00 Euro
Personal Yoga Pakete (5 EH à 60 Minuten)
 msy Lehrer Basic  280,00 statt 300,00 Euro
msy Lehrer Advanced  350,00 statt 375,00 Euro

DEINE LEHRER BEI MY SHANTI YOGA

ISABEL STROHSCHEIN / Gründerin und Inhaberin

Isabel liebt und lebt Yoga seit ihrem 16. Lebensjahr. Nachdem Jivamukti Yoga und Power Yoga sie auf eine tiefere Reise geschickt haben, hat sie ihre Basisausbildung bei Lord Vishnus Couch/Köln absolviert (Yoga Alliance 200 Std), anschließend eröffnete sie 2008 my shanti yoga in Nürnberg Gostenhof, 2013 my shanti yoga in St. Peter. Sie lernt selber unablässig, u.a. bei Richard Hackenberg (Yoga Therapie und Pranayama), Ganesh Mohan (100 Std Yoga Therapie) und natürlich bei ihren Lehrern von Vishnus Couch, wo sie im Juni 2012 das Advanced Teacher Training (300 Std Yoga Alliance) beendet hat. 2015 ergänzte Isabel ihre Vinyasa-Ausbildung um eine 50-stündige Fortbildung bei Laughing Lotus. Isabel ist außerdem Schülerin von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus. Neben den Klassen bei my shanti yoga gibt sie bei adidas Kurse. Sie legt großen Wert auf eine gute und sichere Ausrichtung gerade bei einer anspruchsvollen Vinyasa-Praxis. Yoga-Therapie und Pranayama liegen ihr besonders am Herzen – Yoga ist nicht nur für bewegliche und fitte Menschen da. Isabel leitet das my-shanti-yoga-Teacher Training. Sie ist zertifizierte E-RYT der Yoga Alliance (Experienced Advanced Teacher).

Sonja Prinzen / Studioleitung und Firmenkurs-Leiterin (Schmitt&Sohn)

myshanti_SonjaSonja hat unser my-shanti-yoga-Basic-Teacher-Training (200 Std YA) absolviert, außerdem die 35-Stunden-Fortbildung Yin- und Faszien-Yoga bei Katja Bartsch und Astrid Hüppauff. Sie unterrichtet bei einem unserer Firmenkunden (Aufzugsfirma Schmitt & Sohn). Derzeit assistiert sie zudem Isabel beim Unterrichten der U21 des 1.FCN. Seit 01. April hat sie die Studioleitung inne: Buchhaltung, Orga und Rechnungswesen, außerdem betreut sie unsere Workshop-Buchungen und überwiegend unseren Mail-Verkehr. Sonja wird unseren Web-Auftritt pflegen und uns bei der Umsetzung von Ideen und Projekten unterstützen.
Yoga begleitet mich schon viele Jahre in verschiedenen Lebenssituationen. Es gibt mir Kraft und Energie, macht mich gelassener und belastbarer. Yoga ist für mich ein ganzheitliches Lebensgefühl auch neben der Matte. Ich habe großen Spaß daran, Andere für die positive Kraft des Yoga zu begeistern. Denn: Yoga tut einfach immer gut!
Derzeit befindet sie sich in der Advanced Lehrer Ausbildung von my shanti yoga (300+ Std Yoga Alliance).

Astrid Hueppauff

2002 kam ich durch Zufall zum Power Yoga und von da an begann die Reise durch die Yogawelt. Anfangs verstand ich Yoga nur als super Workout und rannte eifrig in Bikram, Power Yoga und Ashtanga Klassen. Ich besuchte mehr und mehr Workshops, lernte neue Lehrer kennen und plötzlich verstand ich, dass da noch was ganz anderes war, was mich faszinierte. 2011 machte ich dann schließlich meine Ausbildung zur Yogalehrerin auf Bali mit zwei wunderbaren Lehrern aus den USA: Steve Ross und Mac Mc Hugh (Maha Yoga/Niyama Yoga). Aber meine Yogareise ist noch lange nicht beendet, und obwohl ich nun Lehrer sein und ein Stück vom Yoga weiter geben darf, bin ich noch viel zu gern Schüler und bilde ich mich regelmäßig weiter, besuche Teacher Trainings (2013/14 Yin Yoga und Yoga Nidra bei Poweryoga Germany HH), Retreats und Workshops und genieße es, immer wieder neue Aspekte zu entdecken und einzuflechten in meine Praxis. In meinen Stunden ist es mir besonders wichtig, die Schüler sicher üben zu lassen. Am liebsten kombiniere ich kreative Flows zu guter Musik mit entspannenden Yin Elementen. Oder Yin Yoga Klassen, die für Tiefenentspannung sorgen und stark auf unsere Faszien wirken. Astrid ist Teil unseres Teacher-Training-Teams.

Heike Hoeper

Heike kam durch eine schwere Rücken-OP 2007 zum Yoga. Zunächst musste sie wieder laufen lernen – die Yogapraxis half ihr allerdings nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und geistig, buchstäblich wieder auf die Beine zu kommen. Nachdem sie mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Ausgeglichenheit durch Yoga erlebte, entschloss sich Heike 2014, im Sun Salute Studio in Nürnberg eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen (300 Std Anusara). 2015 folgten zwei Therapie-Ausbildungen über 90 Stunden bei Klaus Wendel (Sivananda Yoga). Zur Zeit absolviert Heike zusätzlich das Advanced Teacher Training (300 Std YA) bei my shanti yoga. Heike ist außerdem Schülerin von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus.
Yoga ist für Heike mehr als eine körperliche Übung, es ist eine Lebenseinstellung: Ihr Unterricht ist von ihrem wunderbaren Humor, ihrer Herzlichkeit und Leidenschaft zum Yoga geprägt. Genaue Asurichtung der Positionen sowie eine Balance zwischen fordernden und entspannenden Positionen finden sich stets in ihren Klassen.

Hai Nguyen-Walther

Hai_HP_swYoga ist für mich ein Weg, um zu mir selbst zu finden, frei zu atmen, ruhig und fokussiert zu sein und den Blick für das Wesentliche nicht zu verlieren. Seit 2002 praktiziere ich vor allem Vinyasa-Yoga. Ich liebe den fließenden, dynamischen Stil, der so berührend und ehrlich ist. Während meiner Schwangerschaft habe ich festgestellt, wie wohltuend und heilsam Yoga sein kann. Daher unterrichte ich leidenschaftlich Pränatal und Postnatal-Kurse – ich empfinde es als sehr wertvoll, Frauen in dieser kostbaren, sensiblen und aufregenden Zeit begleiten zu dürfen.
2011 absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung (200 Std Yoga Alliance) der „Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland“. Eine Ausbildung im Prä- und Postnatal-Yoga folgte gleich im Anschluss mit Patricia Thielemann (Spirit Yoga, Berlin). Derzeit befindet sie sich in der Advanced Lehrer Ausbildung von my shanti yoga (300+ Std Yoga Alliance).

