MY SHANTI HEUTE

ST. PETER

18.15 - 19.30 UHR
MY SHANTI FLOW INTERMEDIATE, Katja

richard

Fortbildungs-WoEnde mit Richard Hackenberg: Advanced Pranayama

Freitag, 09. Dezember bis Sonntag, 11. Dezember 2016

Dieses Wochenende ermöglicht Dir einen tieferen Zugang zu den Techniken des Pranayama, einem essentiellen Bestandteil jeder ernsthaften Yogapraxis. Du solltest für die Teilnahme entweder Yogalehrer sein oder erfahrener Yogi, der bereits Pranayama-Erfahrung hat.
Es werden keine Pranayama-Basics unterrichtet.
Der Intensiv-Workshop ist Teil unseres Advanced Teacher Trainings, das wir auch für externe Teilnehmer öffnen. Allerdings wird der Sonntag Nachmittag, an dem es um die Didaktik des Pranayama geht, unseren Trainees vorbehalten sein. Als externer Teilnehmer erhälst Du 16 Unterrichtsstunden.
Wir haben derzeit noch max 5 externe Plätze zu vergeben.
Anmeldung unter „Workshops“.


max-strom

Workshop Weekend with Max Strom: Some doors only open from the inside

February 24 – 27th, 2017
We are very happy to present world known teacher, speaker and author Max Strom for the first time in Nürnberg.
Max is a life changer: His practices and his approach to yoga and breath work is easy, but profound. He is known for his ability to help people deal with anxiety, stress, sleeping problems, depression and anger. He gives you the tools to heal.
Max will offer five Workshops: You can book single Workshops, just the Sunday is a complete day. Or you enjoy to dive really deeply into an experience of self reflection, calming down and self-healing by booking the whole weekend.
Don´t miss this extraordinary personality!
More infos and booking via „Workshops“.
Alle levels are welcome.
Please note: There will be an extra possibility for teachers to work with Max on leading classes, voice work etc in March 2017. Tba.


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YOGA KÜCHENPARTY 2017: Das Yoga Event in Nürnberg

Freitag, 10. bis Sonntag, 12. März 2017
im Poolhouse, Nürnberg

Wir freuen uns riesig, Nürnbergs größtes Yoga-Event in Kooperation mit NOW Yoga Wiesbaden in dieser supertollen Location, dem Poolhouse in Nürnberg, zu veranstalten: Die Yoga Küchenparty 2017, die Dir ein Wochenende voller toller Yoga-Klassen, gutem Essen und einer Party am Samstag Abend bietet. Schau`Dir das tolle Programm und das abwechslungsreiche Lehrerteam an – und sei dabei, wenn wir Yoga, das Leben und den Genuss feiern.
Mehr Infos findest Du auf dieser Seite unter „Yoga Küchenparty 2017“. oder Du schaust gleich unter http://www.nowyoga.today/events/kuechenparty/

Wir freuen uns auf ein sattes Wochenende!


Isa_Katja_2

Unsere Retreats in Kooperation mit Yogadelight sind jetzt buchbar: Besinnlicher Januar, aktiver Frühsommer

Unser Neujahrsretreat 2017

Do, 05. Januar bis einschließlich So, 08. Januar 2017
A Head Full of Dreams: Erwecke Deine Träume zum Leben
Das Neujahrs-Retreat mit Isabel Strohschein und Katja Bartsch

Unsere Welt ist voll von unzählbaren Wundern und Möglichkeiten – eine unerschöpfliche Quelle zu wünschen, zu hoffen, zu träumen. Manchmal verlernen wir zu träumen. Und manchmal wünschen und hoffen wir so viel, dass wir den Zauber des Augenblicks verpassen. Dieses Retreat zum Jahresbeginn bietet für dich Raum und Zeit, deine Träume für das kommende Jahr zu formulieren und die Kraft deiner Gedanken für deren Umsetzung zu nutzen. Gleichzeitig geht es um das Loslassen von Erwartungen und das Genießen des Moments. Vielleicht ist Dein Glück auch schon vollkommen. Diese Tage sollen Dich darin unterstützen, Wünsche aufzuspüren, wieder zu erwecken, Realität werden zu lassen – oder sie zu verabschieden. Für all das brauchst Du Klarheit und Kraft. In einem Mix aus kraftvollen Einheiten, ruhigen und restorativen Klassen, Meditation und Atemübungen wirst du ermutigt, dein ganz persönliches Potenzial zu nutzen – und alles Loszulassen, was dich daran hindert, bereits heute glücklich zu sein.
Mehr Infos findest Du auf dieser Seite unter „Yogareisen“ oder unter www.yogadelight.de

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Unser Frühsommer-Retreat 2017

Donnerstag, 27. April bis einschließlich Montag, 01. Mai 2017
Healthy Body – Open Mind
mit Isabel Strohschein und Katja Bartsch

„The body heals with play, the mind heals with laughter and the spirit heals with joy“ – Proverb

Stabilität und Flexibilität – auf mentaler und körperlicher Ebene – bergen große Potenziale für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. In diesem Retreat kommen Körper und Geist auf ihre Kosten. Neuer Input für deine körperliche Praxis und Goodies für Geist und Seele lassen dich nach vier Tagen an der Nordsee frisch und relaxed zurück in den Alltag starten. Wir freuen uns sehr auf das tolle Yogahotel „Das Kubatzki“ in St. Peter Ording.
Es erwarten dich:
Laufeinheiten morgens am Strand
Schöne Vinyasaklassen mit Musik
Meditationen
Atemübungen an der frischen Seeluft
Yoga-„Bootcamp“
Entspannende Triggerpunkt-Selbstmassagen mit Tennisbällen
Vortrag zum Thema Body & Mind in Wissenschaft und Yoga-Philosophie.
Das Retreat ist für alle Level geeignet. Du solltest aber zumindest drei Monate Yoga-Erfahrung haben.

Anmeldung unter: http://yogadelight.de/workshops-und-retreats/yoga-retreat-healthy-body-open-mind-27.04.-01.05.17-isabel-katja-im-das-kub


Unser Ausblick auf den Endspurt 2016 und einen tollen Start 2017: Specials, Workshops, Reisen, Teacher Trainings

Die nächsten Termine für Eure Planung:

Workshops:

09.-11.12. Dezember 2016 Advanced Pranayama mit Richard Hackenberg – buchbar
23. Dezember 2016 Silent Night mit Isabel: Unser Weihnachts-Spendenabend für die www.feuerkinder.de
29. Januar 2017: Absolute Beginner Workshop für Einsteiger mit Tanja und Jochen – buchbar
24.-26. Februar 2017: Workshop-Wochenende mit Max Strom (Fünf WS, auch einzeln buchbar) – buchbar
+++bitte beachten: im März 2017 wird Max ein TT-WoEnde halten, dies wird auch für Externe buchbar sein++++

Yogareisen:

05.-08. Januar 2017 yogadelight Retreat auf der GutsAlm Harlachberg (Bayerischer Wald)
A Head Full of Dreams: Erwecke Deine Träume zum Leben mit Isabel Strohschein und Katja Bartsch
Mehr Infos unter „Yogareisen“ bzw YogaDelight Info und Anmeldung

27. April – 01. Mai 2017 yogadelight Retreat im Yogahotel Das Kubatzki (St. Peter Ording/Nordsee)
Healths Body – Open Mind: Wohlfühltage an der See mit Isabel Strohschein und Katja Bartsch
Mehr Infos unter „Yogareisen“ bzw unter http://yogadelight.de/HealthyBody

Teacher Trainings/Fortbildungen:

09.-11.12. Dezember 2016 Advanced Pranayama mit Richard Hackenberg für Lehrer und Advanced Yogiz – buchbar
03.-05. März 2017 Advanced Communication mit Max Strom für Lehrer und Advanced Yogiz – demnächst buchbar
29.März-02.April 2017 Thai Yoga Ausbildung mit Tobias Frank – buchbar

MY SHANTI – MY YOGA: DAS IST UNSER MOTTO

Egal, ob Du Anfänger oder fortgeschritten Übender bist, wir bieten Dir ein Zuhause für Dein Yoga.
Unser Stil ist überwiegend fließend und dynamisch (Vinyasa Yoga), allerdings bieten wir auch Klassen, in denen besonders Wert auf Ausrichtung und Pausen gelegt werden.Du kannst Yoga mit Focus auf den Rücken üben, Yin und Faszien Yoga oder Jivamukti Yoga entdecken. Letzteres bieten wir als einziges Studio in der Region an.

Wir sind froh, regelmäßig renommierte Lehrer wie Richard Hackenberg, Patrick Broome, Young Ho und Jang Ho Kim oder David Lee Lurey zu Gast zu haben, Du kannst mit uns auf Yogareise gehen, Dich zum Yogalehrer ausbilden zu lassen (Yoga Alliance 200 Std und 300 Std Advanced) oder bei Einzelstunden an Deiner Ausrichtung feilen bzw. Dir ein auf Dich zugeschnittenes Übungsprogramm geben zu lassen.

Unsere Lehrer sind sehr gut ausgebildet, bilden sich stetig fort – und wünschen sich vor allem eins: Dass Du entspannt, bewegt und inspiriert nach Hause gehst.
Zu unseren Kursen gehören neben der Asana-Praxis Atembewusstsein, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Du erlebst einen humorvollen, von Leichtigkeit geprägten Unterricht, der Dir aber dennoch die Tiefe von Yoga vermittelt.

Frag` Dich nicht, ob Du beweglich, sportlich oder hip genug für ein modernes Yogastudio bist, denk` lieber an unser Motto: my shanti – my yoga. Wir freuen uns auf Dich. Genau so, wie Du bist.