Jochen Reiter / Certified Jivamukti Yoga Teacher

Für einen Banker vielleicht „ungewöhnlich“, entdeckte Jochen Anfang 2007 Yoga für sich. Er übte über die Jahre mit Lehrern unterschiedlicher Stilrichtungen und nahm an zahlreichen Workshops teil. Seine Liebe und Hingabe gehört dem Jivamukti Yoga und so absolvierte er schließlich 2013 das Jivamukti Teacher Training bei seinen verehrten Lehrern Yogeswari, Dr. Patrick Broome, Sharon Gannon und David Life. In seinen Jivamukti Yoga Stunden wird geschwitzt. Die Übungen sind je nach Können anspruchsvoll und herausfordernd. Wichtig ist ihm dabei, die Yogaphilosophie zu vermitteln, warum wir unseren Körper in Positionen bringen wollen, warum Yoga erfunden wurde. Auch Meditation gehört dazu. Atmen. Eine „Haltung“ üben. Auf der Matte und im Leben. Gewaltlosigkeit. Wissen, warum man seinen Körper fordert. Es gibt immer eine Playlist mit modernen und inspirierenden Songs. Jochen bezieht aber auch die alten yogischen Schriften ein und spielt auf dem Harmonium indische Mantren. Das schafft die Verbindung zu uraltem Wissen, das wir uns auch heute zunutze machen können.

Timo Brückner

Der Wunsch nach einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper führte Timo nach vielen Jahren Fußballsport zum Yoga. Sich physisch zu fordern, Körper und Geist zu verbinden und bei sich zu bleiben macht für ihn die Faszination des Yoga aus. Inspiration findet er in der eigenen Praxis, in Workshops und bei seinen Lehrerinnen Isabel Sangha Strohschein und Sandra Schrödel, die ihn bei my shanti yoga in Nürnberg zum Yogalehrer (200h RYT Yoga Alliance) ausgebildet haben. Bei Markus Henning Giess und Richard Hackenberg bildet er sich weiter in den Themen Yin Yoga, Anatomie und Yoga Therapie. In seinem Unterricht kombiniert er fließende, kraftvolle Sequenzen mit länger gehaltenen Positionen, bei denen die Ausrichtung im Vordergrund steht. Dabei läßt er Platz für individuelle körperliche Anforderungen seiner Schüler und zeigt ihnen Wege, um Kontakt zu sich selbst aufzubauen und innere Ruhe zu finden.


Tanja Westphal

Tanja_HP_sw2008 kam Tanja zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt und probierte verschiedenste Stilrichtungen und Studios aus, bis sie ihr Weg zum Vinyasa und zu my shanti yoga führte. Ihre Ausbildung (200h RYT Yoga Alliance) hat Tanja 2015 bei my shanti yoga absolviert. Aufgrund eines Unfalls kurz vor Beginn der Ausbildung wollte sie diese aufgrund der körperlichen Einschränkungen erst nicht antreten. Heute ist sie dankbar darüber, sich für diesen Weg entschieden zu haben. Obwohl wir uns manchmal ein Wunder wünschen, ist natürlich auch unsere Yogapraxis kein Allheilmittel. Aber ihre eigenen Erfahrungen mit einer restorativen Yogapraxis und der positiven körperlichen und auch mental-emotionalen Effekte, haben sie inspiriert,  eine Zusatzausbildung im Yin- und Faszien Yoga bei Astrid Hüppauff und Katja Bartsch zu absolvieren (35 Std YA).
Tanja sieht Yoga als Praxis des Annehmens. In ihren Stunden möchte Tanja den Fokus auf das Bewusstsein für den eigenen Körper, das individuelle Körperempfinden und den Geist richten und eine Praxis kultivieren, in der wir uns nichts beweisen müssen. Dadurch, dass die Körperhaltungen (Asanas) im Yin-Yoga deutlich länger gehalten werden, werden unsere tieferen Schichten im Körper angesprochen und der Geist in die Stille geführt. Das ist eine gute Balance zu unserem vom Yang geprägten Alltag. Yoga findet für Tanja vor allem aber auch neben der Matte statt.
Derzeit befindet sie sich in der Advanced Lehrer Ausbildung von my shanti yoga (300+ Std Yoga Alliance). Tanja ist außerdem Schülerin von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus.


Daniela Stederoth

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Meine Vinyasa Flow Stunden sind kraftvoll mit Fokus auf Anatomie und durchdachte Sequenzen. Es wird geschwitzt, geatmet, ausprobiert, gefallen und wieder aufgestanden. Yoga ist für mich der ideale Weg, um über körperliche Aktivität innerlich zur Ruhe zu kommen und zu heilen.
Meine erste Yogastunde war 2002 in Indien. Ich hatte mir eine schmerzhafte Entzündung eingefangen. Als die Schulmedizin am Ende, ich aber noch nicht gesund war, fing meine Yoga-Reise an. Nach einigen Wochen intensiver Asana-Praxis und Ayurveda war ich wieder schmerzfrei – und infiziert mit dem Yoga-Virus. Mit Lehrern in Indien, Deutschland, China und den USA durfte ich seither lernen. Von 2013 bis 2015 habe ich meine Yogalehrerausbildung (500 RYT) bei Yoga Shakti in Kalifornien absolviert und angefangen zu unterrichten. Dort habe ich einen sehr traditionellen Yoga-Stil gelernt, der meinen indischen Yoga-Wurzeln sehr nah ist und den ich mit Begeisterung mit meinen Schülern teile. Wenn ich nicht auf der Matte bin, arbeite ich als Ingenieurin oder wandere mit meinem Rucksack durch die Welt.

Katja Litvinenko

katja_hp_sw Unsere Katja pausiert derzeit mit einem festen Kurs, steht uns aber als Vertretungslehrerin zur Verfügung:
Ab unserem neuen Herbst- und Winterprogramm wird sie auch wieder einen festen Kurs übernehmen – wir freuen uns darauf.

 

 

 

Julia Nisenblat

Unsere Julia ist derzeit in Babypause. Wir freuen uns auf ihre Rückkehr.

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WIR FREUEN UNS, DASS DU BEI UNS YOGA ÜBEN MÖCHTEST.

Hier findest Du Antworten auf häufige Fragen und einige Yogi-Etikette-Tipps

Was muss ich mitbringen/beachten?

  • Bequeme Kleidung, die weder zu weit ist noch Dich einengt. Wir empfehlen, eine Jacke/Pulli und Socken für Beginn und Ende Deiner Klasse mitzubringen. Grundsätzlich wird Yoga barfuß geübt, weil wir den Boden wirklich fühlen wollen und viel mit unsere Füßen/Zehen arbeiten.
  • Wir haben Leihmatten und Hilfsmittel vor Ort, bitte bring ein Handtuch mit, um unsere Hilfsmittel und Matten bei Schwitzen für andere Yogis zu schützen.
  • Bitte beachte, dass wir viel mit dem Atem arbeiten: Verzichte bitte auf starke Parfüms/Deos, die Andere stark irritieren/stören
  • Am besten wird Yoga mit leerem Magen geübt. Da die meisten unserer Kurse am Abend stattfinden, empfehlen wir, zwei Stunden vor dem Kurs keine Hauptmahlzeit, mindestens eine Stunde vorher nichts mehr gegessen zu haben. Dasselbe gilt für größere Mengen an Getränken. Es macht Dir das Praktizieren leichter.
  • Lass` Dich und Andere in unseren Kursräumen zur Ruhe kommen, auch schon vor der Klasse. Wenn Du Dich noch gerne unterhalten möchtest, mach` das gerne in unserem schönen Empfangsraum.
  • Sprich mit Deinem Lehrer, wenn Du Schmerzen hast, einen Eingriff hattest, gesundheitliche Einschränkungen hast wie Asthma, Bluthochdruck, Diabetes etc. Bitte informiere uns auch über eine Schwangerschaft. Wir behandeln das selbstverständlich mit größter Diskretion.
  • Überprüfe bitte regelmäßig den Kursplan auf unserer Homepage: Dort werden evtl Kursausfälle und/oder –änderungen bekannt gegeben. Auf Facebook findest Du diese Just-in-Time

Wie funktioniert Euer Zahlungssystem?

Wir möchten Dir größtmögliche Flexibilität anbieten, deshalb sind die meisten unserer Kurse offene Klassen, die Du entweder via Zehnerkarte oder Einzel Drop In bezahlst. In diesen Fällen zahlst Du nur die Klassen, zu denen Du auch wirklich kommst. Unsere Mitgliedschaft lohnt sich, wenn Du etwa fünf Mal im Monat kommst – oder öfter. Dann kannst Du kommen, so oft Du willst. Der Monatsbeitrag wird per Lastschrift eingezogen. Bitte beachte ggflls Geltungszeiträume Deiner gewählten Zehnerkarte. Du kannst bei uns bar, via Lastschrift oder – in St. Peter – auch via EC-Karte zahlen. Workshops und Retreats kannst Du per Überweisung oder online via PayPal bezahlen.

 

Wann soll ich da sein?

Wir empfehlen, mindestens zehn Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit Du einchecken, Dich in Ruhe umziehen, auf Toilette gehen kannst. Erfahrungsgemäß kommen in den letzten Minuten vor dem Kurs die meisten Teilnehmer –vielleicht kannst Du Dir das anders einrichten. Wir sind jeweils 30 Min vor Kursbeginn für Dich da. Wenn Du zum ersten Mal kommst, bitten wir Dich, mehr Zeit einzuplanen: Wir möchten wissen, ob wir auf etwas Rücksicht nehmen müssen, müssen Deine Daten aufnehmen und zeigen Dir gerne, wo Du alles findest.

Was mache ich, wenn ich zu spät bin?

Wir gehen davon aus, dass jeder seine Klasse pünktlich beginnen möchte. Und das möchten wir auch. Wir lassen Dich gerne noch bis zu zehn Min nach Kursbeginn nachkommen, danach gestatten wir Dir das aus Rücksicht auf Dich nicht mehr: Wir gehen bereits in tiefere Positionen – und Du bist nicht aufgewärmt. Solltest Du zu spät sein, bitten wir dringend darum, die Meditations-/Atemfindungsphase, in der sich jeder sammelt, außerhalb des Raumes bzw am Rand des Raums abzuwarten. Es stört unheimlich, wenn zwei, drei Leute in diesen kostbaren Minuten ihre Sachen aufbauen. Steige gerne zur Mobilisation bzw wenn der Lehrer Dir ein Zeichen gibt, in die Klasse ein.

Wenn ich meine Matte schon ausgelegt habe, ist das mein Platz, oder?

Nein. Wir üben gemeinsam und leben beim Yoga auch von der Gemeinschaft. Wenn noch einige Übende dazu kommen, bitte rücke mit Deiner Matte etwas zur Seite, auch wenn Du schon lange vorher da warst. Es könnte Dir auch mal passieren, dass Du darauf angewiesen bist.

Wie oft soll ich üben?

Pro Woche eine Klasse über einen regelmäßigen Zeitraum zu besuchen ist das, was wir Dir für baldige Veränderungen empfehlen. Trau` Dich, auch zu Hause zu üben. Wenn Du zwei Mal die Woche kommst, wirst Du sehr schnell Fortschritte erzielen. Bedenke dabei, dass es beim Yoga nicht um Leistung, sondern um Dein Wohlbefinden geht. Nutze unsere Workshops, um neue Ansätze, andere Lehrer, bestimmte Themen näher kennenzulernen.

Wir können über alles reden, oder?

Grundsätzlich ja. Aber wenn Du bei uns übst, erkennst Du auch unsere Regeln an. Die gelten für alle. Wir stellen Dir unsere Räume und Lehrer mit der uns irgend möglichen Zuverlässigkeit zur Verfügung – im Gegenzug bitten wir Dich, ebenso zuverlässig zu sein: Geltungszeiträume gelten, Fristen ebenfalls. Wir Yogis wollen uns das Leben leichter machen – wenn wir unser Miteinander klar gestalten, geht das auch. Wir freuen uns, wenn Du unsere Leistung damit anerkennst.

WORKSHOPS

Ab jetzt gilt unser neues Online-Buchungsystem. Wer bereits auf dem alten Weg für WS angemeldet ist, muss dies NICHT noch einmal tun.

Workshop

Faszien & Yoga Intensiv-Wochenende mit Katja Bartsch

02. und 03. September 2017, jeweils 10-17 Uhr

Von den Trainingswissenschaften bis zur Boulevardpresse erhalten die Faszien – einem Teil unseres Bindegewebes  – viel Aufmerksamkeit. Erst seit wenigen Jahren beginnt die Wissenschaft zu verstehen, welche wichtige Rolle Faszien im Körper spielen. Sie haben großen Einfluss auf Beweglichkeit, Kraftübertragung, Stoffwechsel sowie die Kommunikation mit dem Nervensystem. Die Verbindung von Faszientraining und Yoga bietet uns eine hervorragende Möglichkeit, unser Bindegewebe fit zu machen und zu halten.
Dieses zweitägige Intensive umfasst eine theoretische Einführung in das Gebiet der Faszien, sowie praktische Übungen, in der wir verschiedene Möglichkeiten des Faszienyoga ausprobieren und praktizieren.
Mach dich bereit, deinen Körper aus dieser begeisternden neuen Perspektive kennenzulernen!
Das Intensive ist für alle Levels geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

TERMIN:
2. & 3. September 2017, 10:00 – 17:00 (inkl. 1 h Mittagspause)

INHALTE:
Faszien-Theorie:
•    Allgemeine Anatomie der Faszie
•    Physiologie der Faszie
•    Faszien als Sinnes- und Kommunikationsorgan
•    Einführung Myofasziale Leitbahnen
•    Faszientrainingsformen: Fascial Release, Fascial Stretch, Rebound Elasticity, Propriozeptives Refinement

Faszien-Praxis:
•    Übungsformen zu allen Arten des faszialen Trainings
•    Schwerpunkt: Fascial Release mit der Schaumstoffrolle und Tennisbällen

ÜBER KATJA:
Katja liebt Bewegung in jeglicher Form sowohl auf als auch fern ab der Matte und freut sich, diese Begeisterung mit ihren Teilnehmern zu teilen. Als begeisterte Triathletin gibt Katja Workshops zu den Themen Yoga für Läufer und Triathleten sowie Faszientraining.
Sie ist Yogalehrerin und Sportwissenschaftlerin. Ihre Yogalehrerausbildung nach dem Standard der American Yoga Alliance schloss sie im Inside Yoga Frankfurt (200h) und bei Jason Crandell (+300h) in London sowie bei Tiffany Cruikshank (60h) und Laughing Lotus in New York (50h) ab. Ihre Ausbildung im Bereich Sport und Gesundheit absolvierte sie während ihres Studiums und ihrer Tätigkeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der TU München.