Das größte Yoga-Event, das Nürnberg bisher gesehen hat:
Die Yoga Küchenparty 2017
10.-12. März 2017
in Kooperation mit NOW Yoga Wiesbaden

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Was es braucht, damit Körper, Herz und Kopf richtig voll und satt werden? Die richtige Mischung an Herzens- und Seelennahrung. Wir bieten Dir ein Wochenende lang inspirierendes Vinyasa, kochen das mit schweißtreibendem Jivamukti Yoga, würzen mit Yin Yoga und geben süßes Bhakti dazu. Mit Lehrern, die mit Dir ihre Geheimrezepte teilen.
Und weil Essen und Feiern in Gemeinschaft immer noch am schönsten ist, genießen wir zwischendrin unsere wundervolle Community, mit der Du Dich austauschen und Rezepte besprechen kannst.

Freue Dich auf eine Mischung aus tollen Lehrern der Region, aus München und aus Wiesbaden., die Dir von Freitag Abend bis Sonntag ein tolles Yoga-Menü basteln. Zusätzlich werden wir lecker essen und am Samstag Abend eine tolle Party feiern (alles im Preis inbegriffen). Unsere Location ist super: Wir freuen uns sehr, das tolle Poolhouse in der Nordstadt nutzen zu können.

Mehr Infos und die Anmeldung findest Du unter:
http://www.nowyoga.today/events/kuechenparty

Sei dabei und feiere Yoga, das Leben und den Genuss mit uns!
Isabel und Jang-Ho

 

DEIN STUNDENPLAN BEI MY SHANTI YOGA

KURSPLAN ZUM AUSDRUCKEN

ST. PETER


Montag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Flow BasicBuddhaTimo
19.00 - 20.30 Uhrmy shanti Flow AdvancedGaneshaAstrid (Vertr.)

Dienstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.00 - 19.15 Uhrmy shanti IntroHeike (Vertr.)
19.30 - 20.45 Uhrmy shanti Yin und FaszienAstrid

Mittwoch KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.15 - 19.15 Uhrmy shanti Pränatal für Schwangere (mit Anm.)ab 14.09.2016Christine/Hai
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Therapeutic BasicGaneshaHeike (Vertr.)

Donnerstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.30 - 20.00 Uhrmy shanti Intro für EinsteigerGaneshaJochen
19.00 - 20.30 Uhrmy shanti Flow AdvancedBuddha Daniela

Freitag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
18.15 - 19.30 Uhrmy shanti Flow IntermediateGaneshaKatja

Samstag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 Uhrmy shanti Hatha Basic mit MeditationGaneshaHeike (Vertr.)

Sonntag KLASSE/KURS RAUM TRAINER
10.30 - 12.00 UhrJivamukti Open Class IntermediateGaneshaJochen
17.30 - 19.00 Uhrmy shanti Yin und FaszienGanseshaHeike (Vertr.)

DEINE KURSE BEI MY SHANTI YOGA

my shanti yoga bietet überwiegend Vinyasa-Yoga an

Das ist fließendes und dynamisches, durchaus auch körperlich herausforderndes
Yoga. Wir arbeiten in verschiedenen Levels, die Du nach Deinem Übungsstand, aber auch Deiner Tagesform aussuchen kannst. Zusätzlich haben wir spezielle Kurse für spezielle Bedürfnisse. Alle Klassen kannst Du ohne Voranmeldung besuchen.
Unsere Flow-Stunden widmen sich jeweils einem Thema, das Dich durch die Klasse begleitet. Wir beginnen mit Atembewusstsein und Mobilisationen, gehen durch Sonnengrüße und fließen durch eine Sequenz, die Dich auf die Ziel-Position des Kurses anatomisch und energetisch vorbereitet. Wir schließen mit entspannenden Dehnung und/oder Yin Yoga Positionen und einer ausgiebigen Schluss-Entspannung (Savasana).

my shanti Flow INTRO

Unser Kurs für absolute Einsteiger. In einem vierwöchigen Turnus gehst Du alle wichtigen Asanas (Körperhaltungen)
durch. Du kannst jederzeit in diese Klasse einsteigen, die dafür gedacht ist, Dir die Grundlagen des Vinyasa Yoga
nahe zu bringen. Nach vier bis acht Wochen bist Du fit für einen unsere Basic- oder Intermediate-Kurse.

my shanti Flow BASIC

Für alle, die den Intro-Kurs besucht haben oder anderweitig schon etwas Erfahrung mit Yoga gesammelt haben. Dennoch herausfordernd für alle Anfänger, ruhiger für alle Fortgeschrittenen, die aber beispielsweise an der Ausrichtung arbeiten wollen. Absloute Neueinsteiger: Bitte einen unserer Intro-Kurse oder Absolute-Beginner-Workshops besuchen.
Unter Basic fallen alle unsere Yin und Faszien Yogakurse, die von Anfängern bis Fortgeschrittenen etwas bieten. Auch Schwangere können diese Kurse besuchen.

my shanti Flow INTERMEDIATE

Für alle mit mind sechs Monaten regelmäßiger Yogapraxis: Komplexere Positionen, mehr Atemtechniken (Pranayama), längere Sequenzen fordern Dich etwas mehr heraus.

my shanti Flow ADVANCED

Unsere Fortgeschrittenen-Klassen: Das meint nicht nur die Asana-Praxis, sondern auch, dass wir Dir mehr Pranayama, Philosophie und Meditation „zumuten“. Yogische Ethik sind ebenso Thema wie die herausfordernderen Asanas und Sequenzen.

 

my shanti Hatha mit Meditation und Pranayama

Eine Basic-Klasse, die statischer ist, die Positionen also länger gehalten und ganz in Ruhe ausgerichtet werden, was auch durchaus fordernd ist. Wir arbeiten mit besonderer Aufmerksamkeit mit dem Atem, es ist ausreichend Zeit für Meditation. Diese Klasse findet ohne Musik statt und orientiert sich mehr am klassischen Hatha-Yoga. Nicht für absolute Anfänger, bitte erst einige Male den Intro-Kurs besuchen.

Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga wurde von Sharon Gannon und David LIfe gegründet und hat seinen Ursprung in New York City. Es basiert auf fünf Grundsätzen: Shastra (Yogaschriften und -philosophie), Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Musik) und Dhyana (Meditation).

Die „Open Class“ ist der Jivamukti Klassiker! Sie spricht Übende aller Level an, ist aber herausfordernd und schweißtreibend! Du übst auf deinem individuellen Level und folgst den mündlichen und „hands-on“ Anleitungen sowie Ausrichtungstipps des Lehrers. Eine typische Open Class beinhaltet die fünf Grundsätze des Jivamukti Yoga und präsentiert klassische Yogalehren als „on and off the mat“ relevantes Wissen und Erfahren, inspiriert von dem jeweiligen „Jivamukti Fokus des Monats“. Jede Open Class beeinhaltet die sog. „14 Points“ – eine Reihe von Key-Asanas, Meditation und spirituellen Lehren – in einer kreativ zusammengestellten Sequenz. Das alles begleitet von einem individuell gemixten Soundtrack aus Musik aller Traditionen. Die Klasse heisst „Open“, weil sie offen und geeignet für alle Levels ist. Gleichwohl sollten Yoga-Anfänger wissen, dass es in Open Klassen nicht so viele detaillierte Anweisungen gibt, wie man die einzelnen Asanas ausführt. Um dies von Beginn an zu erlernen, empfiehlt sich der begleitende Besuch unserer Basic Klassen sowie der regelmäßig angebotenen Workshops, z.B. Absolute Beginners.

my shanti YIN UND FASZIEN

Eine Alternative zu den dynamischen Yoga Klassen. Bei Yin Yoga werden die Yoga Positionen länger gehalten, um bestimmten Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit zu widmen und Zeit zum Entspannen zu geben. Yin Yoga versteht sich als Ergänzung zum kraftvolleren Yoga (Yang). Hier wird viel mit den so genannten Faszien, den bindegewebigen Strukturen unserer Muskulatur gearbeitet, die bei Verklebungen zu starken Verspannungen/Fahlhaltungen führen können. Auch für werdende Mütter geeignet. Außerdem werden in diese Klassne Elemente des Faszientrainings eingebaut: Du arbeitest mit der so genannten Blackroll, mit Bällen etc, um Dein Fasziengewebe gezielt zu stimulieren und zu entlasten. Hilft sehr bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen und Stress-Verspannungen.

my shanti THERAPEUTIC

Diese Klassen sind für alle geeignet, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben – und ein besonderes Augenmerk auf ihren Rücken legen möchten/müssen. Wir arbeiten mit mehr Bauchkraft, gezielter auf die Rückenkraft – und wollen mehr Stabilität in der Körpermitte erfahren. Auch Schultern und Nacken bekommen hier mehr Aufmerksamkeit. Nicht für absolute Neueinsteiger geeignet. Bitte erst den Intro-Kurs besuchen. Wir beziehen Atemübungen und Meditationen ein, um Schlafstörungen und Stress-Symptomen entgegenzuwirken.

 

my shanti PRÄNATAL Yoga für Schwangere

Für unsere werdenden Mütter. Unsere speziell ausgebildete Lehrerin bereitet Dich optimal auf diese besondere Zeit vor: einige Positionen aus den regulären Kursen sind für Schwangere absolut nicht geeignet. Hier bekommst Du Deine Yogapraxis, die Dich auch mental für eine herausfordernde Zeit stärkt. Du kannst den jeweiligen Kurs unter „Workshops“ buchen. Dieser Kurs ist nur mit Anmeldung besuchbar. Er ist von Anfang bis Ende der Schwangerschaft geeignet.