Ihre Begeisterung für das Thema Faszientraining vertiefte Katja während ihrer Fascial Fitness Fortbildung bei Markus Roßmann, Robert Schleip und Divo Müller. Weiterbildungen bei Thomas Myers, Ian O’Dwyer und Tiffany Cruikshank zum Thema Faszien und myofaszialer Releasetechniken runden ihre Faszienkenntnisse ab.
www.kalamanayoga.com

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Workshop

Aufmerksamkeit und Denken im Yoga: Workshop mit Clemens Frede

Samstag, 16. September 2017, 14.30-17 Uhr

Wir freuen uns auf den Besuch von Clemens Frede aus Hamburg. Clemens hat während seiner Nürnberger Zeit auch bei my shanti yoga unterrichtet – und wir freuen uns, dass er uns an seiner Entwicklung in den letzten Jahren teilhaben lässt. Dieser Workshop widmet sich der Wahrnehmung und dem Denken – Segen udn Fluch unserer Yoga-Praxis und unseres Lebens.
Deine Aufmerksamkeit bestimmt ganz wesentlich Deine Yoga Praxis, aber auch Deinen Alltag. In diesem Workshop betrachten wir die Kette von Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Aktion in Theorie und eigener Praxis. Die Matte wird zum Spielplatz des Experimentierens, denn so wie unsere Sinne und das Denken unsere Asanas beeinflusst, nimmt es auch Einfluss auf Alltags-Situationen.  Du lernst in diesem Workshop wie Deine Aufmerksamkeit funktioniert und wie Du Deine Yoga-Praxis langfristig für mentale Klarheit nutzen kannst. Mit Theorie, Asana-Praxis, Pranayama und Meditation steigen wir tiefer in die Erfahrung der Verkörperung ein.
Dieser Workshop eignet sich für alle Level, Du solltest allerdings mindestens drei Monate reguläre Yogapraxis haben.

Über Clemens:
Clemens Frede ist Berater für Leistungspsychologie und hat in den USA Sport- and Performance Psychology (MA) studiert. Er berät bei Themen wie Motivation, Stress Management und Selbstvertrauen, um Leistung nachhaltig zu steigern. Clemens unterrichtet ausserdem Yoga und arbeitet als freier Marketingberater.
www.clemensfrede.com

 

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Workshop

Jivamukti Masterclass with Yogeswari Estelle Eichenberger

Dienstag, 19. September 2017, 18.30-20.30 Uhr

Join Yogeswari, one of the most senior teachers in the Jivamukti method, for one Masterclass at my shanti yoga/Nürnberg!

We are super happy that this great teacher will be back this fall after her wonderful visit last year.

Immerse yourself in a dance-like Vinyasa Practice, accompanied by Hip Indian beats, World Music and Sanskrit mantras. A specific Asana focus leads the practice, to challenge you physically and mentally, concluding with a deep relaxation and meditation practice.

The spiritual teachings, woven throughout the class, are inspired by the current Jivamukti Focus of the Month.
They reveal a strong relationship between ancient Yogic teachings, what is happening in the present moment on the mat, and concerns pertaining to relationships and experiences in modern, daily life.

Class will be in an english/german mixture – you don`t need to speak brilliant english. All levels welcome – not suitable for students with less than three months of regular Jivamukti and/or Vinyasa practice.

Class will fill up qucikly, we have limited space – don`t miss it!

About Yogeswari:

Yogeswari, based at the Jivamukti Yoga School in New York City since the year 2000, is one of the most senior teachers of the Jivamukti Yoga Method. She is Advanced Certified, a Facilitator of Jivamukti Teacher Trainings, and has taken many Jivamukti Certified Teachers through one-on-one apprenticeships towards their 800-hour-certification. Since 2004, she has been teaching around the world. Yogeswari is known for her vigorous, seamless Vinyasa sequencing and her thought-provoking philosophical teachings. With 20 years of experience in dance and choreography, she brings liveliness and vibrancy to all her work. She holds an MA in choreography and dance from New York University and a BFA McL in dance from Temple University, Philadelphia. Born in Switzerland, she teaches workshops, immersions, and retreats in five languages.

She is the founder and president of AZAHAR Foundation, an international non-profit organization that promotes cross-cultural understanding and non-violent conflict resolution through Yoga and the Arts, with special attention to disenfranchised communities, and women and children in conflict settings.

To read more info about Yogeswari, please log on:
www.jivamuktiyoga.com
www.yogeswari.org
www.azaharfoundation.org

 

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Workshop

Intensive für Lehrer und passionierte Schüler: Advanced Philosophie mit Dr. Ralph Skuban

Freitag, 22. September bis Sonntag, 24. September 2017

Wir freuen uns sehr, dass auch Dr. Ralph Skuban Teil unseres Lehrerteams der Advanced-Yogalehrer-Ausbildung (300 Std YA) bei my shanti yoga ist.
Er ist eine absolute Koryphäe auf dem Gebiet der Yogaphilosophie und hat mehrere wegweisende Bücher geschrieben, u.a. eine Neu-Übertragung und -Interpretation der Yoga Sutras von Patanjali, der Bhagavad Gita und der Upanishaden.
Wenn Du Dich als Yogalehrer noch nicht so wirklich sattelfest in der Yogaphilosophie fühlst, ist dieses Wochenende eine ideale Gelgenheit, Deine Kenntnisse zu vertiefen und den Schatz dieser Texte für Deine eigene Praxis, Dein Leben und Dein Unterrichten zu nutzen. Auch ohne Yogalehrer zu sein, kannst Du dieses Wissen für Dich nutzen und dieses Wochenende nutzen.
Die Inhalte:
1. Das Yogasutra des Patanjali – Wiederholung zentraler Konzepte mit Fragen zur Selbstüberrpüfung
2. Der Energiekörper, die Chakras – mit Arbeitsgruppen zu den einzelnen Chakras
3. Eine Einführung in die Bhagavad Gita, dem Herzenstext der Yogaphilosophie
Der Zeitablauf:
Freitag, 22. September 2017
14.00-18.00 Uhr
Samstag, 23. September 2017
09.00-13.00 Uhr
14.30-18.00 Uhr
Sonntag, 24. September 2017
09.00-13.00 Uhr
Der Nachmittag ist exklusiv unseren Advanced-TTs vorbehalten.

Mehr Infos über Ralph:
www.skuban.de

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Workshop

Herbst-Pränatal-Kurs mit Hai und Katja

27. September 2017-22. November 2017, 18.15-19.15 Uhr, 8 Einheiten

Unser Herbst-Pränatal-Yoga-Kurs mit Hai und Katja startet nach der Sommerpause wieder durch.

Eine Schwangerschaft bedeutet in erster Linie Veränderung: körperlich und emotional, nach innen und nach außen. Yoga unterstützt diese Veränderungsprozesse und hilft Dir, mit den neuen Gegebenheiten und Herausforderungen achtsam und bewusst umzugehen und lassen Dich Gelassenheit, Kraft und Ausdauer gleichermaßen aufbauen. Abgestimmte Kräftigungsübungen helfen Dir eine gesunde Haltung zu bewahren und dich auf die Geburt deines Babys vorzubereiten.

Sanftes Dehnen hilft Dir genau dort im Körper Platz zu schaffen, wo er benötigt wird und die Tiefenentspannung lässt Dich eine innige Verbindung mit Deinem Baby erleben.

Unsere Yogalehrerinnen Katja und Hai haben beide selber Kinder und unterrichten schon viele Jahre Pränatal-Yoga. Hai hat ihre Ausbildung bei Patricia Thielemann in Berlin gemacht. Katja ist Sportwisschenschaftlerin und e-RYT 200/RYT 500  und hat vor einem halben Jahr ein Kind bekommen.

Du solltest die 12. SSW vollendet haben.

Keine Schnupperstunden möglich.

Wir freuen uns auf Dich.

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Workshop

Intensiv-Wochenende mit Tsakpo Rinpoche: „Wer bin ich und was soll das alles?“

Freitag, 06. Oktober bis Sonntag, 08. Oktober 2017
– Fr und Sa auch einzeln buchbar –

Wir freuen uns sehr, dass Tsakpo Rinpoche wieder in unserem Studio zu Gast ist. Für uns my shanti yogis ist die Arbeit mit ihm über die Jahre eine kostbare Inspiration geworden, und einige unserer Lehrer sind begeisterte Schüler, unter anderem Isabel, die seit acht Jahren Tsakpos Schülerin ist. In diesem Jahr handelt sein Workshop von der Erleuchtung, von dem Weg, den Tsakpo lehrt: Zu uns hin.
„Wer bin ich und was soll das alles?“ ist eine Frage, die sich jeder nicht nur einmal im Leben stellt. Tsakpo Rinpoche ist ein Meister. Er zeigt den Weg der Selbstfindung. Die Werkzeuge dieses Weges sind in eigenen tiefen Erkenntnissen verankert. In seiner unverwechselbaren Art führt Tsakpo Rinpoche in die Tiefen des eigenen Seins, individuell, persönlich und direkt. Seine Lehren und Methoden sind spontan und sehr inspirierend. Viele Hatha-Yogis sind seine Schüler. Auch wenn Asanas bei dieser Arbeit kaum eine Rolle spielen, führt Tsakpos Weg in die Welt des tieferen Yogas, wie er selten in der moderneren Welt des Yogas vermittelt wird.
Übers Jahr widmet er sich der Einzel- und Gruppenarbeit mit seinen Schülern. Rangjung Rigpe Dorje, der 16. Karmapa hat Tsakpo Rinpoche Anfang der 70er Jahre in der Tradition des Vajrayana eingeweiht.
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Buddhismus.
Ablauf:
Freitag, 06. Oktober 2017, 20-22 Uhr
Schnupperabend – Du kannst dann entscheiden, ob Du Sa oder das ganze WoEnde teilnehmen möchtest.
Samstag, 07. Oktober 2017, 09.30-18 Uhr (Mittag von 13-15 Uhr)
Sonntag, 08. Oktober 2017, 09.30-15 Uhr (Mittag von 12-13 Uhr)
Kosten:
Freitag Abend: 15,00 Euro
Freitag und Samstag: 110.00 Euro
Das ganze Wochenende: 200,00 Euro
Anmeldung bitte via: isabel@myshanti-yoga.de

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Workshop

Intensive für Lehrer und passionierte Schüler: Thai Yoga & die Kunst der Berührung mit Tobias Frank

Freitag, 20. Oktober bis Sonntag, 22. Oktober 2017

Healing Touch: Entspannung durch Deine Hände schenken. Thai Yoga & die Kunst der Berührung.
Mit Tobias Frank

Tauche ein in die faszinierende Form der Körperarbeit, die Körper, Geist und Seele berührt. Als Yogalehrer kannst Du Thai Yoga dazu nutzen, Deinen Yogaschülern Entspannung durch liebevolle Berührungen zu schenken. Das Tolle daran: Durch Ausnutzen der eigenen Körpermechanik ist das Massieren, bzw. Assistieren mit keinerlei Anstrengung verbunden.

In dieser Yogalehrer-Fortbildung lernst Du:
· Sicherheit beim Assistieren und Berühren Deiner Yogaschüler zu gewinnen
· passives Yoga und Partnerübungen in Deinen Unterricht zu integrieren
· mehr über die vier Qualitäten ( Achtsamkeit, Klarheit, Spüren und Hingabe), die eine angenehme Berührung ausmachen
· Thai Yoga Techniken für Rückenlage, Bauchlage und Kindeshaltung
· eine Kopf- und Gesichtsmassage in Savasana zu geben
· Einführung in Flying Bodywork und das schwerelose Loslassen

Übungsvideos und Handout sind im Preis inbegriffen.
Wir vergeben eine limitierte Anzahl an Plätzen für Externe.

Zeitplan:
Freitag, 20. Oktober 2017
14.00-18.00 Uhr

Samstag, 21. Oktober 2017
09.00-13.00 Uhr
13.00-14.30 Uhr Mittagspause
14.30-18.00 Uhr

Sonntag, 22. Oktober 2017
09.00-13.00 Uhr
Der Nachmittag bleibt exklusiv unseren Advanced Teacher Trainees vorbehalten (Thema: Flying Bodywork)

Mehr Infos über Tobias und seine Arbeit:
www.thaiyoga.de

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Unsere nächsten Retreats:

Do, 25. Januar bis So, 28. Januar 2018
What`s Love Got to Do With It?
Ein yogadelight-Retreat mit Vinyasa- und Jivamukti-Yoga für ein Jahr voller Herzensfreude und Gelassenheit.
Mit Isabel Strohschein und Jochen Reiter