Pausiert derzeit: my shanti POSTNATAL Mum&Baby

Für unsere frischgebackenen Mums (ab acht Wochen nach der Geburt). Du kannst mit Deinem Baby diesen Kurs besuchen (bis sechs Monate), um einerseits Deine körperliche Mitte wiederzufinden, Kraft aufzubauen. Außerdem wird die Bindung zu Deinem Kind gestärkt und Du sammelst Energie für die neuen Herausforderungen in Deinem Leben. Du kannst den jeweiligen Kurs unter „Workshops“ buchen. Dieser Kurs ist nur mit Anmeldung besuchbar.

UNSERE PREISLISTE

PROBESTUNDE
ohne Anmeldung (an Feiertagen bitte HP oder FB befragen) kostenlos
Du bist zu Besuch oder willst nur eine Klasse besuchen:
DROP IN 16,00€
Du kommst regelmäßig, willst aber flexibel bleiben:
ZEHNERKARTE – 4 Monate gültig 130,00€
ZEHNERKARTE – unbegrenzt gültig 140,00€
Du willst Yoga üben, so oft Du willst:
MITGLIEDSCHAFT inklusive Rabatte auf Workshops (nach Ausschreibung). Immer zum Quartalsende kündigbar 59,00€ im Monat
(19,00€ Aufnahmegebühr)
STUDENTEN-/AZUBITARIFE (nach Vorlage eines gültigen Ausweises)
ZEHNERKARTE – 4 Monate gültig 110,00€
ZEHNERKARTE – unbegrenzt gültig 125,00€
MITGLIEDSCHAFT 49,00€ im Monat

FIRMENKUNDEN

Wenn Du adidas-, Puma- oder FCN-Mitarbeiter bist, erhälst Du vergünstigte Konditionen. Bitte frage bei uns nach.

EINZELSTUNDEN (PERSONAL YOGA)

Da wir ein eingehendes Gespräch zu Beginn führen, sind erste Einzelstunden bei uns generell 90-Minuten-Klassen. Folgeklassen können dann 60 Minuten lang sein.

msy Lehrer Basic (200 Std YA)
Erstkonsultation (90 Min) 65,00€
Folgeklassen:
60 Minuten 50,00€
90 Minuten 65,00€
Personal Yoga Paket Basic 60
Fünf Klassen inklusive Erstkonsultation
245,00€ (statt 265,00€)
msy Lehrer Advanced (500 Std YA und mehr)
Erstkonsultation (90 Min) 80,00€
Folgeklassen:
60 Minuten 65,00€
90 Minuten 80,00€
Personal Yoga Paket Advanced 60
Fünf Klassen inkl Erstkonsultation
310,00€ statt 340,00€

DEINE LEHRER BEI MY SHANTI YOGA

ISABEL STROHSCHEIN / Gründerin und Inhaberin

Isabel liebt und lebt Yoga seit ihrem 16. Lebensjahr. Nachdem Jivamukti Yoga und Power Yoga sie auf eine tiefere Reise geschickt haben, hat sie ihre Basisausbildung bei Lord Vishnus Couch/Köln absolviert (Yoga Alliance 200 Std), anschließend eröffnete sie 2008 my shanti yoga in Nürnberg Gostenhof, 2013 my shanti yoga in St. Peter. Sie lernt selber unablässig, u.a. bei Richard Hackenberg (Yoga Therapie und Pranayama), Ganesh Mohan (100 Std Yoga Therapie) und natürlich bei ihren Lehrern von Vishnus Couch, wo sie im Juni 2012 das Advanced Teacher Training (300 Std Yoga Alliance) beendet hat. 2015 ergänzte Isabel ihre Vinyasa-Ausbildung um eine 50-stündige Fortbildung bei Laughing Lotus. Isabel ist außerdem Schülerin von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus. Neben den Klassen bei my shanti yoga gibt sie bei adidas Kurse. Sie legt großen Wert auf eine gute und sichere Ausrichtung gerade bei einer anspruchsvollen Vinyasa-Praxis. Yoga-Therapie und Pranayama liegen ihr besonders am Herzen – Yoga ist nicht nur für bewegliche und fitte Menschen da. Isabel leitet das my-shanti-yoga-Teacher Training. Sie ist zertifizierte E-RYT der Yoga Alliance (Experienced Advanced Teacher).

 

Sonja Prinzen / Studioleitung und Firmenkurs-Leiterin (Schmitt&Sohn)

myshanti_SonjaSonja hat unser my-shanti-yoga-Basic-Teacher-Training (200 Std YA) absolviert, außerdem die 35-Stunden-Fortbildung Yin- und Faszien-Yoga bei Katja Bartsch und Astrid Hüppauff. Sie unterrichtet bei einem unserer Firmenkunden (Aufzugsfirma Schmitt & Sohn). Derzeit assistiert sie zudem Isabel beim Unterrichten der U21 des 1.FCN. Seit 01. April hat sie die Studioleitung inne: Buchhaltung, Orga und Rechnungswesen, außerdem betreut sie unsere Workshop-Buchungen und überwiegend unseren Mail-Verkehr. Sonja wird unseren Web-Auftritt pflegen und uns bei der Umsetzung von Ideen und Projekten unterstützen.
Yoga begleitet mich schon viele Jahre in verschiedenen Lebenssituationen. Es gibt mir Kraft und Energie, macht mich gelassener und belastbarer. Yoga ist für mich ein ganzheitliches Lebensgefühl auch neben der Matte. Ich habe großen Spaß daran, Andere für die positive Kraft des Yoga zu begeistern. Denn: Yoga tut einfach immer gut!

 

Astrid Hueppauff

2002 kam ich durch Zufall zum Power Yoga und von da an begann die Reise durch die Yogawelt. Anfangs verstand ich Yoga nur als super Workout und rannte eifrig in Bikram, Power Yoga und Ashtanga Klassen. Ich besuchte mehr und mehr Workshops, lernte neue Lehrer kennen und plötzlich verstand ich, dass da noch was ganz anderes war, was mich faszinierte. 2011 machte ich dann schließlich meine Ausbildung zur Yogalehrerin auf Bali mit zwei wunderbaren Lehrern aus den USA: Steve Ross und Mac Mc Hugh (Maha Yoga/Niyama Yoga). Aber meine Yogareise ist noch lange nicht beendet, und obwohl ich nun Lehrer sein und ein Stück vom Yoga weiter geben darf, bin ich noch viel zu gern Schüler und bilde ich mich regelmäßig weiter, besuche Teacher Trainings (2013/14 Yin Yoga und Yoga Nidra bei Poweryoga Germany HH), Retreats und Workshops und genieße es, immer wieder neue Aspekte zu entdecken und einzuflechten in meine Praxis. In meinen Stunden ist es mir besonders wichtig, die Schüler sicher üben zu lassen. Am liebsten kombiniere ich kreative Flows zu guter Musik mit entspannenden Yin Elementen. Oder Yin Yoga Klassen, die für Tiefenentspannung sorgen und stark auf unsere Faszien wirken. Astrid ist Teil unseres Teacher-Training-Teams.

 

Hai Nguyen-Walther

Hai_HP_swYoga ist für mich ein Weg, um zu mir selbst zu finden, frei zu atmen, ruhig und fokussiert zu sein und den Blick für das Wesentliche nicht zu verlieren. Seit 2002 praktiziere ich vor allem Vinyasa-Yoga. Ich liebe den fließenden, dynamischen Stil, der so berührend und ehrlich ist. Während meiner Schwangerschaft habe ich festgestellt, wie wohltuend und heilsam Yoga sein kann. Daher unterrichte ich leidenschaftlich Pränatal und Postnatal-Kurse – ich empfinde es als sehr wertvoll, Frauen in dieser kostbaren, sensiblen und aufregenden Zeit begleiten zu dürfen.
2011 absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung (200 Std Yoga Alliance) der „Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland“. Eine Ausbildung im Prä- und Postnatal-Yoga folgte gleich im Anschluss mit Patricia Thielemann (Spirit Yoga, Berlin).

 

Jochen Reiter / Certified Jivamukti Yoga Teacher

Für einen Banker vielleicht „ungewöhnlich“, entdeckte Jochen Anfang 2007 Yoga für sich. Er übte über die Jahre mit Lehrern unterschiedlicher Stilrichtungen und nahm an zahlreichen Workshops teil. Seine Liebe und Hingabe gehört dem Jivamukti Yoga und so absolvierte er schließlich 2013 das Jivamukti Teacher Training bei seinen verehrten Lehrern Yogeswari, Dr. Patrick Broome, Sharon Gannon und David Life. In seinen Jivamukti Yoga Stunden wird geschwitzt. Die Übungen sind je nach Können anspruchsvoll und herausfordernd. Wichtig ist ihm dabei, die Yogaphilosophie zu vermitteln, warum wir unseren Körper in Positionen bringen wollen, warum Yoga erfunden wurde. Auch Meditation gehört dazu. Atmen. Eine „Haltung“ üben. Auf der Matte und im Leben. Gewaltlosigkeit. Wissen, warum man seinen Körper fordert. Es gibt immer eine Playlist mit modernen und inspirierenden Songs. Jochen bezieht aber auch die alten yogischen Schriften ein und spielt auf dem Harmonium indische Mantren. Das schafft die Verbindung zu uraltem Wissen, das wir uns auch heute zunutze machen können.