Starte Dein neues Jahr mit vier besonderen Yogatagen auf der GutsAlm Harlachberg im Bayerischen Wald (bei Bodenmais). An diesem wunderschönen Ort kannst Du nicht nur einen unglaublich tollen Yogaraum im Winterwunderland genießen, sondern Du kannst Deinen Kompass für 2018 ausrichten.
Dich erwarten mit Isabel und Jochen zwei erfahrene und aufeinander eingespielte Lehrer, die Dir Vinyasa-Yoga, Jivamukti-Yoga, Pranayama, Meditation und einen zauberhaften Abend mit Chanten und inspirierenden Geschichten bieten.
Wir werden morgens mit einem stillen Gehen durch die zauberhafte Landschaft starten, gefolgt von einer kräftigenden Yogapraxis. Ein üppiges Frühstücksbüffet stärkt Dich für Deine Freizeit: Wandern, Lesen, Ruhen.
Am Nachmittag erwartet Dich eine sanfte, stille Praxis, bevor ein liebevoll zubereitetes Abendessen auf Dich wartet.
Isabel und Jochen möchten, dass Du neben körperlicher und geistiger Stabilität auch die Kraft Deines Herzens, die Energie der Liebe spüren kannst. Ein warmherzig geführtes Haus und die Natur tragen dazu bei, dass Du für Dich eine Antwort auf die Frage findest:
What`s Love Got To Do With It?
Level: Für alle geeignet, Du solltest allerdings mindestens drei bis sechs Monate regelmäßige Yogapraxis haben.

Programm:
Donnerstag, 25. Januar 2018

Bis 15.30 Uhr Anreise und Check In
16.30-18.30 Uhr Treffen im Yogaraum, Willkommens-Klasse mit Isabel und Jochen
Freitag, 26. Januar 2018
7.15-7.45 Uhr Silent Walk mit Isabel
8-9.45 Uhr Kraftvolle Vinyasa Praxis mit Isabel
Ab 10 Uhr Frühstücksbuffet
16.30-17.45 Uhr Sanfte Jivamukti Praxis mit Jochen
Samstag, 27. Januar 2018
7.15-7.45 Uhr Silent Walk mit Jochen
8-9.45 Uhr Kraftvolle Jivamukti Praxis mit Jochen
Ab 10 Uhr Frühstücksbuffet
16.30-17.45 Uhr Pranayama und Meditation mit Isabel
20.30-22 Uhr Kirtan und Storytelling – ein kuscheliger Abend für`s Herz
Sonntag, 28. Januar 2018
8-9.30 Uhr Abschlussklasse mit Isabel und Jochen
Ab 9.45 Uhr Frühstücksbuffet
Ab 10.30/11 Uhr Abreise

Die Buchung erfolgt über yogadelight
Klicke auf den Link bitte.

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Samstag, 21. April bis Samstag, 28. April 2018
Em-Power Your Self – The Warrior Yogini:
my shanti meets Budokon mit Isabel Strohschein und Melayne Shayne

im Tramuntana Flow/Mallorca

Unser Retreat in einer wunderschönen Finca auf Mallorca führt Dich zu Deiner Weiblichkeit, die Stärke und Empfindsamkeit verbindet.
Mach`Dich körperlich und geistig stark. Höre auf Deine innere Stimme und erlebe den Zauber eines offenen Herzens, das Mitgefühl, Vertrauen und Lebensfreude in sich trägt.

Mit Budokon-Einheiten, funktionalem Krafttraining, Animal Locomotion und Yin und Vinyasa Yoga erwacht in Dir die physische Kraft, die Dir zeigt,
dass Du oft Deine Fähigkeiten unterschätzt und Dich kleiner machst, als Du bist. Atemübungen, Meditation und Mind Science geben Dir einen Einblick in
Deine innere Welt, die Dich oft mit limitierenden Glaubenssätzen gefangen hält. Werde zu der Frau, die Du bist: Mit allen Stärken und Schwächen.
Eine entlastende vegetarische Detox-Küche unterstützt Dich in dieser Woche darin, auch Erholung, Ruhe und Kraft zu finden.
Das Retreat wird auf deutsch/englisch gehalten.

Ein Info-Dokument mit Inhalten/Programm/Preisen findest Du ab 03.August 2017 hier.

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Live. Love. Yoga.
Unser Basic- Teacher-Training 2018 (200 Stunden nach den Standards der Yoga Alliance)

mit Isabel Strohschein, Beate Meyer, Frank Schuler
sowie Astrid Hüppauff, Tanja Westphal, Jochen Reiter und Katja Bartsch

Wir freuen uns sehr auf unseren fünften Teacher-Training-Jahrgang, der sich auf ein überarbeitetes Konzept und eine fundierte, gut organisierte und persönlich betreute Ausbildung freuen kann.
Du kannst die Ausbildung auch berufsbegleitend machen, lediglich für die Intensivwoche musst Du Dir Urlaub nehmen.

Termine:

24./25. Februar 2018               Wochenende I
17./18. März 2018                     Wochenende II
28. April bis 05. Mai 2018      Intensivwoche mit Isabel Strohschein, Frank Schuler und Beate Meyer auf Mallorca im
Retreatcenter Tramuntana Flow
09./10. Juni 2018                     Wochenende III
28./29. Juli 2018                      Wochenende IV
25./26. August 2018                Wochenende V
06./07. Oktober 2018              Wochenende VI
27./28. Oktober 2018              Wochenende VII
24./25. November 2018          Wochenende VIII und Prüfungen

Inhalte (unter anderem):
Yoga-Anatomie (30 Stunden)
Asana-School: Ausrichtung, Hilfmsittel, Ansagen (20 Stunden)
Theorie und Praxis des Sequencing/Aufbau von Klassen (20 Stunden)
Yoga-Philosophie (15 Stunden)
Theorie und Praxis des Pranayama (15 Stunden)
Theorie und Praxis der Meditation (10 Stunden)
Die Rolle der Stimme/Praxis des Ansagens (10 Stunden)
Vertiefung der eigenen Praxis (40 Stunden)
Yoga und Business (10 Stunden)

Wir bieten Dir:

  • Erfahrene Lehrer und Ausbilder
  • Ein erprobtes Ausbildungs-Konzept
  • Viel Praxis und Selbsterfahrung
  • Eine klare Ausrichtung auf sicheres Unterrichten für alle Levels
  • Ein herzliches Team, das bei aller Professionalität viel Freude an Yoga hat
  • Eine unvergessliche Intensivwoche auf Mallorca
  • Maximale Gruppengröße: 18 TeilnehmerWir erwarten von Dir:
  • Begeisterung für Yoga
  • Ein klares Committement: Die Termine sind Pflichttermine
  • Die Bereitschaft, Dich auf Yoga als festen Bestandteil Deines Lebens einzulassen
  • Regelmäßiges Üben (die Klassenim my shanti yoga sind im TT-Preis inbegriffen)
  • Das Ablegen einer schriftlichen und einer praktischen Prüfung (60 Min Unterricht)
  • Ein Praktikum (Assistenz in Klassen, Miterleben des organisatorischen Ablaufs eines Studio-Abends)Weitere Infos erhälst Du demnächst über ein Info-pdf, das Du Dir auch ausdrucken kannst an dieser Stelle.Kosten:
    Die Ausbildung kostet 3400 Euro bei Ratenzahlung (fünf Raten), 3200 Euro bei Vollzahlung.
    Enthalten: Ausbildung, Skripte, Prüfungen, Mitgliedschaft bei my shanti yoga während des Ausbildungzeitraums
    Nicht enthalten: Bücher (ca. 150 Euro), Unterkunft und Verpflegung auf Mallorca (zwischen 550 und 750 Euro), Flug nach MallorcaInfo-Termine (kostenlos und unverbindlich, frag uns Löcher in den Bauch!)
  • Dienstag, 20. Juni 2017, 19.30 Uhr im my shanti yoga, Peterstraße 5
  • Samstag, 12. August 2017, 13.30 Uhr im my shanti yoga, Peterstraße 5
  • es folgt noch ein weiterer Termin im Oktober/November
  • Bitte unbedingt kurz anmelden via info@myshanti-yoga.deInfos zum Download

NEU! Ab Herbst 2016:
HEALING VINYASA – das 300+ Yoga Alliance-Advanced Teacher Training im Modul-System
mit Max Strom, Richard Hackenberg, Ralph Skuban, Isabel Strohschein, Frank Schuler, Beate Meyer, Sabine Spielberg, Tobias Frank, Jang-Ho Kim, Eva Klein, Beate Tschrich, Astrid Hüppauff und Katja Bartsch

Das TT ist bereits gestartet, einzelne Wochenenden können extra gebucht werden. Infos dazu unter „Workshops“

TT300_Collage_2016

Unser Team/unsere Themen:

11.-13.8.2017 Healing Individuality: Personal Yoga mit Jang-Ho Kim (buchbar für Externe unter „Workshops“)
22.9.-24.9.2017 Healing Mind: Advanced Philosophie und Yoga-Sutras mit Dr. Ralph Skuban (buchbar für Externe unter „Workshops“)
20.-22.10.2017 Healing Touch: Thai Yoga und Flying Therapeutics mit Tobias Frank
18.-24.11.2017 Intensivwoche II (my shanti yoga Nürnberg):
Healing Mind and Body:
Psycho-Physiologie im Yoga mit Katja Bartsch
Healing Tissues: Faszien- und Yin-Yoga mit Astrid Hüppauff
Healing Meditation: Der Weg in die Stille mit Isabel Strohschein
Healing Nutrition mit Sabine Spielberg
Erstes Prüfungswochenende: 25. und 26.11. 2017. Weitere Termine im Januar 2018

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Impressionen

MY SHANTI YOGA

Peterstraße 5
90478 Nürnberg
T 0911-49 03 16 22 (bitte hinterlasse ggflls eine Nachricht)
E info@myshanti-yoga.de

 

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ST. PETER / Postadresse

Du erreichst uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln folgendermaßen:
Mit der S-Bahn: Haltestelle Dürrenhof

Mit dem Bus:
Linie 43/44/Haltestelle Stephanstraße
Linie 36/ Haltestelle Stephanstraße

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Linie 6/Haltestelle Peterskirche

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Unsere AGBs:

Geltungsumfang:

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für jegliche Nutzung und Inanspruchnahme von Klassen und Unterricht durch my shanti yoga.

Probestunden, Schnupperpaket, Zehnerkarte:

Eine Probestunde ist für jeden Neukunden erhältlich. Diese ist einmalig und ausschließlich für Neukunden nutzbar. Die Zehnerkarte ist in zwei Varianten erhältlich: Mit vier Monaten Gültigkeit und unbegrenzter Laufzeit. Zehnerkarten sind nicht übertragbar und nicht zwischen mehreren Personen aufteilbar. Zehnerkarten sind nicht kündbar. Im Falle von Sportuntauglichkeit, Krankheit von länger als zwei Wochen nach Vorlage eines ärztlichen Attests sowie Schwangerschaft kann die zeitlich begrenzte Zehnerkarte ruhen. Beginn und Dauer der Ruhezeit sind my shanti yoga (Peterstraße 5, 90478 Nürnberg) schriftlich mitzuteilen, spätestens zu Beginn der Ruhezeit. Eine rückwirkende Erklärung ist nicht möglich. Die Ruhezeit beträgt maximal vier aufeinander folgende Monate innerhalb eines Jahres. Gutscheine über unsere Leistungen werden ausgestellt; Gutscheine sind nicht auf monatliche Mitgliedsbeiträge anrechenbar. Für Vergünstigungen wie Firmentarife und Studenten- und Azubi-Tarife ist ein entsprechender Nachweis durch den Teilnehmer zu erbringen (Mitarbeiterausweis, Ausbildungsnachweis).

Mitgliedschaft:

Eine Mitgliedschaft berechtigt den Teilnehmer, so viele Klassen wie gewünscht zu besuchen. Dafür muss er eine Aufnahmegebühr entrichten sowie dem monatlichen Einzug des Beitrags via Lastschrift (Lastschriftverfahren) von einem inländischen Konto zustimmen. Das beinhaltet keine Garantie auf einen Platz in einer Klasse, die nach dem „First-come-first-serve“- Prinzip organisiert sind. Mit dem Abschluss einer Mitgliedschaft ermächtigt der Teilnehmer my shanti yoga, den Monatsbeitrag von seinem inländischen Bankkonto via elektronischem Lastschriftverfahren einzuziehen. Dies ist in einem gesondert zu unterschreibenden Lastschriftmandat zu regeln. Der Abbuchungszeitraum wird im Lastschriftmandat vertraglich auf den 1. eines Monats festgelegt, ist dies ein Samstag, Sonntag oder Feiertag, dann auf den darauffolgenden Werktag. Zu diesen Terminen können Verträge beginnen. Soll eine Mitgliedschaft vorher beginnen, muss der Monatsbeitrag anteilig für den Restmonat via Überweisung, bar oder EC gezahlt werden. Für Vergünstigungen wie Firmentarife und Studenten- und Azubi-Tarife ist ein entsprechender Nachweis durch den Teilnehmer zu erbringen (Mitarbeiterausweis, Ausbildungsnachweis). Eventuelle Änderungen von Wohnort oder Kontoverbindung sowie Veränderung der Lebensverhältnisse, die insbesondere gewährte Vergünstigungen (Firmentarife, Studentenund Azubi-Tarife) ermöglichen, sind dem Studio ohne Verzögerung mitzuteilen. Im Falle einer nicht eingelösten Lastschrift erhebt my shanti yoga eine Bearbeitungsgebühr von 15,00 Euro. Im Falle von Sportuntauglichkeit und Krankheit von mehr als zwei Wochen kann die Mitgliedschaft ruhen. Es gelten die Bestimmungen wie für Zehnerkarten. Der Vertrag kann jeweils zum Quartalsende ausschließlich schriftlich gekündigt werden. Die Kündigung ist zu richten an my shanti yoga, Peterstr.5, 90478 Nürnberg. Kündigungen via E-mail sind nicht zulässig. Mitgliedschaften sind nicht übertragbar. Dem Mitglied steht das Recht zur außerordentlichen Kündigung der Mitgliedschaft zu: Der Vertrag kann schriftlich (s.o.) mit einer Frist von vier Wochen gekündigt werden, sofern aufgrund eines ärztlichen Attests eine dauerhafte Sportuntauglichkeit oder unter Vorlage einer Bescheinigung eines Einwohnermeldeamtes eine Verlegung des Wohnsitzes an eine Adresse nachweisen kann, die vom Nutzungsort (i.e. Studio) mehr als 50 Kilometer entfernt liegt.