 

Timo Brückner

Der Wunsch nach einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper führte Timo nach vielen Jahren Fußballsport zum Yoga. Sich physisch zu fordern, Körper und Geist zu verbinden und bei sich zu bleiben macht für ihn die Faszination des Yoga aus. Inspiration findet er in der eigenen Praxis, in Workshops und bei seinen Lehrerinnen Isabel Sangha Strohschein und Sandra Schrödel, die ihn bei my shanti yoga in Nürnberg zum Yogalehrer (200h RYT Yoga Alliance) ausgebildet haben. Bei Markus Henning Giess und Richard Hackenberg bildet er sich weiter in den Themen Yin Yoga, Anatomie und Yoga Therapie. In seinem Unterricht kombiniert er fließende, kraftvolle Sequenzen mit länger gehaltenen Positionen, bei denen die Ausrichtung im Vordergrund steht. Dabei läßt er Platz für individuelle körperliche Anforderungen seiner Schüler und zeigt ihnen Wege, um Kontakt zu sich selbst aufzubauen und innere Ruhe zu finden.

 

Tanja Westphal

Tanja_HP_sw2008 kam Tanja zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt und probierte verschiedenste Stilrichtungen und Studios aus, bis sie ihr Weg zum Vinyasa und zu my shanti yoga führte. Ihre Ausbildung (200h RYT Yoga Alliance) hat Tanja 2015 bei my shanti yoga absolviert. Aufgrund eines Unfalls kurz vor Beginn der Ausbildung wollte sie diese aufgrund der körperlichen Einschränkungen erst nicht antreten. Heute ist sie dankbar darüber, sich für diesen Weg entschieden zu haben. Obwohl wir uns manchmal ein Wunder wünschen, ist natürlich auch unsere Yogapraxis kein Allheilmittel. Aber ihre eigenen Erfahrungen mit einer restorativen Yogapraxis und der positiven körperlichen und auch mental-emotionalen Effekte, haben sie inspiriert,  eine Zusatzausbildung im Yin- und Faszien Yoga bei Astrid Hüppauff und Katja Bartsch zu absolvieren (35 Std YA).
Tanja sieht Yoga als Praxis des Annehmens. In ihren Stunden möchte Tanja den Fokus auf das Bewusstsein für den eigenen Körper, das individuelle Körperempfinden und den Geist richten und eine Praxis kultivieren, in der wir uns nichts beweisen müssen. Dadurch, dass die Körperhaltungen (Asanas) im Yin-Yoga deutlich länger gehalten werden, werden unsere tieferen Schichten im Körper angesprochen und der Geist in die Stille geführt. Das ist eine gute Balance zu unserem vom Yang geprägten Alltag. Yoga findet für Tanja vor allem aber auch neben der Matte statt.

Christine Rauch

Mehr Infos und Foto folgen

Daniela Stederoth

Daniela_HP_swMeine Vinyasa Flow Stunden sind kraftvoll mit Fokus auf Anatomie und durchdachte Sequenzen. Es wird geschwitzt, geatmet, ausprobiert, gefallen und wieder aufgestanden. Yoga ist für mich der ideale Weg, um über körperliche Aktivität innerlich zur Ruhe zu kommen und zu heilen.
Meine erste Yogastunde war 2002 in Indien. Ich hatte mir eine schmerzhafte Entzündung eingefangen. Als die Schulmedizin am Ende, ich aber noch nicht gesund war, fing meine Yoga-Reise an. Nach einigen Wochen intensiver Asana-Praxis und Ayurveda war ich wieder schmerzfrei – und infiziert mit dem Yoga-Virus. Mit Lehrern in Indien, Deutschland, China und den USA durfte ich seither lernen. Von 2013 bis 2015 habe ich meine Yogalehrerausbildung (500 RYT) bei Yoga Shakti in Kalifornien absolviert und angefangen zu unterrichten. Dort habe ich einen sehr traditionellen Yoga-Stil gelernt, der meinen indischen Yoga-Wurzeln sehr nah ist und den ich mit Begeisterung mit meinen Schülern teile.
Wenn ich nicht auf der Matte bin, arbeite ich als Ingenieurin oder wandere mit meinem Rucksack durch die Welt.

Katja Litvinenko

Für Katja bedeutet Yoga vor allem die Hingabe, innere Freiheit, Mitgefühl und einen Weg zur Essenz des wahren Selbst und Glückseligkeit. Als studierte BWLerin   katja_hp_sw              kam sie erstmals 2009 mit Power-Yoga in Berührung – seitdem wurde die Begeisterung für Yoga immer größer. Katja hat verschiedene Yogastile ausprobiert und absolvierte 2015 ihre Ausbildung (200h RYT Yoga Alliance) bei my shanti yoga in Nürnberg. Katjas Klassen zeichnen sich durch kraftvolle und fließende Vinyasa-Sequenzen, schöne, abgestimmte Musik, wunderbare Assists und ihre ruhige Art Yoga zu unterrichten, aus. Wichtig ist ihr, den Körper zu stärken, Verspannungen zu lindern und eine wahre Verbundenheit zwischen Körper und Geist zu schaffen. Sie legt dabei einen besonderen Fokus auf anatomische Aspekte und Ausrichtungsprinzipien sowie restorative Yin-Elemente für Ausgleich und Endentspannung.
At the end, only three things matter: how much you loved, how gently you lived and how gracefully you let go of things not meant for you – Buddha

WIR FREUEN UNS, DASS DU BEI UNS YOGA ÜBEN MÖCHTEST.

Hier findest Du Antworten auf häufige Fragen und einige Yogi-Etikette-Tipps

Was muss ich mitbringen/beachten?

  • Bequeme Kleidung, die weder zu weit ist noch Dich einengt. Wir empfehlen, eine Jacke/Pulli und Socken für Beginn und Ende Deiner Klasse mitzubringen. Grundsätzlich wird Yoga barfuß geübt, weil wir den Boden wirklich fühlen wollen und viel mit unsere Füßen/Zehen arbeiten.
  • Wir haben Leihmatten und Hilfsmittel vor Ort, bitte bring ein Handtuch mit, um unsere Hilfsmittel und Matten bei Schwitzen für andere Yogis zu schützen.
  • Bitte beachte, dass wir viel mit dem Atem arbeiten: Verzichte bitte auf starke Parfüms/Deos, die Andere stark irritieren/stören
  • Am besten wird Yoga mit leerem Magen geübt. Da die meisten unserer Kurse am Abend stattfinden, empfehlen wir, zwei Stunden vor dem Kurs keine Hauptmahlzeit, mindestens eine Stunde vorher nichts mehr gegessen zu haben. Dasselbe gilt für größere Mengen an Getränken. Es macht Dir das Praktizieren leichter.
  • Lass` Dich und Andere in unseren Kursräumen zur Ruhe kommen, auch schon vor der Klasse. Wenn Du Dich noch gerne unterhalten möchtest, mach` das gerne in unserem schönen Empfangsraum.
  • Sprich mit Deinem Lehrer, wenn Du Schmerzen hast, einen Eingriff hattest, gesundheitliche Einschränkungen hast wie Asthma, Bluthochdruck, Diabetes etc. Bitte informiere uns auch über eine Schwangerschaft. Wir behandeln das selbstverständlich mit größter Diskretion.
  • Überprüfe bitte regelmäßig den Kursplan auf unserer Homepage: Dort werden evtl Kursausfälle und/oder –änderungen bekannt gegeben. Auf Facebook findest Du diese Just-in-Time

Wie funktioniert Euer Zahlungssystem?

Wir möchten Dir größtmögliche Flexibilität anbieten, deshalb sind die meisten unserer Kurse offene Klassen, die Du entweder via Zehnerkarte oder Einzel Drop In bezahlst. In diesen Fällen zahlst Du nur die Klassen, zu denen Du auch wirklich kommst. Unsere Mitgliedschaft lohnt sich, wenn Du etwa fünf Mal im Monat kommst – oder öfter. Dann kannst Du kommen, so oft Du willst. Der Monatsbeitrag wird per Lastschrift eingezogen. Bitte beachte ggflls Geltungszeiträume Deiner gewählten Zehnerkarte. Du kannst bei uns bar, via Lastschrift oder – in St. Peter – auch via EC-Karte zahlen. Workshops und Retreats kannst Du per Überweisung oder online via PayPal bezahlen.

 

Wann soll ich da sein?

Wir empfehlen, mindestens zehn Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit Du einchecken, Dich in Ruhe umziehen, auf Toilette gehen kannst. Erfahrungsgemäß kommen in den letzten Minuten vor dem Kurs die meisten Teilnehmer –vielleicht kannst Du Dir das anders einrichten. Wir sind jeweils 30 Min vor Kursbeginn für Dich da. Wenn Du zum ersten Mal kommst, bitten wir Dich, mehr Zeit einzuplanen: Wir möchten wissen, ob wir auf etwas Rücksicht nehmen müssen, müssen Deine Daten aufnehmen und zeigen Dir gerne, wo Du alles findest.

Was mache ich, wenn ich zu spät bin?

Wir gehen davon aus, dass jeder seine Klasse pünktlich beginnen möchte. Und das möchten wir auch. Wir lassen Dich gerne noch bis zu zehn Min nach Kursbeginn nachkommen, danach gestatten wir Dir das aus Rücksicht auf Dich nicht mehr: Wir gehen bereits in tiefere Positionen – und Du bist nicht aufgewärmt. Solltest Du zu spät sein, bitten wir dringend darum, die Meditations-/Atemfindungsphase, in der sich jeder sammelt, außerhalb des Raumes bzw am Rand des Raums abzuwarten. Es stört unheimlich, wenn zwei, drei Leute in diesen kostbaren Minuten ihre Sachen aufbauen. Steige gerne zur Mobilisation bzw wenn der Lehrer Dir ein Zeichen gibt, in die Klasse ein.

Wenn ich meine Matte schon ausgelegt habe, ist das mein Platz, oder?

Nein. Wir üben gemeinsam und leben beim Yoga auch von der Gemeinschaft. Wenn noch einige Übende dazu kommen, bitte rücke mit Deiner Matte etwas zur Seite, auch wenn Du schon lange vorher da warst. Es könnte Dir auch mal passieren, dass Du darauf angewiesen bist.

Wie oft soll ich üben?

Pro Woche eine Klasse über einen regelmäßigen Zeitraum zu besuchen ist das, was wir Dir für baldige Veränderungen empfehlen. Trau` Dich, auch zu Hause zu üben. Wenn Du zwei Mal die Woche kommst, wirst Du sehr schnell Fortschritte erzielen. Bedenke dabei, dass es beim Yoga nicht um Leistung, sondern um Dein Wohlbefinden geht. Nutze unsere Workshops, um neue Ansätze, andere Lehrer, bestimmte Themen näher kennenzulernen.

Wir können über alles reden, oder?

Grundsätzlich ja. Aber wenn Du bei uns übst, erkennst Du auch unsere Regeln an. Die gelten für alle. Wir stellen Dir unsere Räume und Lehrer mit der uns irgend möglichen Zuverlässigkeit zur Verfügung – im Gegenzug bitten wir Dich, ebenso zuverlässig zu sein: Geltungszeiträume gelten, Fristen ebenfalls. Wir Yogis wollen uns das Leben leichter machen – wenn wir unser Miteinander klar gestalten, geht das auch. Wir freuen uns, wenn Du unsere Leistung damit anerkennst.

WORKSHOPS

Ab jetzt gilt unser neues Online-Buchungsystem. Wer bereits auf dem alten Weg für WS angemeldet ist, muss dies NICHT noch einmal tun.

Workshop

Pränatal-Kurs November/Dezember

16.11.2016-14.12.2016, 18.15-19.15 Uhr, 5 Einheiten

Unser Pränatal-Yoga-Kurs mit Christine und Hai startet wieder.

Eine Schwangerschaft bedeutet in erster Linie Veränderung: körperlich und emotional, nach innen und nach außen. Yoga unterstützt diese Veränderungsprozesse und hilft Dir, mit den neuen Gegebenheiten und Herausforderungen achtsam und bewusst umzugehen und lassen Dich Gelassenheit, Kraft und Ausdauer gleichermaßen aufbauen. Abgestimmte Kräftigungsübungen helfen Dir eine gesunde Haltung zu bewahren und dich auf die Geburt deines Babys vorzubereiten.

Sanftes Dehnen hilft Dir genau dort im Körper Platz zu schaffen, wo er benötigt wird und die Tiefenentspannung lässt Dich eine innige Verbindung mit Deinem Baby erleben.

Unsere Yogalehrerinnen Christine und Hai haben beide selber Kinder und unterrichten schon viele Jahre Pränatal-Yoga. Ihre Ausbildung  haben Sie bei Patricia Thielemann in Berlin gemacht.

Du solltest die 12. SSW vollendet haben.

Keine Schnupperstunden möglich.

Wir freuen uns auf Dich.

 

 

 

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Workshop

Intensivwochenende mit Richard Hackenberg: Advanced Pranayama

Freitag, 09. Dezember bis Sonntag, 11. Dezember 2016

Dieses Wochenende ermöglicht Dir einen tieferen Zugang zu den Techniken des Pranayama, einem essentiellen Bestandteil jeder ernsthaften Yogapraxis. Du solltest für die Teilnahme entweder Yogalehrer sein oder erfahrener Yogi, der bereits Pranayama-Erfahrung hat.
Es werden keine Pranayama-Basics unterrichtet.
Der Intensiv-Workshop ist Teil unseres Advanced Teacher Trainings, das wir auch für externe Teilnehmer öffnen. Allerdings wird der Sonntag Nachmittag, an dem es um die Didaktik des Pranayama geht, unseren Trainees vorbehalten sein. Als externer Teilnehmer erhälst Du 16 Unterrichtsstunden.

Zeitlicher Ablauf des Wochenendes:
Freitag, 09. Dezember 2016
14-18.30 Uhr
Samstag, 10. Dezember 2016
9-13 Uhr Praxis und Theorie
13-14.30 Uhr Pause
14.30-18.30 Uhr Praxis und Theorie
Sonntag, 11. Dezember 2016
9-13 Uhr Praxis und Theorie

Nur für Trainees des Advanced Teacher Trainings
13-14.30 Uhr Pause
14.30-18 Uhr Didaktik des Pranayama

Inhalte:
Anatomie: Atemmechanik, Zwerchfell und Atemhilfsmuskeln
Physiologie: Atemvolumina, Blutgase O2 und CO2,
Atmung und vegetatives Nervensystem
Was ist Prana ?
Die Rolle von Pranayama im Yoga, Wirkung von Pranayama

Pranayamatechnik: Rechaka, Puraka, Kumbhaka
Bandhas in Rechaka, Puraka und Kumbhaka.
Prana und Apana Vayu.
Nadis und Vayus und der Energiekörper.

Pranayamapraxis: alle wichtigen Pranayamas und ihre Wirkung.

Richard über sich:
Schon als Kind war ich fasziniert von der östlichen Philosophie und Kultur.
Eine Atemwegs-Erkrankung in jungen Jahren ließ mich nach einer Methode suchen mit der ich mich heilen konnte. Diese Suche führte zum YOGA und ich begann 1979 Zen-Meditation und YOGA zu praktizieren. Durch regelmäßige Praxis fand ich Heilung für meinen Körper und die Atemwegserkrankung konnte sich vollständig auflösen. Meine persönliche Heilung verstärkte das Interesse und die Faszination an der spirituellen Welt des YOGA und ich begann mein Leben danach auszurichten.
Im Laufe meines abwechslungsreichen Lebens studierte ich Naturwissenschaften und Sprachen, reiste ausgiebig um den Globus, spielte Drums und Percussion in verschiedenen Bands, moderierte beim ersten Independent Radiosender Münchens und arbeitete als DJ.
Yoga begleitete mein ganzes Leben, bis im in der grundlegenden Ausrichtung des Iyengar Yoga schließlich meinen Stil fand und beschloß die Liebe zum Yoga auch zum Beruf zu machen. Neben der Ausbildung zum Yogalehrer SKA im Stil von B.K.S Iyengar, die 3 Jahre dauerte, habe ich mich vor allem auf den Gebieten Anatomie, Asana-Technik (Alignment), Pranayama, Pädagogik, sowie Psychologie und Gestalt-Therapie umfassend weitergebildet.Ich bedanke mich bei allen Schülern die mir ihr Vertrauen geschenkt haben und bei meinen kompetenten und erfahrenen Lehrern, insbesondere bei Michael Forbes, Roger Cole, O.P Tiwari, Dr. Neelesh Taware, Dr Vijit Sasidhar und vor allem bei Aadil Palkhivala.
Seit 2006 bin ich ERYT 500 American Yoga Alliance  (siehe yogaalliance.org) und habe in der Zeit ca 2000 Yogalehrer ausgebildet.

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Workshop

Jetzt geht`s los. Absolute Beginner Workshop mit Tanja und Jochen

Sonntag, 29. Januar 2016, 14-16.30 Uhr

Bei unserem Einsteiger Workshop lernst du alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Das mit dem Atmen, die wichtigsten Positionen, ein bisschen Yoga-Philosophie – und natürlich ordentlich Entspannung.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, dieser Workshop ist speziell für Einsteiger und Wieder-Einsteiger gedacht. Matten und andere Hilfsmittel haben wir vor Ort. Was du mitbringen solltest: Bequeme Kleidung (Hose/Legging, T-Shirt/Top, Sweatshirt/Jacke), ein kleines Handtuch, evtl. etwas zum Trinken.

Tanja und Jochen lieben und leben Yoga seit vielen Jahren und haben viel Freude daran, Menschen ein Türchen zur faszinierenden Welt des Yoga zu öffnen.
Worauf kannst du hoffen? Auf mehr Stabilität, mehr Flexibilität, mehr Ruhe und Konzentrationsfähigkeit, außerdem verbessert sich dein Schlaf.

Hinweis: Du musst NICHT beweglich sein. Yoga ist gerade für unflexible Menschen super! Wir veranstalten auch keinen Wettbewerb auf der Matte. Du kommst, um dir etwas Gutes zu tun.

Du kannst nach Teilnahme an dem Workshop noch Deine kostenfreie Probestunde in einer unserer regulären Klassen nehmen.

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Workshop

Workshop-Weekend with Max Strom: Some doors only open from the inside

Friday, February 24th – 27th 2017

All levels are welcome

Many of us are plagued with anxiety and depression because we are actually in a quiet state of crisis. The gift of crisis is that we have a clarity that is unparalleled to any other time in our life. What is important- and not important, becomes blindingly clear, so with this clarity there is no better time to rebuild and improve our life.

You can book single Workshops or all three days in a package.
Please understand that even when you book a single day, the automatic respond from our booking system will show that you booked the whole weekend. Check the attached invoice – everything will be okay.
Please check your spam-inbox if you didn´t get an e-mail. Your spot is save when you paid the Workshop.

Please be aware that no recording material will be allowed during the Workshops.

Friday, Feb 24th
10 am-12 am
Inner Axis: The alchemy of transformation
This vigorous Inner Axis workshop includes a special sequence of postures and movement patterns known to create a profound sense of stillness. Session also includes: Talk, breath-work, focused acts of intention and will, and unifying visualization. The principles you will learn in this workshop will take you to new depths in your practice and inspire you for weeks to come.
Bring writing materials.