Klassenbelegung/Klassenangebot:

my shanti yoga ist berechtigt, die maximale sowie minimale Teilnehmerzahl pro Kurs festzulegen, wenn dies aus zwingenden organisatorischen Gründen im Interesse der Teilnehmer oder des Studios erforderlich ist. my shanti yoga behält sich vor, das Kurs- und Raumangebot bzw. die Öffnungszeiten in zumutbarer Weise aus triftigen Gründen zu ändern. Dies gilt insbesondere für kurzfristige Schließungs- und Wartungsarbeiten. my shanti yoga ist berechtigt, innerhalb jeden Jahres bei Umbauarbeiten o.ä. organisatorischen Gründen bis zu zwei Wochen und auch bei maximal zehntägigen Betriebsferien, die frühzeitig per Aushang bekannt gegeben werden, zu schließen, ohne dass dadurch die Zahlungsbedingungen berührt werden. An gesetzlichen Feiertagen kann das Studio geschlossen bleiben. Ebenso kann der Kursplan geändert werden. Der Teilnehmer ist nicht berechtigt, im Falle eines Kursausfalls aus triftigen organisatorischen Gründen, zumutbaren Veränderungen der örtlichen Lage oder der allgemeinen Öffnungszeiten das Vertragsverhältnis außerordentlich zu kündigen oder eine Reduzierung der Nutzungsgebühren zu verlangen. my shanti yoga ist berechtigt, die Preise unter Beachtung der gesetzlichen Regelungen zu ändern. Das gilt insbesondere im Falle einer gesetzlichen Erhöhung der Mehrwertsteuer oder der Einführung sonstiger Verkehrssteuern.

Workshops:

Anmeldungen zu Workshops, Kursreihen, Seminaren oder Fortbildungen sind verbindlich. Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr fällig. Ein fester Platz in einem Workshop ist erst nach Anmeldung und Zahlung der Workshop-Gebühr garantiert. Bei Absage durch den Teilnehmer, werden bis zehn Tage vor Veranstaltung 50% der Gebühr rückerstattet, bei Absage binnen zehn Tagen vor der Veranstaltung wird die volle Gebühr fällig. Der Teilnehmer kann eine Ersatzperson benennen, in diesem Fall wird die volle WS-Gebühr zurückerstattet. Sollte der Workshop von my shanti yoga abgesagt werden, erhält der Teilnehmer die volle Gebühr schnellstmöglich zurück. Teacher Trainings/Ausbildungen: Die Bedingungen werden im jeweiligen Vertrag gesondert geregelt.

Haftung:

Schadenersatzansprüche des Kunden sind ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz, grober Fahrlässigkeit und Verletzung wesentlicher Vertragspflichten. Insbesondere ausgeschlossen ist die Haftung für Gesundheitsschäden aufgrund der Teilnahme der angebotenen Kurse, sofern diese nicht durch ein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten des Lehrers oder der Lehrer verursacht und diesem/diesen auch objektiv zurechenbar sind. Dies gilt auch für die Teilnahme an Kursen, Workshops, Reisen sowie Ausbildungen. Bekannte akute oder chronische Erkrankungen, gesundheitliche Einschränkungen, Eingriffe sowie Schwangerschaft sind dem jeweiligen Lehrer zwingend vor der Inanspruchnahme einer Leistung mitzuteilen. Erfolgt dies nicht, ist eine Haftung für jedwede aufgrund der Nichtmitteilung entstehenden Schäden ausgeschlossen, sofern der jeweilige Lehrer oder die jeweiligen Lehrer nicht vorsätzlich oder grob fahrlässig handeln. Die Unterbringung von eigenen Gegenständen bzw. Wertgegenständen in den Räumlichkeiten von my shanti yoga erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Haftung für den Verlust und sämtlicher im Zusammenhang mit eigenen Wertgegenständen entstandenen Schäden ist ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz oder Fahrlässigkeit des Unternehmers. Die Haftung für selbstverschuldete Unfälle ist ausgeschlossen. Glasflaschen bzw. –tassen und sonstige spitze, scharfe Gegenstände, die ein erhöhtes Verletzungsrisiko bergen, dürfen nicht mit in den Unterrichtsraum genommen werden. Gegenstände die eine Rutschgefahr verursachen (z.B. nasse Handtücher in der Umkleidekabine) sind sorgfältig zu platzieren, sodass auch andere Kursteilnehmer nicht gefährdet sind. Die Haftung für hierdurch entstehende Schäden ist bei Zuwiderhandlung ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit des Unternehmers. Den Anweisungen des Lehrers ist Folge zu leisten. Alle Schäden, die durch eine Zuwiderhandlung gegen die Anweisungen des jeweiligen Lehrers entstehen, sind nicht haftbar, sofern seitens des jeweiligen Lehrers kein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten vorliegt, das für den Schaden im zivilrechtlichen Sinne kausal und objektiv zurechenbar ist.

Datenschutz

Allgemein:
Kursteilnehmer werden darauf hingewiesen, dass personenbezogene Daten ausschließlich zu Bearbeitungszwecken elektronisch gespeichert werden (nach Bundesdatenschutzgesetz). Die Bestimmungen des Datenschutzgesetzes werden beachtet, es werden keinerlei personenbezogene Daten an Dritte weitergeleitet.

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Salvatorische Klausel:
Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen dieses Vertrages oder seiner Bestandteile lässt die Wirksamkeit der übrigen Regelungen unberührt. Die Vertragspartner sind im Rahmen des zumutbaren nach Treu und Glauben verpflichtet, eine unwirksame Bestimmung durch eine ihrem wirtschaftlichem Erfolg gleichkommende wirksame Regelung zu ersetzen, sofern dadurch keine wesentliche Änderung des Vertragsinhalts herbeigeführt wird; das Gleiche gilt, falls ein regelungsbedürftiger Sachverhalt nicht ausdrücklich geregelt ist. § 139 BGB findet keine Anwendung.

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht

Die Vertragserklärung kann innerhalb von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen werden.

Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit § 3 BGB-InfoV. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an:

my shanti yoga
Peterstraße 5
90478 Nürnberg

Kontakt per E-Mail: info@myshanti-yoga.de

Widerrufsfolgen

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Bei einer Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht vorzeitig, wenn Ihr Vertragspartner mit der Ausführung der Dienstleistung mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung vor Ende der Widerrufsfrist begonnen hat oder Sie diese selbst veranlasst haben.

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