1.30 pm – 3.30 pm
Vital life, saner life, better sleep: Stress management
This workshop deals directly with the modern plague of sleeplessness and stress. In America, the Center for Disease Control has declared sleep disorder an epidemic, and this is happening in industrial cities across the world. This workshop will help you re-think your priorities and give you knowledge to take home with you to help you sleep and live more at ease. This workshop begins with a lecture, then moves into a gentle restorative sequence of postures and gentle movement that immediately trigger deep relaxation.
Simple, powerful accessible.
Max will give you knowledge to take home with you to help you live more at ease with improved sleep.
Bring writing materials.

Saturday, Feb 25th
10 am – 12 am
Opening the chest and shoulders – a new state of energy
Some of the negative side effects of using a computer are that we find ourselves with frozen shoulders, sore forearms, and injured wrists. This workshop targets these issues with a special sequence of postures that opens the chest and shoulders. This induces an emotional sense of release, brings the mind into stillness, and the body into a new state of energy. Open to all levels except absolute beginners. This movement workshop is both challenging and very healing.
Bring a mat and writing materials.

1.30 pm – 3.30 pm
Some doors only open from the inside: The healing power of transformational breath work
all levels
The voice of our intuition and wisdom is commonly drowned out by the noise in our mind. This noise is often caused by chaotic or congested emotions from by stress, depression, PTSD, or anxiety. Focused breath patterns can spark within us the reawakening of our higher nature, the voice of intuition, wisdom, and conscience.
The practices you will learn in this workshop will take you to new depths and inspire you for weeks to come. Max has taken this work around the world to people of many faiths and nationalities. Bring your mat and writing materials.

Sunday, Feb 26th – One day Workshop
Inner Axis: The alchemy of transformation
10 am – 12-30 pm, 2 pm – 5 pm

This vigorous Inner Axis workshop includes a special sequence of postures and movement patterns known to create a profound sense of stillness. Session also includes: Talk, breath-work, focused acts of intention and will, and unifying visualization. The principles you will learn in this workshop will take you to new depths in your practice and inspire you for weeks to come. Bring writing materials.
This daylong Inner Axis event will be a day of exploring the essential elements of the practice that Max Strom is so highly regarded for. It is open to all levels.
The morning will consist of a short lecture and an introduction to key movements and actions. This will be followed by a full practice of Inner Axis breath initiated movement . The afternoon will go more deeply into the how and why of the elements he works with such as:
The Essential Breathing Patterns
The Beginning of Emotional Healing
Dynamic Meditation
Wisdom Beyond the Mat

Assisting this special event will be London based Inner Axis teachers.

Helpful reminders:
– Do not eat at least two hours before practice and eat lightly.
– Dress in loose fitting clothing.
– Arrive a few minutes early & leave your cell-phone in your car.
– Before class, inform Max of any injury or special condition.
– Breathing workshop is not advisable if pregnant.

About Max Strom:
Max Strom is a teacher, speaker, author, and teacher trainer, and is known for profoundly inspiring and impacting the lives of his students for nearly two decades. Many of you know him from his inspiring book, A Life Worth Breathing, which is now published in six languages, and his recent book, There is No APP for Happiness. Max was the original founder and director of Sacred Movement Center for Yoga and Healing in Los Angeles, one of the most influential yoga centres in America and he has been leading teacher trainings since 1999.
Max takes his message and method to 10 countries across the globe each year. His Inner Axis system includes a philosophy for real world living, self-enquiry, breath-work, yoga postures, and meditation. His teachings are a culmination of his life experience and decades of study and application. Among his recent speaking appearances were two TEDx events, and a keynote speech on ethics in business at a Fortune 500 Corporation. His articles and interviews have appeared in The Huffington Post, The New York Times, Utne Reader, Whole Living, Happinez (NL), Yoga Aktuell (DE), and other printed, online media, and radio/television around the globe. You can see more of Max Strom’s work on his DVDs, Learn to Breathe, to heal yourself and your relationships, and Max Strom Yoga – Strength, Grace, Healing. Max is recognised by Yoga Alliance at their Advanced Teacher Level (ERYT 500) www.maxstrom.com

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Unser Neujahrsretreat im Bayerischen Wald:

Do, 05. Januar bis einschließlich So, 08. Januar 2017
A Head Full of Dreams: Erwecke Deine Träume zum LebenIsa&Katja_3
Das Neujahrs-Retreat mit Isabel Strohschein und Katja Bartsch

Unsere Welt ist voll von unzählbaren Wundern und Möglichkeiten – eine unerschöpfliche Quelle zu wünschen, zu hoffen, zu träumen. Manchmal verlernen wir zu träumen. Und manchmal wünschen und hoffen wir so viel, dass wir den Zauber des Augenblicks verpassen. Dieses Retreat zum Jahresbeginn bietet für dich Raum und Zeit, deine Träume für das kommende Jahr zu formulieren und die Kraft deiner Gedanken für deren Umsetzung zu nutzen. Gleichzeitig geht es um das Loslassen von Erwartungen und das Genießen des Moments. Vielleicht ist Dein Glück auch schon vollkommen.

Yoga und seine Techniken führen direkt in unser Selbst, so dass wir einen Zugang zu unserem Sehnen finden. Diese Tage sollen Dich darin unterstützen, Wünsche aufzuspüren, wieder zu erwecken, Realität werden zu lassen – oder sie zu verabschieden. Für all das brauchst Du Klarheit und Kraft. In einem Mix aus kraftvollen Einheiten, ruhigen und restorativen Klassen, Meditation und Atemübungen wirst du ermutigt, dein ganz persönliches Potenzial zu nutzen – und alles Loszulassen, was dich daran hindert, bereits heute glücklich zu sein.
Dieses Retreat ist für alle Leistungslevels geeignet.
Anmeldung unter www.yogadelight.de

Tagesablauf (Änderungen vorb.):

Donnerstag, 05.01.2017
Anreise bis 15 Uhr
16.00 – 18.30 Uhr Get together / Praxis „Ich bin gut genug“ (dynamische Vinyasa-Praxis, Pranayama, Meditation, Self Study)
19.00  Uhr Abendessen

Freitag, 06.01.2017
08.00 – 10.00 Uhr „Auf dem Weg zum Glück“ (kraftvolle Vinyasa-Praxis, Meditation)
10.30 Uhr Brunch/Freie Zeit
16.30 – 18.30 Uhr „Loslassen, immer wieder loslassen“ (restorative Klasse mit Faszien Yoga, Yoga Nidra)
19.00 Uhr Abendessen

Samstag, 07.01.2017
08 – 10.00 Uhr „Ich weiß, was ich will“ Silent Walk, sanfte Praxis, Meditation und Self Study
10.30 Uhr Brunch
16.30 – 18.30 Uhr Music Flow „Imagine“ mit anschließendem Satsang
19.00 Uhr Abendessen

Sonntag, 08.01.2017
08.00 – 10.00 Uhr „So mache ich`s“ Abschluss-Praxis mit Meditation und Journaling
anschließend Brunch
Abfahrt ab 12.30 Uhr

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Unser Frühsommerretreat an der Nordsee:                                                                                                                                                Isa&Katja_4
Do, 27. April bis einschließlich Mo, 01. Mai 2017
Healthy Body – Open Mind
mit Isabel Strohschein und Katja Bartsch
im Yogahotel „Das Kubatzki“ in St. Peter Ording/Nordsee

„The body heals with play, the mind heals with laughter and the spirit heals with joy“ – Proverb

Stabilität und Flexibilität – auf mentaler und körperlicher Ebene – bergen große Potenziale für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. In diesem Retreat kommen Körper und Geist auf ihre Kosten. Neuer Input für deine körperliche Praxis und Goodies für Geist und Seele lassen dich nach vier Tagen an der Nordsee frisch und relaxed zurück in den Alltag starten.
Es erwarten dich:

  • Laufeinheiten morgens am Strand
  • Schöne Vinyasaklassen mit Musik
  • Meditationen
  • Atemübungen an der frischen Seeluft
  • Yoga-„Bootcamp“
  • Entspannende Triggerpunkt-Selbstmassagen mit Tennisbällen
  • Vortrag zum Thema Body & Mind in Wissenschaft und Yoga-Philosophie.
YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag
bis 16.00 Anreise & Check-In
16.30 – 18.00 „Erstmal Ankommen“ – Welcome Yoga-Klasse
19.00 Gemeinsames Abendessen
Freitag
07.00 – 07.45 Entspannter Morgen-Lauf am Deich
08.00 – 10.00 Frühstück
10.30 – 12.00 Vinyasa Yoga
16:00 – 17:30 Stretch & Relax: Meditation, Pranayama & Yin Yoga
Samstag
07.00 – 07.45 Easy Morning Yoga
08.00 – 10.00 Frühstück
11.00 – 12.30 Vinyasa Yoga & Meditation
16:00 – 17:30 LET. IT. GO! Triggerpunkt-Selbstmassage mit Tennisbällen
20.00 – 21.30 Vortrag: „Body oder Mind: Wer ist hier der Boss? – Die Verbindung zwischen Körper und Geist in Wissenschaft und Yoga-Philosophie“
Sonntag
07.00 – 07.45 Entspannter Morgen-Lauf am Deich
08.00 – 10.00 Frühstück
11.00 – 13.00 Yoga-„Bootcamp“: Yogazirkeltraining mit Musik und garantiertem Spaßfaktor!
15.00 – 16.00 Explore your Breath – Gehmeditation & Atemübungen am Strand
16.00 – 17.00 Easy Yoga
Abreisetag Montag
07.30 – 09.00 Morning Flow & Meditation
09.00 – 10.30 Frühstück & Check-Out

DAS MY SHANTI YOGA- TEACHER TRAINING 2016 (200 Std Yoga Alliance):
YIN UND YANG YOGA
mit David Lurey, Mirjam Wagner, Isabel Strohschein, Beate Meyer, Frank Schuler und Astrid Hüppauff

Dieses Training ist gestartet.
Unsere nächste 200-Stunden-Ausbildung wird Anfang 2018 starten.

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NEU! Ab Herbst 2016:
HEALING VINYASA – das 300+ Yoga Alliance-Advanced Teacher Training im Modul-System
mit Max Strom, Richard Hackenberg, Ralph Skuban, Isabel Strohschein, Frank Schuler, Beate Meyer, Sabine Spielberg, Tobias Frank, Jang-Ho Kim, Eva Klein, Beate Tschrich, Astrid Hüppauff und Katja Bartsch

Erweitere Deine Perpsektive, Dein Wissen, Deine Praxis und Deinen Horizont – und entdecke die heilenden Kräfte von Vinyasa Yoga in tiefer Form

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Unser Team/unsere Themen:
Du kannst auch kurzentschlossen noch über unser Body Reading TT vom 10. bis 13. November 2016 einsteigen!
Bitte melde Dich bei Interesse unter info@myshanti-yoga.de
9.12.-11.12.2016 Healing Breath: Advanced Pranayama mit Richard Hackenberg
03.-05.02.2017 Healing Nutrition: Ernährung für Yogiz mit Sabine Spielberg
3.3.-5.3.2017 Healing Communication: Teaching and leading with Max Strom (auf engl., Übs kann gestellt werden)
5.5.-7.5.2017 Healing Heart: Gods and Goddesses/Bhakti mit Frank Schuler
23.-25.6.2017 Healing Power: Inversions und Armbalancen Üben und Unterrichten mit Beate Tschirch und Eva Klein
11.-13.8.2017 Healing Individuality: Personal Yoga mit Jang-Ho Kim
22.9.-24.9.2017 Healing Mind: Advanced Philosophie und Yoga-Sutras mit Dr. Ralph Skuban
20.-22.10.2017 Healing Touch: Thai Yoga und Flying Therapeutics mit Tobias Frank
18.-24.11.2017 Intensivwoche II (my shanti yoga Nürnberg):
Healing Mind and Body:
Psycho-Physiologie im Yoga mit Katja Bartsch
Healing Tissues: Faszien- und Yin-Yoga mit Astrid Hüppauff
Healing Meditation: Der Weg in die Stille mit Isabel Strohschein
Erstes Prüfungswochenende: 25. und 26.11. 2017. Weitere Termine im Januar 2018

Voraussetzung zur Teilnahme: Eine abgeschlossene 200-Stunden-Ausbildung nach dem Standard der Yoga Alliance (oder vergleichbare Ausbildungen), möglichst Lehrerfahrung (wir empfehlen etwa ein Jahr), Ausfüllen unseres Bewerbungsbogens sowie ein Bewerbungsschreiban an uns. An allen Wochenenden besteht Teilnahmepflicht.

TT300_Info

TT300_Bewerbungsbogen

Bitte schick den Bewerbungsbogen ausgefüllt per Post an my shanti yoga, Peterstraße 5, 90478 Nürnberg oder als gescanntes pdf an hai@myshanti-yoga.de

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THAI YOGA AUSBILDUNG 35 Stunden mit Tobias Frank
Mittwoch, 29. März bis Sonntag, 02. April 2017

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Erfahre Yoga, das Körper und Seele berührt: Thai Yoga Bodywork löst Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Diese Form der Körperarbeit ist sowohl für den Gebenden als auch den Empfangenden mit keinerlei Anstrengung verbunden. So ist es möglich, sich tief entspannt wie nach einer Yogastunde zu fühlen – ohne dafür körperlich aktiv werden zu müssen.
Die 35stündige Thai Yoga Ausbildung vermittelt in kompakter Form den Ablauf einer vollständigen Behandlung.

Durch die Ausbildung lernst Du:

  • Deine Yogaschüler besser und sicherer zu assistieren
  • eine vollständige Thai Yoga Session zu geben und alles, was Du wissen musst, um Bodywork haupt- oder nebenberuflich anzubieten
  • die Kunst der Berührung und der Stimme Deiner eigenen Intuition zu lauschen
  • mehr Leichtigkeit, Freude und Loslassen in Dein eigenes Leben zu bringen
  • liebende Güte (Metta) anderen und auch Dir selbst zu schenken

Ausbildungsinhalte:

  • Meditation und Thai Asana Sequenz zur Vorbereitung
  • Geschichte und Philosophie von Thai Yoga Bodywork
  • Passive Yogadehnungen und Drucktechniken in Rückenlage, Bauchlage, Kindeshaltung und sitzender Position
  • Einführung und Arbeit mit dem System der Energie-Linien
  • Aufbau und Durchführung einer 90minütigen Sequenz
  • Grundlagen der Anatomie

Tagesablauf
9.00 Uhr                  Chanten, Meditation & Einstimmung
9.30-10 Uhr            Asana-Sequenz
10-13 Uhr                Thai Yoga Sequenzen
13-14 Uhr                Pause
14-18 Uhr                Thai Yoga Sequenzen

Für wen

Du interessierst dich für Yoga, bist vielleicht Yogalehrer oder möchtest einfach mehr über Massage lernen? Du hast Freude an Berührung und möchtest gerne Anderen etwas Gutes tun? In der Thai Yoga Ausbildung lernst Du, durch Deine Hände andere Menschen, tief in ihrem Innern zu berühren. Du bekommst das Handwerkszeug, um eine professionelle Thai Massage zu geben oder Thai Yoga Techniken in anderem Kontext (z.B. einer Yoga-Einzelstunde) zu nutzen.
Lerne eine neue Form von Yoga kennen, die mit keinerlei Anstrengung verbunden ist. Komme in Kontakt mit Deiner Intuition, lerne Dich selbst und andere Menschen zu spüren und loszulassen. Thai Yoga kann dazu beitragen, Dein eigenes Leben leichter, entspannter und freudiger zu machen.
Zur Vorbereitung der Ausbildung wird das Buch „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“ empfohlen, was auch als Skript für die Ausbildung dient. Das Buch ist bestellbar unter www.buch.thaiyoga.de

Über Tobias Frank
Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“.
Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.
Mehr Infos auf www.thaiyoga.de

Kosten
Bis einschließlich 31.12.2016     540,00 Euro Frühbucherpreis
Ab dem 01.01.2017                      590,00 Euro

Anmeldung via tobias@thaiyoga.de

Es gelten die Stornobedingungen auf www.agbs.thaiyoga.de
Bitte VOR Anmeldung durchlesen, mit Anmeldung werden diese Stornobedingungen akzeptiert.

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Impressionen

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Peterstraße 5
90478 Nürnberg
T 0911-49 03 16 22 (bitte hinterlasse ggflls eine Nachricht)
E info@myshanti-yoga.de

 

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Du erreichst uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln folgendermaßen:
Mit der S-Bahn: Haltestelle Dürrenhof

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Linie 36/ Haltestelle Stephanstraße

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Linie 6/Haltestelle Peterskirche

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IMPRESSUM

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Unsere AGBs:

Geltungsumfang:

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für jegliche Nutzung und Inanspruchnahme von Klassen und Unterricht durch my shanti yoga.

Probestunden, Schnupperpaket, Zehnerkarte:

Eine Probestunde ist für jeden Neukunden erhältlich. Diese ist einmalig und ausschließlich für Neukunden nutzbar. Die Zehnerkarte ist in zwei Varianten erhältlich: Mit vier Monaten Gültigkeit und unbegrenzter Laufzeit. Zehnerkarten sind nicht übertragbar und nicht zwischen mehreren Personen aufteilbar. Zehnerkarten sind nicht kündbar. Im Falle von Sportuntauglichkeit, Krankheit von länger als zwei Wochen nach Vorlage eines ärztlichen Attests sowie Schwangerschaft kann die zeitlich begrenzte Zehnerkarte ruhen. Beginn und Dauer der Ruhezeit sind my shanti yoga (Peterstraße 5, 90478 Nürnberg) schriftlich mitzuteilen, spätestens zu Beginn der Ruhezeit. Eine rückwirkende Erklärung ist nicht möglich. Die Ruhezeit beträgt maximal vier aufeinander folgende Monate innerhalb eines Jahres. Gutscheine über unsere Leistungen werden ausgestellt; Gutscheine sind nicht auf monatliche Mitgliedsbeiträge anrechenbar. Für Vergünstigungen wie Firmentarife und Studenten- und Azubi-Tarife ist ein entsprechender Nachweis durch den Teilnehmer zu erbringen (Mitarbeiterausweis, Ausbildungsnachweis).

Mitgliedschaft:

Eine Mitgliedschaft berechtigt den Teilnehmer, so viele Klassen wie gewünscht zu besuchen. Dafür muss er eine Aufnahmegebühr entrichten sowie dem monatlichen Einzug des Beitrags via Lastschrift (Lastschriftverfahren) von einem inländischen Konto zustimmen. Das beinhaltet keine Garantie auf einen Platz in einer Klasse, die nach dem „First-come-first-serve“- Prinzip organisiert sind. Mit dem Abschluss einer Mitgliedschaft ermächtigt der Teilnehmer my shanti yoga, den Monatsbeitrag von seinem inländischen Bankkonto via elektronischem Lastschriftverfahren einzuziehen. Dies ist in einem gesondert zu unterschreibenden Lastschriftmandat zu regeln. Der Abbuchungszeitraum wird im Lastschriftmandat vertraglich auf den 1. eines Monats festgelegt, ist dies ein Samstag, Sonntag oder Feiertag, dann auf den darauffolgenden Werktag. Zu diesen Terminen können Verträge beginnen. Soll eine Mitgliedschaft vorher beginnen, muss der Monatsbeitrag anteilig für den Restmonat via Überweisung, bar oder EC gezahlt werden. Für Vergünstigungen wie Firmentarife und Studenten- und Azubi-Tarife ist ein entsprechender Nachweis durch den Teilnehmer zu erbringen (Mitarbeiterausweis, Ausbildungsnachweis). Eventuelle Änderungen von Wohnort oder Kontoverbindung sowie Veränderung der Lebensverhältnisse, die insbesondere gewährte Vergünstigungen (Firmentarife, Studentenund Azubi-Tarife) ermöglichen, sind dem Studio ohne Verzögerung mitzuteilen. Im Falle einer nicht eingelösten Lastschrift erhebt my shanti yoga eine Bearbeitungsgebühr von 15,00 Euro. Im Falle von Sportuntauglichkeit und Krankheit von mehr als zwei Wochen kann die Mitgliedschaft ruhen. Es gelten die Bestimmungen wie für Zehnerkarten. Der Vertrag kann jeweils zum Quartalsende ausschließlich schriftlich gekündigt werden. Die Kündigung ist zu richten an my shanti yoga, Peterstr.5, 90478 Nürnberg. Kündigungen via E-mail sind nicht zulässig. Mitgliedschaften sind nicht übertragbar. Dem Mitglied steht das Recht zur außerordentlichen Kündigung der Mitgliedschaft zu: Der Vertrag kann schriftlich (s.o.) mit einer Frist von vier Wochen gekündigt werden, sofern aufgrund eines ärztlichen Attests eine dauerhafte Sportuntauglichkeit oder unter Vorlage einer Bescheinigung eines Einwohnermeldeamtes eine Verlegung des Wohnsitzes an eine Adresse nachweisen kann, die vom Nutzungsort (i.e. Studio) mehr als 50 Kilometer entfernt liegt.

Klassenbelegung/Klassenangebot:

my shanti yoga ist berechtigt, die maximale sowie minimale Teilnehmerzahl pro Kurs festzulegen, wenn dies aus zwingenden organisatorischen Gründen im Interesse der Teilnehmer oder des Studios erforderlich ist. my shanti yoga behält sich vor, das Kurs- und Raumangebot bzw. die Öffnungszeiten in zumutbarer Weise aus triftigen Gründen zu ändern. Dies gilt insbesondere für kurzfristige Schließungs- und Wartungsarbeiten. my shanti yoga ist berechtigt, innerhalb jeden Jahres bei Umbauarbeiten o.ä. organisatorischen Gründen bis zu zwei Wochen und auch bei maximal zehntägigen Betriebsferien, die frühzeitig per Aushang bekannt gegeben werden, zu schließen, ohne dass dadurch die Zahlungsbedingungen berührt werden. An gesetzlichen Feiertagen kann das Studio geschlossen bleiben. Ebenso kann der Kursplan geändert werden. Der Teilnehmer ist nicht berechtigt, im Falle eines Kursausfalls aus triftigen organisatorischen Gründen, zumutbaren Veränderungen der örtlichen Lage oder der allgemeinen Öffnungszeiten das Vertragsverhältnis außerordentlich zu kündigen oder eine Reduzierung der Nutzungsgebühren zu verlangen. my shanti yoga ist berechtigt, die Preise unter Beachtung der gesetzlichen Regelungen zu ändern. Das gilt insbesondere im Falle einer gesetzlichen Erhöhung der Mehrwertsteuer oder der Einführung sonstiger Verkehrssteuern.

Workshops:

Anmeldungen zu Workshops, Kursreihen, Seminaren oder Fortbildungen sind verbindlich. Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr fällig. Ein fester Platz in einem Workshop ist erst nach Anmeldung und Zahlung der Workshop-Gebühr garantiert. Bei Absage durch den Teilnehmer, werden bis zehn Tage vor Veranstaltung 50% der Gebühr rückerstattet, bei Absage binnen zehn Tagen vor der Veranstaltung wird die volle Gebühr fällig. Der Teilnehmer kann eine Ersatzperson benennen, in diesem Fall wird die volle WS-Gebühr zurückerstattet. Sollte der Workshop von my shanti yoga abgesagt werden, erhält der Teilnehmer die volle Gebühr schnellstmöglich zurück. Teacher Trainings/Ausbildungen: Die Bedingungen werden im jeweiligen Vertrag gesondert geregelt.

Haftung:

Schadenersatzansprüche des Kunden sind ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz, grober Fahrlässigkeit und Verletzung wesentlicher Vertragspflichten. Insbesondere ausgeschlossen ist die Haftung für Gesundheitsschäden aufgrund der Teilnahme der angebotenen Kurse, sofern diese nicht durch ein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten des Lehrers oder der Lehrer verursacht und diesem/diesen auch objektiv zurechenbar sind. Dies gilt auch für die Teilnahme an Kursen, Workshops, Reisen sowie Ausbildungen. Bekannte akute oder chronische Erkrankungen, gesundheitliche Einschränkungen, Eingriffe sowie Schwangerschaft sind dem jeweiligen Lehrer zwingend vor der Inanspruchnahme einer Leistung mitzuteilen. Erfolgt dies nicht, ist eine Haftung für jedwede aufgrund der Nichtmitteilung entstehenden Schäden ausgeschlossen, sofern der jeweilige Lehrer oder die jeweiligen Lehrer nicht vorsätzlich oder grob fahrlässig handeln. Die Unterbringung von eigenen Gegenständen bzw. Wertgegenständen in den Räumlichkeiten von my shanti yoga erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Haftung für den Verlust und sämtlicher im Zusammenhang mit eigenen Wertgegenständen entstandenen Schäden ist ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz oder Fahrlässigkeit des Unternehmers. Die Haftung für selbstverschuldete Unfälle ist ausgeschlossen. Glasflaschen bzw. –tassen und sonstige spitze, scharfe Gegenstände, die ein erhöhtes Verletzungsrisiko bergen, dürfen nicht mit in den Unterrichtsraum genommen werden. Gegenstände die eine Rutschgefahr verursachen (z.B. nasse Handtücher in der Umkleidekabine) sind sorgfältig zu platzieren, sodass auch andere Kursteilnehmer nicht gefährdet sind. Die Haftung für hierdurch entstehende Schäden ist bei Zuwiderhandlung ausgeschlossen. Dies gilt nicht bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit des Unternehmers. Den Anweisungen des Lehrers ist Folge zu leisten. Alle Schäden, die durch eine Zuwiderhandlung gegen die Anweisungen des jeweiligen Lehrers entstehen, sind nicht haftbar, sofern seitens des jeweiligen Lehrers kein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten vorliegt, das für den Schaden im zivilrechtlichen Sinne kausal und objektiv zurechenbar ist.

Datenschutz

Allgemein:
Kursteilnehmer werden darauf hingewiesen, dass personenbezogene Daten ausschließlich zu Bearbeitungszwecken elektronisch gespeichert werden (nach Bundesdatenschutzgesetz). Die Bestimmungen des Datenschutzgesetzes werden beachtet, es werden keinerlei personenbezogene Daten an Dritte weitergeleitet.

Verwendung von Facebook:
Die Internetseite www.myshanti-yoga.de enthält einen sogenannte „Gefällt mir“-Button, ein Social Plugin des sozialen Netzwerkes facebook.com, das von der Facebook Inc., 1601 S. California Ave, Palo Alto, CA 94304, USA betrieben wird („Facebook“).Sollten Sie die Plugins von Facebook auf unseren Seiten nutzen (beispielsweise durch Klick auf den „Gefällt mir“- Button oder Verfassen eines Kommentars) werden diese Informationen von Facebook an Ihr persönliches Facebook-Benutzerkonto übermittelt. Um diese Übermittlung zu vermeiden, ist es zwingend notwendig sich vor der Interaktion mit den Plugins auf unseren Seiten aus Facebook auszuloggen. Weitere Informationen zur Datenerhebung bzw. Datennutzung durch Facebook und Ihre Rechte bzw. Möglichkeiten dies zu unterbinden, entnehmen Sie bitte den Facebook-Datenschutzrichtlinien (http://www.facebook.com/policy.php).

Google Analytics:
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Google „adwords“:
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Salvatorische Klausel:
Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen dieses Vertrages oder seiner Bestandteile lässt die Wirksamkeit der übrigen Regelungen unberührt. Die Vertragspartner sind im Rahmen des zumutbaren nach Treu und Glauben verpflichtet, eine unwirksame Bestimmung durch eine ihrem wirtschaftlichem Erfolg gleichkommende wirksame Regelung zu ersetzen, sofern dadurch keine wesentliche Änderung des Vertragsinhalts herbeigeführt wird; das Gleiche gilt, falls ein regelungsbedürftiger Sachverhalt nicht ausdrücklich geregelt ist. § 139 BGB findet keine Anwendung.

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht

Die Vertragserklärung kann innerhalb von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen werden.

Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit § 3 BGB-InfoV. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an:

my shanti yoga
Peterstraße 5
90478 Nürnberg

Kontakt per E-Mail: info@myshanti-yoga.de

Widerrufsfolgen

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Bei einer Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht vorzeitig, wenn Ihr Vertragspartner mit der Ausführung der Dienstleistung mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung vor Ende der Widerrufsfrist begonnen hat oder Sie diese selbst veranlasst haben.

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